想想Xiǎngxiang以下yǐxià情景qíngjǐng：托馬斯Tuōmǎsī今天jīntiān不bù想xiǎng去qù上學shàngxué，明天míngtiān也yě不bù想xiǎng，甚至shènzhì一輩子yíbèizi都dōu不bù想xiǎng再zài踏tà進jìn學校xuéxiào一yí步bù。三Sān個gè月yuè前qián，有些yǒuxiē同學tóngxué開始kāishǐ說shuō他tā壞話huàihuà，散布sànbù謠言yáoyán，還huán給gěi他tā取qǔ了le難聽nántīng的de綽號chuòhào。有些Yǒuxiē同學tóngxué經過jīngguò托馬斯Tuōmǎsī身邊shēnbiān時shí，會huì故意gùyì撞zhuàng他tā，讓ràng他tā手shǒu上shang的de課本kèběn掉diào到dào地dì上shang；有yǒu時候shíhou一yì群qún人rén會huì跟gēn在zài他tā後面hòumiàn，其中qízhōng一yí個gè會huì故意gùyì推tuī他tā，托馬斯Tuōmǎsī回頭huítóu看kàn，卻què不bù知道zhīdào是shì哪nǎ一yí個gè在zài整zhěng他tā。更Gèng慘cǎn的de是shì，昨天zuótiān托馬斯Tuōmǎsī還hái在zài網上wǎngshàng被bèi人rén留言liúyán恐嚇kǒnghè……

如果Rúguǒ你nǐ是shì托馬斯Tuōmǎsī，你nǐ會huì怎樣zěnyàng應付yìngfu？

你Nǐ是shì有yǒu能力nénglì可以kěyǐ反擊fǎnjī的de！不過Búguò，不bú是shì用yòng拳頭quántóu反擊fǎnjī。你Nǐ可以kěyǐ怎麼zěnme做zuò呢ne？

•   不要Búyào理會lǐhuì聖經Shèngjīng說shuō：「愚昧Yúmèi人rén生氣shēngqì，全都quándōu發泄fāxiè出來chūlái；有yǒu智慧zhìhuì的de人rén，平心靜氣píngxīn-jìngqì到底dàodǐ。」（箴言Zhēnyán29:11）只要Zhǐyào你nǐ保持bǎochí鎮定zhèndìng，不bù理會lǐhuì他們tāmen，欺負qīfu你nǐ的de人rén就jiù會huì自zì討tǎo沒趣méiqù。

• 不要Búyào報復bàofù聖經Shèngjīng說shuō：「不要Búyào以yǐ惡è報bào惡è。」（羅馬書Luómǎshū12:17）報復Bàofù只zhǐ會huì使shǐ問題wèntí更gèng嚴重yánzhòng。

• 不要Búyào自zì找zhǎo麻煩máfan聖經Shèngjīng說shuō：「精明Jīngmíng的de人rén見jiàn禍huò就jiù躲藏duǒcáng，缺乏quēfá經驗jīngyàn的de人rén上shàng前qián就jiù遭殃zāoyāng。」（箴言Zhēnyán22:3）要Yào盡jìn可能kěnéng避開bìkāi那些nàxiē想xiǎng找zhǎo你nǐ麻煩máfan的de人rén，也yě要yào避開bìkāi可能kěnéng會huì被bèi人rén欺負qīfu的de場合chǎnghé。

• 出其不意Chūqíbúyì聖經Shèngjīng說shuō：「溫和Wēnhé的de回答huídá平息píngxī烈怒liènù。」（箴言Zhēnyán15:1）你Nǐ可以kěyǐ試試shìshì看kàn用yòng幽默感yōumògǎn化解huàjiě危機wēijī。舉Jǔ個gè例lì：如果Rúguǒ有yǒu人rén笑xiào你nǐ太tài胖pàng了le，你nǐ可以kěyǐ輕鬆qīngsōng地de說shuō：「對Duì啊a！我Wǒ是shì應該yīnggāi減jiǎn個gè幾jǐ斤jīn肉ròu了le！」

• 馬上Mǎshàng離開líkāi 19歲suì的de娜拉Nàlā說shuō：「你Nǐ不bù跟gēn對方duìfāng起qǐ衝突chōngtū，表示biǎoshì你nǐ很hěn成熟chéngshú，而且érqiě比bǐ那些nàxiē欺負qīfu你nǐ的de人rén更gèng強大qiángdà……因為yīnwèi你nǐ懂得dǒngde控制kòngzhì自己zìjǐ，欺負qīfu你nǐ的de人rén卻què辦bàn不bu到dào。」（提摩太後書Tímótài Hòushū2:24）

• 增強Zēngqiáng自信心zìxìnxīn欺負Qīfu你nǐ的de人rén通常tōngcháng能néng看kàn出chū你nǐ沒有méiyǒu自信zìxìn，也yě認定rèndìng你nǐ不敢bùgǎn反擊fǎnjī。不過Búguò，只要zhǐyào你nǐ增強zēngqiáng自信心zìxìnxīn，他們tāmen就jiù不bú會huì把bǎ你nǐ看扁kànbiǎn，也yě會huì知難而退zhīnánʼértuì了le。

• 告訴Gàosu別人biérén一Yí位wèi曾céng在zài學校xuéxiào任教rènjiào的de老師lǎoshī建議jiànyì：「我Wǒ希望xīwàng每měi個gè被bèi欺負qīfu的de孩子háizi都dōu要yào把bǎ事情shìqing告訴gàosu父母fùmǔ或huò老師lǎoshī，這樣zhèyàng做zuò才cái是shì對duì的de，也yě可以kěyǐ防止fángzhǐ其他qítā人rén受害shòuhài。」