ঈশ্বরের সেবায় ব্যস্ত ও আনন্দিত

 যিহোবা চান যেন আপনি আনন্দিত হন। (গীত. ১০০:২) তাঁর একজন দাস হিসেবে, সম্ভবত আপনিও ব্যস্ত। আপনি যখন ঈশ্বরের কাছে আপনার জীবন উৎসর্গ করেছিলেন, তখন হয়তো এত ব্যস্ত ছিলেন না, কিন্তু এখন জাগতিক ও আধ্যাত্মিক দায়িত্বগুলো হয়তো আপনাকে ভারগ্রস্ত করে তুলতে পারে। এমনকী আপনি যখন যা যা করতে চান, সেগুলো করতে পারেন না, তখন হয়তো দোষী বোধ করেন। কীভাবে আপনি সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পেতে ও “সদাপ্রভুতে যে আনন্দ” তা বজায় রাখতে পারেন?—নহি. ৮:১০.

আপনি কঠিন সময়ে বাস করছেন ও অনেক চাপের দ্বারা জর্জরিত, তাই আপনাকে সুসংগঠিত হতে হবে। এই ক্ষেত্রে, প্রেরিত পৌলের অনুপ্রাণিত কিছু পরামর্শ বিশেষ করে প্রাসঙ্গিক: “তোমরা ভাল করিয়া দেখ, কিরূপে চলিতেছ; অজ্ঞানের ন্যায় না চলিয়া জ্ঞানবানের ন্যায় চল। সুযোগ কিনিয়া লও, কেননা এই কাল মন্দ।”—ইফি. ৫:১৫, ১৬.

এই বিজ্ঞ পরামর্শের পরিপ্রেক্ষিতে, কীভাবে আপনি নিজের জন্য বাস্তবসম্মত লক্ষ্যগুলো স্থাপন করতে পারেন এবং ব্যক্তিগত অধ্যয়ন, পরিবারের যত্ন, ক্ষেত্রের পরিচর্যা, চাকরি ও অন্যান্য অত্যাবশ্যকীয় কাজকর্মের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন?

আপনি যখন নিজেকে ঈশ্বরের কাছে উৎসর্গ করেছিলেন ও বাপ্তাইজিত হয়েছিলেন, তখন আপনি যে-আনন্দ উপভোগ করেছিলেন, তা কি আপনার মনে আছে? যিহোবা ও তাঁর উদ্দেশ্যগুলো সম্বন্ধে জ্ঞান নেওয়ার দ্বারা সেই আনন্দ এসেছিল। সেই বোধগম্যতা ও আনন্দ লাভ করার জন্য হয়তো মাসের পর মাস অধ্যবসায়ের সঙ্গে অধ্যয়ন করতে হয়েছে। কিন্তু, নিশ্চিতভাবেই সেই প্রচেষ্টা সার্থক হয়েছিল। আরও ভালো ব্যক্তি হওয়ার জন্য সেই অধ্যয়ন আপনার জীবনকে উন্নত করেছে।

আপনার আনন্দ বজায় রাখার জন্য, আপনাকে আধ্যাত্মিকভাবে খাদ্য গ্রহণ করে যেতে হবে। আপনার পক্ষে বাইবেল পড়া ও অধ্যয়ন করার জন্য সময় বের করা যদি কঠিন হয়, তাহলে আপনার তালিকা পরীক্ষা করে দেখুন। এমনকী দিনে কয়েক মিনিট সময় নিয়ে অধ্যয়ন ও ধ্যান করা আপনাকে যিহোবার আরও নিকটবর্তী করবে আর সেটা নিশ্চিতভাবে আপনার আনন্দে অবদান রাখবে।

ঈশ্বরের দাসদের মধ্যে অধিকাংশ, কম গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলোর পিছনে যে-সময় ব্যয় হয়, সেগুলো থেকে অত্যাবশ্যকীয় কাজকর্মের জন্য কিছুটা সুযোগ বা সময় কিনে নিতে পারে। নিজেকে জিজ্ঞেস করুন, ‘জাগতিক পত্রপত্রিকা অথবা খবরের কাগজ পড়ার, টেলিভিশন দেখার, গান শোনার অথবা কোনো শখের পিছনে আমি কতটা সময় ব্যয় করি?’ এই ধরনের কাজকর্ম কেবল তখনই আনন্দদায়ক হতে পারে, যখন সেগুলোর মধ্যে ভারসাম্য বজায় রেখে করা হয়। (১ তীম. ৪:৮) আপনি যদি বুঝতে পারেন যে, আপনি যেভাবে সময় ব্যবহার করেন, তাতে কোনো  সমস্যা রয়েছে, তাহলে আপনার তালিকায় রদবদল করার জন্য পদক্ষেপ নিন।

