想想Xiǎngxiang以下yǐxià情景qíngjǐng：托马斯Tuōmǎsī今天jīntiān不bù想xiǎng去qù上学shàngxué，明天míngtiān也yě不bù想xiǎng，甚至shènzhì一辈子yíbèizi都dōu不bù想xiǎng再zài踏tà进jìn学校xuéxiào一yí步bù。三Sān个gè月yuè前qián，有些yǒuxiē同学tóngxué开始kāishǐ说shuō他tā坏话huàihuà，散布sànbù谣言yáoyán，还huán给gěi他tā取qǔ了le难听nántīng的de绰号chuòhào。有些Yǒuxiē同学tóngxué经过jīngguò托马斯Tuōmǎsī身边shēnbiān时shí，会huì故意gùyì撞zhuàng他tā，让ràng他tā手shǒu上shang的de课本kèběn掉diào到dào地dì上shang；有yǒu时候shíhou一yì群qún人rén会huì跟gēn在zài他tā后面hòumiàn，其中qízhōng一yí个gè会huì故意gùyì推tuī他tā，托马斯Tuōmǎsī回头huítóu看kàn，却què不bù知道zhīdào是shì哪nǎ一yí个gè在zài整zhěng他tā。更Gèng惨cǎn的de是shì，昨天zuótiān托马斯Tuōmǎsī还hái在zài网上wǎngshàng被bèi人rén留言liúyán恐吓kǒnghè……

如果Rúguǒ你nǐ是shì托马斯Tuōmǎsī，你nǐ会huì怎样zěnyàng应付yìngfu？

你Nǐ是shì有yǒu能力nénglì可以kěyǐ反击fǎnjī的de！不过Búguò，不bú是shì用yòng拳头quántóu反击fǎnjī。你Nǐ可以kěyǐ怎么zěnme做zuò呢ne？

•   不要Búyào理会lǐhuì圣经Shèngjīng说shuō：“愚昧Yúmèi人rén生气shēngqì，全都quándōu发泄fāxiè出来chūlái；有yǒu智慧zhìhuì的de人rén，平心静气píngxīn-jìngqì到底dàodǐ。”（箴言Zhēnyán29:11）只要Zhǐyào你nǐ保持bǎochí镇定zhèndìng，不bù理会lǐhuì他们tāmen，欺负qīfu你nǐ的de人rén就jiù会huì自zì讨tǎo没趣méiqù。

• 不要Búyào报复bàofù圣经Shèngjīng说shuō：“不要Búyào以yǐ恶è报bào恶è。”（罗马书Luómǎshū12:17）报复Bàofù只zhǐ会huì使shǐ问题wèntí更gèng严重yánzhòng。

• 不要Búyào自zì找zhǎo麻烦máfan圣经Shèngjīng说shuō：“精明Jīngmíng的de人rén见jiàn祸huò就jiù躲藏duǒcáng，缺乏quēfá经验jīngyàn的de人rén上shàng前qián就jiù遭殃zāoyāng。”（箴言Zhēnyán22:3）要Yào尽jìn可能kěnéng避开bìkāi那些nàxiē想xiǎng找zhǎo你nǐ麻烦máfan的de人rén，也yě要yào避开bìkāi可能kěnéng会huì被bèi人rén欺负qīfu的de场合chǎnghé。

• 出其不意Chūqíbúyì圣经Shèngjīng说shuō：“温和Wēnhé的de回答huídá平息píngxī烈怒liènù。”（箴言Zhēnyán15:1）你Nǐ可以kěyǐ试试shìshì看kàn用yòng幽默感yōumògǎn化解huàjiě危机wēijī。举Jǔ个gè例lì：如果Rúguǒ有yǒu人rén笑xiào你nǐ太tài胖pàng了le，你nǐ可以kěyǐ轻松qīngsōng地de说shuō：“对Duì啊a！我Wǒ是shì应该yīnggāi减jiǎn个gè几jǐ斤jīn肉ròu了le！”

• 马上Mǎshàng离开líkāi 19岁suì的de娜拉Nàlā说shuō：“你Nǐ不bù跟gēn对方duìfāng起qǐ冲突chōngtū，表示biǎoshì你nǐ很hěn成熟chéngshú，而且érqiě比bǐ那些nàxiē欺负qīfu你nǐ的de人rén更gèng强大qiángdà……因为yīnwèi你nǐ懂得dǒngde控制kòngzhì自己zìjǐ，欺负qīfu你nǐ的de人rén却què办bàn不bu到dào。”（提摩太后书Tímótài Hòushū2:24）

• 增强Zēngqiáng自信心zìxìnxīn欺负Qīfu你nǐ的de人rén通常tōngcháng能néng看kàn出chū你nǐ没有méiyǒu自信zìxìn，也yě认定rèndìng你nǐ不敢bùgǎn反击fǎnjī。不过Búguò，只要zhǐyào你nǐ增强zēngqiáng自信心zìxìnxīn，他们tāmen就jiù不bú会huì把bǎ你nǐ看扁kànbiǎn，也yě会huì知难而退zhīnánʼértuì了le。

• 告诉Gàosu别人biérén一Yí位wèi曾céng在zài学校xuéxiào任教rènjiào的de老师lǎoshī建议jiànyì：“我Wǒ希望xīwàng每měi个gè被bèi欺负qīfu的de孩子háizi都dōu要yào把bǎ事情shìqing告诉gàosu父母fùmǔ或huò老师lǎoshī，这样zhèyàng做zuò才cái是shì对duì的de，也yě可以kěyǐ防止fángzhǐ其他qítā人rén受害shòuhài。”