Siirry sisältöön

Siirry sisällysluetteloon

Omia mietteitä: Itsetuhoinen käyttäytyminen

Omia mietteitä: Itsetuhoinen käyttäytyminen

5. JAKSO

Omia mietteitä: Itsetuhoinen käyttäytyminen

Miksi saattaisit tuntea houkutusta tupakoida, juoda itsesi humalaan tai käyttää huumeita?

․․․․․

Miten voisit pitää hauskaa tai lievittää ahdistusta turvautumatta itsetuhoiseen käyttäytymiseen?

․․․․․