আ্যডাম, যিনি একজন স্বামী, তিন সন্তানের বাবা ও সেইসঙ্গে একজন প্রাচীন, তিনি ব্যাখ্যা করেন কী তাকে সাহায্য করে: “আমি এক সাদাসিধে জীবনযাপন করার জন্য আপ্রাণ চেষ্টা করি। সময় নষ্ট করে এমন শখ ও যে-জিনিসগুলোর প্রতি অনেক মনোযোগ দিতে হয়, সেগুলো এড়িয়ে চলি। তার মানে এই নয় যে, আমি সন্ন্যাসীদের মতো জীবনযাপন করি—আমি কেবল সাদাসিধে বিনোদন উপভোগ করি।”

আপনার সিদ্ধান্তগুলোর উত্তম ফলাফল নিয়ে ধ্যান করা আপনার আনন্দকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং আপনাকে এক ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মারিয়ুশ নামে একজন প্রাচীন, যার তিনটি সন্তান আছে, তিনি বলেন: “আমি যখন বাইবেল অধ্যয়ন করতে শুরু করেছিলাম, তখন আমি একজন আশাবাদী হয়ে উঠেছিলাম। এখনও আমি মাঝে মাঝে বিভিন্ন সমস্যার মুখোমুখি হই, যেগুলোর অধিকাংশ সম্বন্ধে কেবল যিহোবাই জানেন। কিন্তু তাঁর সমর্থনের কারণে, আমি আনন্দের সঙ্গে ভবিষ্যতের দিকে তাকাতে পারি।”

মারিয়ুশের বেলায় যেমন হয়েছিল, এক ইতিবাচক মনোভাব উদ্‌বিগ্নতার সমস্ত অনুভূতিকে দূর করে দেবে না। কিন্তু এটা আপনাকে আরও ভালো বোধ করতে ও জীবনের প্রতিদ্বন্দ্বিতাগুলোর সঙ্গে আরও কার্যকারীভাবে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে। আমরা পড়ি: “দুঃখীর সকল দিনই অশুভ; কিন্তু যাহার হৃষ্ট মন, তাহার সততই ভোজ।” (হিতো. ১৫:১৫) এ ছাড়া, ঈশ্বর ইতিমধ্যেই আপনার প্রতি যে-প্রেম দেখিয়েছেন, তা নিয়েও ধ্যান করুন। এই ধরনের ধ্যান তাঁর প্রতি আপনার প্রেমকে বৃদ্ধি করতে এবং আপনার ঈশ্বরীয় আনন্দকে গভীর করতে পারে।—মথি ২২:৩৭.

যিহোবা ও তাঁর বিষয়গুলোকে জীবনে প্রথম স্থানে রাখা পরিবারের আনন্দকে বৃদ্ধি করে। খ্রিস্টীয় গুণাবলি প্রদর্শন করা মতবিরোধ হ্রাস করে এবং এর ফলে পরিবারের পারস্পরিক সম্পর্ক আরও ঘনিষ্ঠ ও আরও মধুর হয়। এভাবে, আপনার গৃহ পুরো পরিবারের জন্য শান্তি ও একতার এক প্রকৃত আশ্রয়স্থল হবে।—গীত. ১৩৩:১.

পরিবারগতভাবে আধ্যাত্মিক কাজকর্মে জড়িত হওয়া অকৃত্রিম আনন্দ বৃদ্ধি করে। মারিয়ুশ ব্যাখ্যা করেন: “পরিবারগতভাবে আমরা একত্রে যে-সময় ব্যয় করি, সেটাকে আমি মূল্যবান বলে গণ্য করি। আমার স্ত্রী সব ব্যাপারে খুবই সমর্থন জুগিয়ে থাকে। যখনই সম্ভব, সে আমার পাশে পাশে থাকে, তা আমি ক্ষেত্রের পরিচর্যায় থাকি অথবা সম্মেলনগুলোর আগে আমি স্টেডিয়াম পরিষ্কার করায় ব্যস্ত থাকি বা যখন অন্য মণ্ডলীতে জনসাধারণের উদ্দেশে বক্তৃতা দিতে যাই, তখন সে-ও আমার সঙ্গে যায়। আমি এতে অনেক উৎসাহিত হই।”

