保持思想积极
人要是能活许多年头，就该终生欢乐。——传道书11:8
1．耶和华赐给我们哪些福分，让我们快乐？
耶和华希望我们快乐，所以赐下许许多多的福分。想想看，我们能活着，不就是个福分吗？因为有生命，我们能受耶和华吸引，用自己的一生崇拜他，赞美他。（诗篇144:15；约翰福音6:44）耶和华向我们显明他的爱，帮助我们忍受逆境，继续为他服务。（耶利米书31:3；哥林多后书4:16）我们也置身于属灵乐园，有源源不绝的灵粮，有相亲相爱的弟兄姊妹。除此之外，我们的前途也一片光明。
2．上帝的一些忠仆受什么思想困扰？
2 尽管有这么多快乐的理由，上帝的一些忠仆却对自己有消极的看法。他们也许觉得，自己和自己所做的在耶和华眼中没有什么价值。有些人长期受负面情绪困扰，在他们看来，“终生欢乐”只是梦想，人生不过是一个又一个“黑暗的日子”。（传道书11:8）
3．有些人受负面情绪困扰，原因可能是什么？
3 有些弟兄姊妹之所以产生负面情绪，是因为身患疾病，灰心失望，或感觉日渐衰老、力不从心。（诗篇71:9；箴言13:12；传道书7:7）此外，人心是诡诈的，可能会欺骗我们，让我们自责，以为上帝不悦纳我们。（耶利米书17:9；约翰一书3:20）魔鬼不断诬蔑上帝的仆人，思想受魔鬼影响的人也可能向我们灌输一种错误想法：在上帝眼中，我们一文不值。缺乏信心的以利法就曾对约伯说过这样的话。不管是在约伯的日子还是在今天，这样的说法都是一派胡言！（约伯记4:18,19）
4．本文会谈谈什么？
4 耶和华在圣经里保证，要是我们受负面情绪困扰，仿佛“走在漆黑的谷中”，他一定会与我们同在。（诗篇23:4）上帝与我们同在的一个方法，是通过他的话语圣经帮助我们。圣经是“上帝大有能力的武器，能推翻根深蒂固的事物”，比如能推翻错误想法和负面思想。（哥林多后书10:4,5）接下来，让我们看看可以怎样运用圣经培养并保持积极的思想。你细读本文，不但自己能得益，也会知道怎样鼓励别人。
运用圣经培养积极的思想
5．要培养积极的思想，就必须察验什么？
5 使徒保罗谈到培养积极态度的方法。他鼓励哥林多会众：“要不断察验自己是不是持守着信仰”。（哥林多后书13:5）保罗所说的信仰，就是圣经所显示的整套基督教信仰。我们需要检验自己。要是我们的言行跟圣经的教诲一致，就是“持守着信仰”了。我们应该在生活的每一方面都符合基督教信仰，而不是选择性地服从。（雅各书2:10,11）
6．我们为什么要“察验自己是不是持守着信仰”？（见第12页图片）
6 你也许不想接受检验，特别是当你认定自己一定通不过。可是，耶和华怎样看我们，比我们怎样看自己更重要。他的思想比我们的思想高明得多。（以赛亚书55:8,9）耶和华察验他的仆人，目的不是要指责，而是要发掘我们的优点，帮助我们。你运用圣经“察验自己是不是持守着信仰”，就更能以上帝的观点看自己。你会看出，你在耶和华眼中绝不是毫无价值，而是十分宝贵的。你打开圣经，了解上帝的观点，就能消除错误的想法，这仿佛拉开窗帘，让阳光照进房子里，驱除黑暗。
7．圣经中上帝忠仆的好榜样能怎样帮助我们察验自己？
7 怎样用圣经察验自己呢？我们可以沉思圣经中上帝忠仆的好榜样，看看他们的处境和感受跟自己是否有些类似，再想想自己面对同样的情况时会怎么做。让我们考虑三个例子，沉思一下可以怎样运用圣经察验自己是不是“持守着信仰”，并培养积极的思想。
穷寡妇
8,9．（甲）穷寡妇的处境怎样？（乙）穷寡妇可能有过什么消极的想法？
