Josva var leder for Jehovas folk i mange år, og han var 110 år gammel da han døde. Så lenge Josva levde, tilba israelittene Jehova. Men etter at Josva døde, begynte de å tilbe avguder, slik kanaaneerne gjorde. Fordi israelittene ikke var lydige mot Jehova, tillot han at en kanaaneisk konge som het Jabin, gjorde livet vanskelig for dem. Folket bønnfalt Jehova om å hjelpe dem. Så Jehova ga dem en ny leder, en som het Barak. Han skulle hjelpe dem til å begynne å tilbe Jehova igjen.

Debora, som var profetinne, ba Barak om å komme til henne. Hun hadde en beskjed til ham fra Jehova: «Ta med deg 10 000 mann og dra og møt hæren til Jabin ved Kisjon-elven. Der skal du seire over Sisera, lederen for hæren til Jabin.» Barak sa til Debora: «Jeg skal dra, men bare hvis du blir med meg.» Hun sa: «Jeg skal bli med deg. Men det er ikke du som kommer til å drepe Sisera. Jehova har sagt at det er en kvinne som kommer til å gjøre det.»

Debora ble med Barak og hæren hans opp på Tabor-fjellet. Der skulle de forberede seg til kamp. Så snart Sisera fikk høre om  dette, samlet han krigsvognene og soldatene sine i dalen nedenfor. Debora sa til Barak: «I dag skal Jehova gi deg seier.» Barak og de 10 000 mennene hans stormet nedover fjellet for å møte den mektige hæren til Sisera.

Så fikk Jehova Kisjon-elven til å flomme over. Krigsvognene til Sisera satte seg fast i gjørmen. Sisera gikk ut av vognen sin og begynte å løpe. Barak og soldatene hans vant over hæren til Sisera, men Sisera kom seg unna! Han løp bort og gjemte seg i teltet til en kvinne som het Jael. Hun ga ham melk å drikke, og så la hun et teppe over ham. Sisera var sliten og trøtt, så han sovnet. Da listet Jael seg bort til ham og slo en teltplugg inn i hodet hans, slik at han døde.

Barak kom og lette etter Sisera. Jael gikk ut av teltet sitt og sa: «Kom inn, så skal jeg vise deg den mannen du leter etter.» Barak gikk inn i teltet og så at Sisera lå der, og at han var død. Barak og Debora lovpriste Jehova med en sang fordi han hadde gitt israelittene seier over fiendene deres. I de neste 40 årene var det fred i landet Israel.