कल्पना गर्नुहोस्: स्कुलको दुई जना साथीहरू विनोदतिर आउँदैछन्‌। विनोदको धड्‌कन तेज हुन थाल्छ। यही हप्ताको कुरा हो, तिनीहरूले विनोदलाई दुई चोटि चुरोट खान दबाब दिइसके। आज पनि तिनीहरू त्यसै गर्दै छन्‌।

एउटा केटाले भन्छ:

तिनले “साथी” भन्दा आँखा झिम्काउँदै खल्तीबाट केही कुरा निकालेर विनोदतिर आफ्नो हात लम्काउँछ।

त्यो केटाको हातमा चुरोट पो रहेछ। अब विनोदको धड्‌कन झन्‌ तेज हुन थाल्छ।

तपाईं विनोद हुनुभएको भए के गर्नुहुन्थ्यो?

ती साथीहरूले के गर्दै छन्‌ भनेर तिनीहरूलाई थाह छ? तिनीहरू आफ्नो लागि आफै निर्णय गर्ने मानिसहरू हुन्‌ त? पक्कै होइन। तिनीहरू अरूको लहैलहैमा लाग्नेहरू हुन्‌। अरूले आफूलाई मन पराओस् भन्ने चाहेकोले तिनीहरू अरूको इशारामा नाच्छन्‌।

तपाईं पनि यस्तै अवस्थामा पर्नुभयो भने कसरी त्यसको सामना गर्न सक्नुहुन्छ? साथीहरूको दबाबको प्रतिरोध कसरी गर्न सक्नुहुन्छ?

1. १ पहिल्यै विचार गर्नुहोस्

   बाइबल भन्छ: “चतुर मानिस दुःख आएको देखेर जोगिन्छ, तर सीधा-साधा त्यसमा पर्छ र दण्ड भोग्छ।”—हितोपदेश २२:३.

   समस्या आउनुअघि नै तपाईंले त्यसबारे थाह पाउन सक्नुहुन्छ। जस्तै, स्कुलका साथीहरूले चुरोट खाँदै गरेको तपाईंले टाढैबाट देख्नुभयो भने आफूमाथि कस्तो समस्या आउँदै छ भनेर विचार गर्नुहोस्। यसो गर्नुभयो भने समस्याको सामना गर्न तपाईं तयार भइरहेको हुनेछ।

2. २ सोच्नुहोस्

   बाइबल भन्छ: “आफ्नो अन्तस्करण सफा राख।”—१ पत्रुस ३:१६.

   आफैलाई यस्तो प्रश्न सोध्नुहोस्, ‘भीडको पछि लागिरहें भने के म साँच्चै खुसी हुन्छु?’ हुन त केही क्षणको लागि साथीहरूले मन पराएको महसुस गर्नुहुन्छ होला। तर पछि तपाईंलाई कस्तो महसुस हुन्छ? कक्षाका साथीहरूलाई खुसी बनाउन के तपाईं आफ्नो पहिचान गुमाउन चाहनुहुन्छ?—प्रस्थान २३:२.

3. ३ निर्णय गर्नुहोस्

   बाइबल भन्छ: “बुद्धिमान्‌ मानिस होसियार हुन्छ।”—हितोपदेश १४:१६.

   ढिला होस् या चाँडो हामीले निर्णयहरू गर्नै पर्छ। अनि त्यसको नतिजा पनि भोग्नै पर्छ। बाइबलमा यूसुफ, अय्यूब र येशूजस्ता मानिसहरूबारे बताइएको छ जसले सही निर्णय गरे। साथै गलत निर्णय गर्नेहरू, जस्तै: कयिन, एसाव र यहूदाजस्ता व्यक्तिहरूबारे पनि बताइएको छ। तपाईंचाहिं कस्तो निर्णय गर्न चाहनुहुन्छ?

बाइबल भन्छ: “सत्यताको पछि लाग्।” (भजन ३७:३) आफूले गरेको निर्णयले कस्ता नतिजाहरू ल्याउँछ भनेर पहिल्यै सोच्नुभयो भने आफ्नो अडानबारे बताउन सजिलो हुन्छ र यो इनामदायी पनि हुन्छ।

चिन्ता नगर्नुहोस्! तपाईंले साथीहरूलाई भाषण दिनुपर्दैन। निर्धक्क भएर नाइँ मात्र भने पुग्छ। अथवा आफ्नो अडानबारे स्पष्टसित बताउन यसो भन्न सक्नुहुन्छ:

• “मलाई चाहिं सामेल नगर है!”

• “म यस्तो कुरा गर्दिनँ!”

• “मलाई अझै चिनेको छैनौ?”

मुख्य कुरा भनेको निर्धक्क भएर तुरुन्तै जवाफ दिनु हो। यसो गर्दा साथीहरूले तपाईंलाई दबाब दिने छैनन्‌।

साथीहरूले तपाईंको खिल्ली उडायो भने के गर्नुहुन्छ? उनीहरूले तपाईंलाई डरपोक भनेर जिस्क्यायो भने नि? खिल्ली उडाउनु वा जिस्क्याउनु पनि एक प्रकारको दबाब हो। तपाईं यसको सामना कसरी गर्न सक्नुहुन्छ? तपाईंसित दुई वटा उपाय छन्‌।

• सहनुहोस्। (तपाईं यसो भन्न सक्नुहुन्छ, “हो, मलाई डर लाग्छ।” अनि डराउनुको कारण पनि बताउन सक्नुहुन्छ।)

• तिनीहरूलाई नै दबाब दिनुहोस्। तिनीहरूको कुरा नमान्नुको कारण बताउनुहोस् अनि तिनीहरूको निर्णयमाथि प्रश्न उठाउनुहोस्। (“तिमीजस्तो स्मार्ट मान्छेले पनि चुरोट खान्छौ भनेर सोचेकै थिइनँ!”)

तपाईंका साथीहरूले दबाब दिइरहन्छन्‌ भने त्यहाँबाट अन्तै जानुहोस्! नबिर्सनुहोस्, जति लामो समय त्यहाँ बस्नुहुन्छ त्यति नै दबाब बढ्‌दै जान्छ। त्यो ठाउँ छोडेर जानुभयो भने तपाईं आफ्नो निर्णय परिवर्तन गर्नुहुन्न भनेर साथीहरूले देख्नेछन्‌।

साथीहरूबाट पक्कै दबाब आउँछ। तर हार मान्ने कि दृढ रहने, निर्णय तपाईं कै हो। आखिरमा छनौट तपाईंले नै गर्नुपर्छ।—यहोशू २४:१५.