Efter at Josva havde været leder for Jehovas folk i mange år, døde han 110 år gammel. I al den tid Josva levede, tilbad israelitterne Jehova. Men efter at han var død, begyndte de at tilbede falske guder, ligesom kanaanæerne gjorde. Fordi israelitterne ikke tilbad Jehova, tillod Han at en kanaanæisk konge der hed Jabin, gjorde livet hårdt for dem. Folket bønfaldt Jehova om hjælp, så Jehova gav dem en ny leder, Barak. Han ville hjælpe folket til at vende tilbage til Jehova.

En profetinde ved navn Debora sendte bud efter Barak. Hun havde en besked til ham fra Jehova: ‘Tag 10.000 mand med dig, og gå ud for at kæmpe mod Jabins hær ved Kishonbækken. Der vil du vinde over Sisera, Jabins hærfører.’ Barak sagde til Debora: ‘Jeg tager kun afsted hvis du tager med mig.’ Debora svarede: ‘Jeg går med dig. Men det er ikke dig der skal slå Sisera ihjel. Jehova har sagt at det er en kvinde der vil slå ham ihjel.’

Debora, Barak og hæren på 10.000 mand gik op på Taborbjerget for at gøre sig klar til kamp. Så snart Sisera hørte  det, samlede han sine stridsvogne og tropper i dalen nedenfor. Debora sagde til Barak: ‘Det er i dag Jehova vil give dig sejren.’ Barak og hans mænd gik så ned fra bjerget for at kæmpe mod Siseras stærke hær.

Jehova fik nu Kishonbækken til at gå over sine bredder. Vandet fra bækken gjorde området meget mudret, og Siseras stridsvogne sad fast. Sisera forlod derfor sin stridsvogn og begyndte at løbe. Barak og hans soldater besejrede Siseras hær, men Sisera undslap! Han løb væk og gemte sig i teltet hos en kvinde der hed Jael. Hun gav ham mælk at drikke og lagde et tæppe over ham. Så faldt den trætte kriger i søvn. Jael sneg sig forsigtigt hen til ham og slog en teltpløk ind i hans hoved så han døde.

Barak kom nu for at lede efter Sisera. Jael gik ud af sit telt og sagde til ham: ‘Kom indenfor, så skal jeg vise dig den mand du leder efter.’ Barak gik ind i teltet og så at Sisera var død. Barak og Debora priste Jehova med en sang fordi han havde givet israelitterne sejr over deres fjender. De næste 40 år havde Israel fred.