羅得是亞伯拉罕的姪子，他跟亞伯拉罕一起生活在迦南地。他們的牲口越來越多，土地就不夠用了。於是亞伯拉罕對羅得說：「看來我們不能繼續一起生活了，不如分開吧。請你先選擇想去的地方，然後我再選。」亞伯拉罕讓羅得先選，他一點兒也不自私，是不是？

羅得看上了所多瑪城附近的一片土地。那裡水源充足，有一大片綠油油的草地，十分美麗。於是，羅得就和家人搬到那裡。

所多瑪和蛾摩拉是相鄰的兩座城，那裡的人都壞透了。於是，耶和華決定毀滅那兩座城。但是上帝想拯救羅得和他的家人，就派了兩個天使對他們說：「快！快跑！別留在城裡！耶和華馬上要毀滅這裡了！」

羅得卻拖拖拉拉，沒有馬上離開。天使就拉著他們的手，把他和妻子、兩個女兒帶出了城。天使對他們說：「快跑！千萬別回頭看！否則會沒命的！」

羅得一家逃到瑣珥城的時候，耶和華把硫磺和火降在所多瑪和蛾摩拉，像降雨一樣，徹底毀滅了那兩座城。可是羅得的妻子不聽耶和華的話，竟然回頭看，她就馬上變成了一根鹽柱。她沒有服從上帝，羅得和他的女兒肯定很傷心。不過，他們也學到聽從耶和華的話多麼重要。他們正是因為聽從耶和華，才活了下來。