ΚΕΦΑΛΑΙΟ 36

Μήπως Έχω Εθιστεί στα Ηλεκτρονικά Μέσα;

«Τρελαίνομαι να στέλνω μηνύματα! Είναι μεγάλη ανακάλυψη! Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς αυτά».​​—Άλαν.

ΟΤΑΝ οι γονείς σου μπήκαν στην εφηβεία, τα κυριότερα ηλεκτρονικά μέσα ήταν η τηλεόραση και το ραδιόφωνο. Εκείνη την εποχή, τα τηλέφωνα ήταν απλώς τηλέφωνα​—μετέδιδαν μόνο φωνή και συνήθως βρίσκονταν σε ένα σταθερό σημείο. Σου φαίνονται αρχαία όλα αυτά; Κάτι τέτοιο πιστεύει και η Άννα, η οποία λέει: «Οι γονείς μου μεγάλωσαν στο Μεσαίωνα της τεχνολογίας. Ίσα που έχουν αρχίσει να χρησιμοποιούν ορισμένες λειτουργίες του κινητού τους!»

 Σήμερα μπορείς να τηλεφωνήσεις, να ακούσεις μουσική, να παρακολουθήσεις μια σειρά, να παίξεις ένα παιχνίδι, να στείλεις μηνύματα στους φίλους σου, να βγάλεις φωτογραφίες και να μπεις στο Ιντερνέτ με μία και μόνο συσκευή που χωράει στην τσέπη σου. Επειδή μεγάλωσες με κομπιούτερ, κινητά τηλέφωνα, τηλεόραση και Ιντερνέτ, ίσως σου φαίνεται φυσιολογικό να τα χρησιμοποιείς όλη την ώρα. Οι γονείς σου, όμως, ίσως πιστεύουν ότι έχεις εθιστεί. Αν εκφράζουν ανησυχία, μην αγνοείς τα λόγια τους θεωρώντας ότι είναι εκτός τόπου και χρόνου. Ο σοφός Βασιλιάς Σολομών είπε: «Όταν κάποιος αποκρίνεται σε ένα ζήτημα πριν το ακούσει, αυτό είναι ανοησία από μέρους του».​—Παροιμίες 18:13.

Αναρωτιέσαι γιατί ανησυχούν οι γονείς σου; Κάνε το παρακάτω τεστ για να εξακριβώσεις αν παρουσιάζεις συμπτώματα εθισμού σε κάποιο ηλεκτρονικό μέσο.

«Μήπως Έχω Εθιστεί;»

Μια εγκυκλοπαίδεια ορίζει τον εθισμό ως «επανάληψη από συνήθεια κάποιας υπερβολικής συμπεριφοράς την οποία το άτομο δεν μπορεί ή δεν θέλει να σταματήσει, παρά τις βλαβερές της συνέπειες». Δες παρακάτω τις βασικές φράσεις αυτού του ορισμού. Διάβασε τι είπαν κάποιοι νεαροί και σκέψου αν και εσύ έχεις πει ή κάνει κάτι παρόμοιο. Κατόπιν συμπλήρωσε στα κενά τις απαντήσεις σου.

Υπερβολική συμπεριφορά. «Έπαιζα ηλεκτρονικά παιχνίδια ώρες ολόκληρες. Μου έκλεβαν τον ύπνο και μονοπωλούσαν τις συζητήσεις μου. Είχα απομονωθεί από την οικογένειά μου και ήμουν χαμένος στο φανταστικό κόσμο των παιχνιδιών».​—Αντρέας.

Κατά τη γνώμη σου, πόσο χρόνο κάθε μέρα είναι λογικό να αφιερώνεις στα ηλεκτρονικά μέσα; ․․․․․

 Πόσο χρόνο πιστεύουν οι γονείς σου ότι πρέπει να αφιερώνεις; ․․․․․

Πόσο χρόνο αφιερώνεις συνολικά κάθε μέρα για να στέλνεις μηνύματα, να βλέπεις τηλεόραση, να ανεβάζεις φωτογραφίες και σχόλια σε ιστοσελίδες, να παίζεις ηλεκτρονικά παιχνίδια και ούτω καθεξής; ․․․․․

Με βάση τις απαντήσεις σου, θα έλεγες ότι είναι υπερβολικός αυτός ο χρόνος;

□ Ναι □ Όχι

Δεν μπορείς ή δεν θέλεις να σταματήσεις. «Οι γονείς μου με βλέπουν που στέλνω μηνύματα συνέχεια και μου λένε ότι το παρακάνω. Σε σύγκριση όμως με τα άλλα παιδιά, εγώ ούτε που πιάνω το κινητό στα χέρια μου. Βέβαια δεν λέω, στέλνω περισσότερα μηνύματα από τους γονείς μου. Αλλά τι συγκρίνουμε τώρα​—εκείνοι είναι 40 χρονών και εγώ 15».​—Άλαν.