শাস্ত্র খ্রিস্টানদের তাদের পরিবারের বস্তুগত চাহিদাগুলো জোগানোর আদেশ দেয়। (১ তীম. ৫:৮) কিন্তু, চাকরি যদি অতিরিক্ত সময় নিয়ে নেয় ও শক্তি নিঃশেষ করে দেয়, তাহলে তা ঈশ্বরের সেবায় আপনার আনন্দ কেড়ে নিতে পারে। বিষয়টা নিয়ে যিহোবার কাছে প্রার্থনা করুন। (গীত. ৫৫:২২) কেউ কেউ এই উপসংহারে পৌঁছেছে যে, ঈশ্বরের রাজ্যকে প্রথম স্থানে রাখার জন্য তাদেরকে আরেকটা চাকরি খুঁজতে হবে। যে-চাকরিতে অনেক সময় ও শক্তি দিতে হয়, সেই চাকরির আর্থিক সুবিধাগুলোকে কোনো খ্রিস্টানেরই আরও গুরুত্বপূর্ণ আধ্যাত্মিক বিষয়গুলো সম্বন্ধে নিজেকে অন্ধ করে রাখার সুযোগ দেওয়া উচিত নয়।—হিতো. ২২:৩.

আপনি হয়তো সম্ভাব্য অথবা বর্তমান চাকরির সুবিধা ও অসুবিধাগুলো লিখে রাখাকে সাহায্যকারী বলে মনে করতে পারেন। অবশ্য, ভালো মাইনে ও পরিতৃপ্তিদায়ক কাজ কাম্য। কিন্তু, আপনার বর্তমান চাকরি কি আপনাকে আপনার পরিবারের আধ্যাত্মিক মঙ্গল বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে? নিরপেক্ষভাবে সমস্ত বিষয় বিবেচনা করুন এবং এমন সিদ্ধান্তগুলো নিন, যেগুলোতে যিহোবার সঙ্গে আপনার সম্পর্ক অগ্রাধিকার পায়।

আপনার বর্তমান চাকরি যদি আপনার আধ্যাত্মিক উন্নতির জন্য সহায়ক না হয়, তাহলে আপনার পরিস্থিতিতে রদবদল করতে হবে। অনেক খ্রিস্টান আধ্যাত্মিক বিষয়গুলোর জন্য সময় বের করে নিতে আমূল পরিবর্তনগুলো করেছে। পোল্যান্ডের একজন ভাই বর্ণনা করেন: “যেহেতু ব্যাবসার কাজে প্রায়ই আমাকে বাইরে যেতে হতো, তাই আমি যে-কোম্পানিতে কাজ করতাম সেটা ছেড়ে দেওয়া ছাড়া আমার আর কিছুই করার ছিল না। আধ্যাত্মিক বিষয়গুলোর অথবা আমার পরিবারের সঠিকভাবে যত্ন নেওয়ার মতো যথেষ্ট সময় আমার ছিল না।” তিনি এখন এমন একটা চাকরি করে জীবিকানির্বাহ করেন, যেটাতে আগের চেয়ে বেশ অনেকখানি কম সময় ও শক্তি দিতে হয়।

অন্যদের সাহায্য করে আনন্দ লাভ করুন

যিশু বলেছিলেন যে, “পাওয়ার চেয়ে দেওয়ারই মধ্যে বেশি সুখ।” (প্রেরিত [শিষ্যচরিত] ২০:৩৫, বাংলা জুবিলী বাইবেল) এইরকম দেওয়ার জন্য খ্রিস্টানদের অনেক সুযোগ রয়েছে। কখনো কখনো, একটু মিষ্টি হাসি, হাত মেলানো অথবা কোনো ঈশতান্ত্রিক কার্যভারে কারো কঠোর পরিশ্রমের জন্য আন্তরিকভাবে ধন্যবাদ বলাই হয়তো আপনাদের উভয়ের জন্য আনন্দ নিয়ে আসার জন্য যথেষ্ট।