8 耶稣在耶路撒冷的圣殿留意到一个穷乏的寡妇。这个穷寡妇的榜样能帮助我们培养积极的思想。如果我们能为耶和华做的很有限，可以从她的例子得到鼓励。（请读路加福音21:1-4）请想想这个寡妇的处境：她不但要承受丧夫之痛，还要被宗教领袖剥削。当日的宗教领袖有权有势，但他们不仅没有帮助穷人，还“侵吞寡妇的房子”。（路加福音20:47）这个寡妇非常贫穷，她在圣殿能捐出的钱，是当时的雇工用几分钟就能赚到的。
9 想象一下，穷寡妇拿着两枚小小的钱币，走进圣殿的院子，心里会有什么感觉呢？她会不会想，跟丈夫还在生的时候相比，现在能捐的真是少得可怜呢？看到前面的人捐了那么多钱，她会不会觉得惭愧，怀疑自己所献的毫无价值呢？不管她有没有这些想法，她确实尽己所能，支持正确的崇拜。
10．耶稣怎样表明，穷寡妇在上帝眼中是很宝贵的？
10 耶稣表明，穷寡妇和她所捐的在耶和华眼中十分宝贵。耶稣说，这个寡妇“投进去的，比他们所有人［富有的人］投的还多”。穷寡妇的两枚钱币投进了钱箱，跟一大堆钱搀在一起，根本毫不起眼，但耶稣还是留意到她的善行，特别称赞她。数点捐款的人大概不会想到，这两枚钱币和捐出钱币的人在上帝眼中是多么宝贵。不过，不管其他人怎么看，这个寡妇怎样想，真正重要的是上帝的看法。我们不妨沉思这个记载，借此察验自己是不是持守着信仰。
你从穷寡妇的例子学到什么？（见第8-10段）
11．你从穷寡妇的例子学到什么？
11 你可能受环境所限，能为耶和华献出的不多。有些基督徒年老体弱，只能用很少时间传讲上帝王国的好消息。他们也许觉得自己的传道时间太少，根本不值一提，不必填交传道报告。即使人年轻力壮，也可能觉得自己的传道时间算不了什么，在上帝子民每年的传道时间总数中只占个零头。不过，我们从穷寡妇的例子可以学到，耶和华不仅留意到我们为他付出的点点滴滴，而且珍之重之，特别是我们在不利的情况下献出的。请回顾一下过去一年，你献给耶和华的时间中，有没有一个小时是你要经过额外努力才能献出的呢？如果有，你大可以放心，耶和华十分重视你在这一个小时为他所做的事。只要你像穷寡妇那样，尽己所能为耶和华服务，就能坚信自己正持守着信仰。
“求你现在取我的性命”
12-14．（甲）以利亚的负面情绪对他有什么影响？（乙）为什么以利亚会产生消极的想法？
12 先知以利亚忠于耶和华，信心坚强。不过，他的情绪也曾十分低落。他甚至向耶和华求死，说：“耶和华啊，我所受的已经够了！求你现在取我的性命”。（列王纪上19:4）以利亚感到绝望，觉得生不如死，没有过这种感受的人也许认为他“说话鲁莽急躁”。（约伯记6:3）可是，他心里的感受的确是这样。耶和华非但没有责怪以利亚，还向他伸出援手。
13 以利亚怎么会产生这么消极的想法呢？就在不久之前，耶和华应允以利亚的祷告，在民众面前施行神迹，证明了自己是真神。接着，以利亚下令处决巴力的先知，多达450人。（列王纪上18:37-40）以利亚很可能认为，从今以后上帝的子民必定会事奉耶和华。可惜事与愿违。邪恶的王后耶洗别差人去见以利亚，说非要取他的性命不可。以利亚害怕起来，逃到南面的犹大，来到一片渺无人烟的旷野。（列王纪上19:2-4）
14 此时的以利亚孤身一人，不禁想到自己做先知怎么做得这么失败。他对耶和华说：“我并不比我的祖先好。”换句话说就是：“我真的很没用，就像先辈的骸骨一样毫无用处。”其实他是用自己的观点判断自己，认定自己是个一事无成的人，无论在耶和华眼中，还是在人眼中，都毫无价值。
15．耶和华看以利亚仍然很宝贵，他怎样让以利亚明白这点？