Μήπως οι γονείς σου ή οι φίλοι σου σού λένε ότι αφιερώνεις πάρα πολύ χρόνο σε κάποιο ηλεκτρονικό μέσο;

□ Ναι □ Όχι

Μήπως δεν θέλεις ή δεν μπορείς να ελέγξεις τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείς αυτό το μέσο;

□ Ναι □ Όχι

Βλαβερές συνέπειες. «Οι φίλοι μου στέλνουν μηνύματα όλη την ώρα​—ακόμα και ενώ οδηγούν. Αυτό είναι πολύ επικίνδυνο!»​—Τζούλι.

«Όταν πρωτοπήρα κινητό, τηλεφωνούσα ή έστελνα μηνύματα συνέχεια. Δεν έκανα άλλη δουλειά. Αυτό δημιούργησε  προβλήματα στη σχέση μου με την οικογένειά μου και με κάποιες φίλες μου. Παρατηρώ τώρα όταν βγαίνω με φίλες μου ότι διακόπτουν συνέχεια την κουβέντα μας λέγοντας: “Ένα λεπτό! Πρέπει να απαντήσω σε ένα μήνυμα”. Αυτός είναι ένας λόγος που δεν έχω δεθεί ιδιαίτερα μαζί τους».​—Σίρλεϊ.

Μήπως διαβάζεις ή στέλνεις μηνύματα ενώ οδηγείς, όταν είσαι μέσα στην τάξη ή στη διάρκεια των συναθροίσεων;

□ Ναι □ Όχι

Όταν κουβεντιάζεις με την οικογένειά σου ή με φίλους, μήπως διακόπτεις συνέχεια για να απαντήσεις σε μηνύματα ή τηλεφωνήματα;

□ Ναι □ Όχι

Μήπως ο τρόπος με τον οποίο χρησιμοποιείς τα ηλεκτρονικά μέσα σού κλέβει απαραίτητο ύπνο ή σε αποσπά από τα διαβάσματά σου;

□ Ναι □ Όχι

Διακρίνεις ότι χρειάζεται να κάνεις κάποιες αλλαγές; Αν ναι, εξέτασε τις ακόλουθες εισηγήσεις.

Πώς να Βρεις την Ισορροπία

Αν χρησιμοποιείς κάποιο ηλεκτρονικό μέσο​—κομπιούτερ, κινητό ή άλλη συσκευή—​κάνε στον εαυτό σου τις τέσσερις ακόλουθες ερωτήσεις. Εφαρμόζοντας τις Γραφικές συμβουλές και τηρώντας μερικούς απλούς κανόνες, θα είσαι σε θέση να αποφεύγεις τους κινδύνους και να μη χάνεις τον έλεγχο.

● Ποιο είναι το περιεχόμενο; «Ό,τι αληθινό, σεμνό, δίκαιο, καθαρό, αξιαγάπητο, καλόφημο, ό,τι έχει σχέση με την αρετή και είναι άξιο επαίνου, αυτά να έχετε στο μυαλό σας».​—Φιλιππησίους 4:8, Μετάφραση από τα Πρωτότυπα Κείμενα.

 ✔ Να κρατάς την επαφή με τους φίλους και την οικογένειά σου και να τους μεταδίδεις νέα και απόψεις που ωφελούν.​—Παροιμίες 25:25· Εφεσίους 4:29.

X Μη διαδίδεις επιβλαβή κουτσομπολιά, μην ανταλλάσσεις ανήθικα μηνύματα ή ανήθικες φωτογραφίες και μη βλέπεις αισχρά βίντεο ή προγράμματα.​—Κολοσσαείς 3:5· 1 Πέτρου 4:15.

● Πότε χρησιμοποιώ τη συσκευή; «Για το καθετί υπάρχει προσδιορισμένος καιρός».​—Εκκλησιαστής 3:1.

✔ Να θέσεις όριο στο χρόνο που αφιερώνεις για τηλεφωνήματα και μηνύματα, ταινίες, εκπομπές και παιχνίδια.

X Μην επιτρέπεις στη χρήση ηλεκτρονικών μέσων να παρεμβαίνει στο χρόνο που έχεις ξεχωρίσει για τους φίλους, την οικογένειά σου, το διάβασμα ή τις πνευματικές δραστηριότητες.​—Εφεσίους 5:15-17· Φιλιππησίους 2:4.