প্রেরিত পৌল সহখ্রিস্টানদের উৎসাহিত করেছিলেন: “ক্ষীণসাহসদিগকে সান্ত্বনা কর [“বিষণ্ণদের প্রতি সান্ত্বনার বাক্য বল,” NW], দুর্ব্বলদিগের সাহায্য কর।” (১ থিষল. ৫:১৪) বিষণ্ণ ব্যক্তিরা হয়তো এইরকম মনে করতে পারে যে, তারা তাদের নিজেদের শক্তিতে সমস্যাগুলোর সঙ্গে সফলভাবে মোকাবিলা  করতে পারবে না। এই ধরনের ব্যক্তিদের প্রতি আপনি কি সাহায্যের হাত বাড়িয়ে দিতে পারেন? আপনি যদি দেখেন যে, আপনার একজন ভাই যিহোবার সেবায় তার আনন্দ হারিয়ে ফেলছেন, তাহলে তাকে উৎসাহিত করার চেষ্টা করুন। তা করা আপনাকেও উৎসাহিত করবে। কিছু কিছু সমস্যা কোনো মানুষই সমাধান করতে পারে না। কিন্তু, আপনি অকৃত্রিম সমবেদনা প্রদান করতে পারেন এবং আপনার ভাইকে যিহোবার অব্যর্থ সমর্থনের ওপর নির্ভর করার জন্য আপনার ভাইকে জোরালোভাবে অনুরোধ করতে পারেন। যারা নির্ভর করবে, তারা কখনো হতাশ হবে না।—গীত. ২৭:১০; যিশা. ৫৯:১.

আরেকটা ব্যবহারিক পদক্ষেপ হল, আপনার সঙ্গে পরিচর্যায় যাওয়ার জন্য এমন একজন ব্যক্তিকে আমন্ত্রণ জানানো, যিনি আনন্দ হারিয়ে ফেলছেন বলে মনে হয়। যিশু যখন ৭০ জন শিষ্যকে প্রচার করার জন্য পাঠিয়েছিলেন, তখন তিনি “দুই দুই জন” করে পাঠিয়েছিলেন। (লূক ১০:১) আপনার কি মনে হয় না যে, এটা করার দ্বারা তিনি পারস্পরিক উৎসাহ লাভ করার জন্য এক উপায় জুগিয়েছিলেন? আজকে কাউকে কাউকে পুনরায় আনন্দ লাভ করতে সাহায্য করার জন্য আপনি কি সেই একই আদর্শ অনুসরণ করতে পারেন?

জীবন স্বাভাবিক উদ্‌বেগগুলোতে পূর্ণ। তবুও, পৌল আমাদের পরামর্শ দেন: “তোমরা প্রভুতে সর্ব্বদা আনন্দ কর; পুনরায় বলিব, আনন্দ কর।” (ফিলি. ৪:৪) যেহেতু আপনি ঈশ্বরকে ভালোবাসেন, তাঁর বাধ্য হন এবং তিনি আপনাকে যে-কাজ করতে দিয়েছেন, উদ্যোগের সঙ্গে সেই কাজে লেগে থাকেন, তাই আপনার জীবনে উদ্দেশ্য রয়েছে। তা আপনার জন্য আনন্দ নিয়ে আসে। অধিকন্তু, আপনি যে-চাপ ও সমস্যাগুলোর মুখোমুখি হন, সেগুলোর সঙ্গে মোকাবিলা করতে যিহোবা আপনাকে সাহায্য করেন।—রোমীয় ২:৬, ৭.

বিশ্বাসের চোখ দিয়ে আমরা বুঝতে পারি যে, আমরা যিহোবার প্রতিজ্ঞাত নতুন জগতের কত কাছে রয়েছি। সেটা কত আশীর্বাদ ও আনন্দ করার কারণই না নিয়ে আসবে! (গীত. ৩৭:৩৪) তাই, আমরা অত্যন্ত আনন্দিত হতে পারি, এমনকী এখনই যিহোবা আমাদের কত আশীর্বাদ করছেন, সেই বিষয়টা যেন ভুলে না যাই। এভাবে আমরা ‘সানন্দে সদাপ্রভুর সেবা করিতে’ পারি।—গীত. ১০০:২.

[৮ পৃষ্ঠার ডায়াগ্রাম]

(পুরোপুরি ফরম্যাট করা টেক্সটের জন্য এই প্রকাশনা দেখুন)

আপনি যদি আনন্দ বজায় রাখতে চান, তাহলে আপনি আপনার সময়কে কীভাবে ভাগ করেন, সেই বিষয়ে আপনাকে হয়তো রদবদল করতে হবে

বিনোদন ও আমোদপ্রমোদ

বাড়ি ও পরিবারের যত্ন

কাজ

খ্রিস্টীয় সভাগুলো

ব্যক্তিগত অধ্যয়ন

পরিচর্যা

[১০ পৃষ্ঠার চিত্রগুলো]

আপনি কি অন্যদেরকে তাদের আনন্দ পুনরায় লাভ করতে সাহায্য করার মতো অবস্থায় আছেন?