實用可靠，從不過時

「你的話語是我腳前的燈，是我路上的光。」——詩篇119:105

聖經怎樣與眾不同？有些文學著作雖然受人推崇，卻不適合用作處世為人的指南。就算是現代的教材，也需要不時修訂。可是聖經指出，從前經上所寫的話，「全是為教導我們而寫的」。（羅馬書15:4）

例子：聖經雖然不是一本醫書，卻含有許多實用的建議，能促進身體和情緒的健康。例如，聖經說「心裡平靜是肉體的生命」。（箴言14:30）又提醒我們：「孤立自己的人只求滿足自私的心願，並違背一切實用智慧。」（箴言18:1）另外，聖經指出：「施與比接受更快樂。」（使徒行傳20:35）

研究結果：平靜的心境、牢固的友誼、慷慨的精神，這些都能促進你的健康。《美國醫學協會雜誌》（英語）指出：「經常發脾氣的男性中風的機會，比那些會控制自己脾氣的男性多一倍。」在澳大利亞，一項為期十年的研究發現，那些「跟朋友和密友多來往」的長者，一般有較長的壽命。2008年，在美國和加拿大進行的研究顯示，「花錢在別人身上比花錢在自己身上，能帶來更大的快樂」。

你有什麼看法？有沒有另一本在差不多兩千年前寫成的書，可以在保持健康方面，給人這麼健全的勸告呢？你同意聖經在這方面獨一無二嗎？

［第8頁的精選語句］

「聖經這本書非常吸引我……它確實是人類的靈丹妙藥。」——霍華德·凱利博士，約翰斯·霍普金斯大學醫學院創辦人之一