1. Seki mo leker medite,

Lizour tou seki mo panse,

Ki zot fer twa plezir Segner,

Ek fer mwa res dan lalimier.

Kan dan lanwit mo azite

Ek kan mo latet fatige,

Ki mo touzour medit lor twa,

Lor to Parol, O Zeova.

2. Tou bann kitsoz ki pir ek vre,

Ek tou to bann bon kalite,

Ki sa li res dan mo panse,

Ek fer mwa gagn lape, Bondie.

Wi, zot ena boukou valer,

Ki zot desann dan mo leker.

Lor la mo anvi medite,

Reflesi, ek res konsantre.