1. La, meditasyon mon leker,

Ki mon bann panse lazournen

I fer ou plezir Zeova

E gard mwan ferm dan ou semen.

Kan bann traka i fatig mwan

E ki fer mwan perdi sonmey,

Les mwan touzour medit lo ou,

Osi lo tou ou bann mervey.

2. Nenport keksoz ki pir e vre,

Tou bon kalite ki annan,

Tou bon keksoz nou koz an byen

Ki fer mwan ganny lape toultan.

Papa ou panse i presye!

Konbyen, nou pa kapab konnen.

Mon pou medit lo ou Parol,

Pour konpran son mesaz pli byen.