约书亚Yuēshūyà做zuò以色列人Yǐsèlièrén的de领袖lǐngxiù很hěn多duō年nián，他tā在zài110岁suì的de时候shíhou去世qùshì了le。约书亚Yuēshūyà在世zàishì的de时候shíhou，以色列人Yǐsèlièrén都dōu崇拜chóngbài耶和华Yēhéhuá。但是Dànshì他tā死sǐ后hòu，以色列人Yǐsèlièrén就jiù开始kāishǐ像xiàng迦南人Jiānánrén一样yíyàng，崇拜chóngbài偶像ǒuxiàng，不bú再zài继续jìxù崇拜chóngbài上帝Shàngdì，所以suǒyǐ耶和华Yēhéhuá允许yǔnxǔ迦南王Jiānánwáng耶宾Yēbīn欺压qīyā他们tāmen。人们Rénmen向xiàng耶和华Yēhéhuá求救qiújiù，耶和华Yēhéhuá就jiù选xuǎn巴拉Bālā做zuò以色列人Yǐsèlièrén的de新xīn领袖lǐngxiù，帮助bāngzhù他们tāmen再次zàicì崇拜chóngbài耶和华Yēhéhuá。

有Yǒu一yí个gè女nǚ先知xiānzhī叫jiào底波拉Dǐbōlā，她tā派pài人rén去qù请qǐng巴拉Bālā，要yào告诉gàosu他tā耶和华Yēhéhuá的de话huà。底波拉Dǐbōlā说shuō：“你Nǐ带dài上shàng一万yíwàn人rén去qù基顺Jīshùn溪谷xīgǔ迎战yíngzhàn耶宾Yēbīn的de军队jūnduì，你nǐ在zài那里nàlǐ会huì打败dǎbài耶宾Yēbīn军队jūnduì的de元帅yuánshuài西西拉Xīxīlā。”巴拉Bālā回答huídá说shuō：“你Nǐ不bù跟gēn我wǒ去qù，我wǒ就jiù不bú去qù。”底波拉Dǐbōlā说shuō：“好Hǎo，我wǒ跟gēn你nǐ一起yìqǐ去qù，但dàn你nǐ要yào知道zhīdào，西西拉Xīxīlā不bú会huì死sǐ在zài你nǐ手shǒu上shang。耶和华Yēhéhuá会huì让ràng一yí个gè女人nǚrén杀shā了le他tā。”

巴拉Bālā带dài着zhe军队jūnduì上shàng了le他泊山Tābó Shān，准备zhǔnbèi战斗zhàndòu，底波拉Dǐbōlā也yě一起yìqǐ去qù了le。西西拉Xīxīlā一yì听tīng到dào这个zhège消息xiāoxi，就jiù把bǎ所有suǒyǒu战车zhànchē和hé军队jūnduì集合jíhé到dào山谷shāngǔ中zhōng。底波拉Dǐbōlā对duì巴拉Bālā说shuō：“今天Jīntiān耶和华Yēhéhuá一定yídìng会huì让ràng你nǐ得胜déshèng！”于是Yúshì巴拉Bālā带dài着zhe一万yíwàn士兵shìbīng，从cóng山shān上shang冲chōng下去xiàqù，迎战yíngzhàn强大qiángdà的de敌军díjūn。

 耶和华Yēhéhuá使shǐ基顺河Jīshùn Hé发起fāqǐ了le大水dàshuǐ，西西拉Xīxīlā的de战车zhànchē都dōu陷xiàn在zài了le泥ní里li，西西拉Xīxīlā只好zhǐhǎo下xià车chē逃跑táopǎo。巴拉Bālā和hé他tā的de军队jūnduì大获全胜dàhuòquánshèng，但dàn敌军díjūn的de元帅yuánshuài西西拉Xīxīlā却què不见bújiàn了le。西西拉Xīxīlā躲duǒ进jìn一yí个gè妇人fùrén的de帐篷zhàngpeng。这个Zhège女子nǚzǐ名叫míngjiào雅亿Yǎyì，她tā拿ná了le一些yìxiē奶nǎi给gěi西西拉Xīxīlā，又yòu给gěi他tā盖gài上shàng毯子tǎnzi。西西拉Xīxīlā非常fēicháng累lèi，就jiù呼呼hūhū大dà睡shuì。这Zhè时shí，雅亿Yǎyì悄悄qiāoqiāo来lái到dào西西拉Xīxīlā跟前gēnqián，把bǎ帐篷zhàngpeng的de钉子dīngzi钉dìng进jìn西西拉Xīxīlā的de脑袋nǎodai，西西拉Xīxīlā就jiù这样zhèyàng死sǐ了le。

巴拉Bālā一路yílù追赶zhuīgǎn西西拉Xīxīlā，来lái到dào雅亿Yǎyì的de帐篷zhàngpeng。雅亿Yǎyì走zǒu出chū帐篷zhàngpeng对duì巴拉Bālā说shuō：“请Qǐng进来jìnlái看看kànkan，你nǐ要yào找zhǎo的de人rén就jiù在zài这里zhèlǐ。”巴拉Bālā走zǒu进jìn帐篷zhàngpeng，看kàn到dào西西拉Xīxīlā躺tǎng在zài地dì上shang，已经yǐjīng死sǐ了le。后来Hòulái巴拉Bālā和hé底波拉Dǐbōlā唱歌chànggē赞美zànměi耶和华Yēhéhuá，感谢gǎnxiè耶和华Yēhéhuá帮bāng以色列人Yǐsèlièrén打败dǎbài敌军díjūn。接Jiē下来xiàlái的de40年nián，以色列人Yǐsèlièrén都dōu不用búyòng打仗dǎzhàng，过guò上shàng了le和平hépíng安宁ānníng的de生活shēnghuó。