 ● Ποιους συναναστρέφομαι; «Μην παροδηγείστε. Οι κακές συναναστροφές φθείρουν τις ωφέλιμες συνήθειες».​—1 Κορινθίους 15:33.

✔ Να χρησιμοποιείς τα ηλεκτρονικά μέσα για να ενισχύεις τους δεσμούς σου με άτομα που σε παρακινούν να αναπτύσσεις καλές συνήθειες.​—Παροιμίες 22:17.

X Μη γελιέσαι​—θα επηρεαστείς από τα πρότυπα, τη γλώσσα και τη νοοτροπία εκείνων με τους οποίους επιλέγεις να κάνεις παρέα μέσω των ηλεκτρονικών μηνυμάτων, της τηλεόρασης, των βίντεο ή του Ιντερνέτ.​—Παροιμίες 13:20.

● Πόσο χρόνο αφιερώνω; «Να βεβαιώνεστε για τα πιο σπουδαία πράγματα».​—Φιλιππησίους 1:10.

✔ Να σημειώνεις πόσο χρόνο αφιερώνεις στη χρήση ηλεκτρονικών μέσων.

X Μην αγνοείς τα σχόλια των φίλων σου ή τις συμβουλές των γονέων σου αν λένε ότι αφιερώνεις υπερβολικό χρόνο σε κάποιο τέτοιο μέσο.​—Παροιμίες 26:12.

Μιλώντας για την ισορροπημένη χρήση των ηλεκτρονικών μέσων, ο Αντρέας, που αναφέρθηκε νωρίτερα, καταλήγει στο εξής ορθό συμπέρασμα: «Τα ηλεκτρονικά μέσα είναι ωραία, αλλά σε μικρές δόσεις. Τώρα δεν επιτρέπω στην τεχνολογία να με χωρίζει από την οικογένειά μου και τους φίλους μου».

ΔΙΑΒΑΣΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΑΥΤΟ ΤΟ ΘΕΜΑ ΣΤΟ 2ο ΤΟΜΟ, ΚΕΦΑΛΑΙΟ 30

ΣΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ ΚΕΦΑΛΑΙΟ

Πώς μπορείς να πείσεις τους γονείς σου να σε αφήνουν να διασκεδάζεις πότε πότε;

ΒΑΣΙΚΟ ΕΔΑΦΙΟ

«Μη γίνεσαι σοφός στα δικά σου μάτια. Να φοβάσαι τον Ιεχωβά και να απομακρύνεσαι από το κακό».​—Παροιμίες 3:7.

ΙΔΕΑ

Για να ελέγξεις τη χρήση του τηλεφώνου, πες στους φίλους σου ότι έχεις κάποιες «νεκρές ώρες» κατά τις οποίες δεν θα απαντάς αμέσως σε μηνύματα και τηλεφωνήματα.

ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ . . . ;

Οποιεσδήποτε φωτογραφίες σου ή σχόλια για τις δραστηριότητές σου που ανεβάζεις σε μια ιστοσελίδα σήμερα μπορεί να είναι προσβάσιμα σε υποψήφιους εργοδότες και άλλα άτομα για πολλά χρόνια.

ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ!

Αν δω ότι δυσκολεύομαι να ελέγξω τη χρήση του/της ․․․․․, θα αποφασίσω να δαπανώ μόνο ․․․․․ την εβδομάδα χρησιμοποιώντας αυτό το μέσο.

Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω το γονέα (τους γονείς) μου σχετικά με το συγκεκριμένο θέμα είναι ․․․․․

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΓΝΩΜΗ ΣΟΥ;

● Γιατί μπορεί να είναι δύσκολο να αντιληφθείς ότι έχεις εθιστεί σε κάποιο ηλεκτρονικό μέσο;

● Τι μπορεί να συμβεί αν δεν ελέγχεις τη χρήση των ηλεκτρονικών μέσων;

[Πρόταση που τονίζεται στη σελίδα 262]

«Αρκετά πράγματα με βοήθησαν να ξεπεράσω τον εθισμό μου στην τηλεόραση. Πίεσα τον εαυτό μου να μη βλέπω τόση ώρα, μιλούσα συχνά στη μαμά μου για το πρόβλημά μου και προσευχόμουν πολύ».​—Καθλίν

[Εικόνα στη σελίδα 263]

Ελέγχεις εσύ τις ηλεκτρονικές σου συσκευές ή εκείνες εσένα;