Уяви таку ситуацію: Денис не хоче йти до школи — ні сьогодні, ні завтра, і взагалі ніколи. Все почалось три місяці тому, коли однокласники почали розпускати про нього злісні плітки. Вони стали давати йому образливі прізвиська. У Дениса можуть вибити з рук книжки і зробити вигляд, що це сталося випадково. Хтось з однокласників може підійти ззаду і штовхнути його, а коли Денис оглянеться, то не знає, хто це зробив. А вчора знущання перейшли на новий рівень — Денис отримав повідомлення з погрозами через Інтернет...

Що б ти робив на місці Дениса?

Твоя ситуація не безнадійна. Ти можеш здолати задирак, не пускаючи в хід кулаки. Але як?

•   НЕ РЕАГУЙ. Біблія каже: «Безглуздий усі свої почуття виливає, а мудрий панує над ними, зберігаючи спокій» (Прислів’я 29:11). Якщо ти, наскільки можливо, залишатимешся спокійним, принаймні ззовні, то задираки перестануть чіплятися до тебе.

• НЕ ВІДПЛАЧУЙ ТІЄЮ Ж МОНЕТОЮ. У Біблії записано: «Нікому не віддавайте злом за зло» (Римлян 12:17). Помста лише погіршить ситуацію.

• ПЕРЕДБАЧАЙ НЕБЕЗПЕКУ. Біблія каже: «Далекоглядна людина бачить небезпеку і ховається» (Прислів’я 22:3). Наскільки можливо, уникай задирак і ситуацій, в яких можеш стати жертвою знущань.

• СПРОБУЙ ДАТИ НЕОЧІКУВАНУ ВІДПОВІДЬ. Біблія говорить: «Лагідна відповідь лють відвертає» (Прислів’я 15:1). Ти навіть можеш спробувати пожартувати. Наприклад, тобі закида́ють, що в тебе надмірна вага. Можна просто з усмішкою сказати: «Зате мене здалеку видно».

• ПІДИ ГЕТЬ. «Якщо ти промовчиш і просто підеш геть, то покажеш, що є зрілим і сильнішим за кривдника,— говорить 19-річна Нора.— Цим ти виявиш самовладання, якого бракує задираці» (2 Тимофія 2:24).

• РОЗВИВАЙ ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ. Задираки часто обирають своїми жертвами тих, хто має занижену самооцінку, адже такі хлопці та дівчата навряд чи будуть захищатися. Чимало задирак відступають, коли бачать, що ти не піддаєшся і тебе не зламати.

• РОЗКАЖИ КОМУСЬ. Колишня вчителька каже: «Я заохочую всіх, над ким знущаються, звертатись по допомогу. Це найкращий вихід, до того ж такий крок може вберегти від знущань ще когось».