15 全能的上帝却不是这样看以利亚的。在他心目中，以利亚仍然很宝贵。为了让以利亚明白这点，耶和华做了好几件事。耶和华差天使强化以利亚，也给他食物和水，让他有力气走四十昼夜的路，来到南面的何烈山。以利亚以为没有别的以色列人忠于耶和华了，耶和华就仁慈地纠正他的想法。不但这样，耶和华还给他新的任务。以利亚接受了新任务。靠着耶和华的帮助，以利亚重新得力，再次负起先知的职责。（列王纪上19:5-8,15-19）
16．耶和华曾经怎样扶持你？
16 以利亚的经历可以帮助你察验自己是不是持守着信仰，培养积极的思想。首先，请想想耶和华怎样扶持你。你有没有得到过上帝的仆人，比如长老或成熟的基督徒适时的帮助呢？（加拉太书6:2）你曾经从圣经、圣经书刊、会众聚会受到强化吗？下次你有这样的经历时，要记得这些帮助的真正来源是耶和华，并祷告感谢他。（诗篇121:1,2）
17．耶和华看他仆人的时候，看重的是什么？
17 其次是要记得，消极的思想可能令我们对自己产生不正确的看法，而上帝的观点才是正确的，也是最重要的。（请读罗马书14:4）耶和华不是根据我们的成就来衡量我们的价值，他所看重的是我们对他的爱和忠诚。更何况，我们为耶和华所做的可能比自己想到的还多，就像以利亚的情况那样。你也许都不知道，会众里的一些弟兄姊妹是从你得到了帮助，地区里的一些人是由于你努力传道才有机会听到真理。
18．耶和华委派工作给你，这表明什么？
18 最后，要将耶和华委派给你的每个工作看做他悦纳你的明证。（耶利米书20:11）你也许像以利亚一样，觉得自己为耶和华所做的工作没什么成效，或努力追求某些属灵目标，却看来无法如愿，因此灰心丧气。不过请想想，我们是耶和华见证人，我们的名称包含上帝的名字，我们也有幸传讲上帝王国的好消息。这不是莫大的殊荣吗？因此，不要灰心放弃，要继续忠心地为耶和华服务。这样，你就能像耶稣在比喻中所说的，分享“主人的喜乐”。（马太福音25:23）
“凄苦人的祷告”
19．诗篇102篇的执笔者有什么感觉？
19 诗篇102篇的执笔者感到绝望。他凄苦悲惨，饱受打击，身心俱疲，无力应付难题。（诗篇102篇题记）这篇诗的字里行间透露出执笔者极为痛苦，孤单寂寞，愁绪挥之不去。（诗篇102:3,4,6,11）他以为耶和华要丢弃他。（诗篇102:10）
20．祷告为什么能帮助我们抵抗消极思想？
20 尽管这样，诗篇执笔者还是能用一生赞美耶和华。（请读诗篇102:19-21）我们从诗篇102篇看出，即使是“持守着信仰”的人，也可能沉浸在痛苦之中，经过多番挣扎，还是摆脱不了负面情绪。诗篇执笔者觉得自己“仿佛屋顶上的孤鸟”，伴随他的只有愁烦。（诗篇102:7）如果你有这样的感觉，就要像诗篇执笔者那样，把自己的感受通通告诉耶和华。你跟消极思想搏斗时，向上帝祷告大有帮助。耶和华保证，“他垂顾一无所有之人的祷告；决不轻看他们的祈求”。（诗篇102:17）耶和华绝不会食言。
21．我们怎样做，思想就会变得积极起来？
21 诗篇102篇也表明，我们怎样做，思想就会变得积极起来。诗篇执笔者把注意力转移到自己与耶和华的关系上。（诗篇102:12,27）想到耶和华总是与他的子民同在，帮助他们熬过逆境，诗篇执笔者心里就舒坦多了。同样，如果你目前受负面情绪困扰，觉得心有余而力不足，不能为耶和华做那么多，就要为此祷告。祷告的时候，不要只是求上帝替你纾忧解困，也要祈求上帝使他的名广为宣扬。（诗篇102:20,21）
22．我们怎样做，就能蒙耶和华悦纳？
22 我们确实可以运用圣经察验自己，借此看出自己是“持守着信仰”的，在上帝眼中十分宝贵。在目前的制度里，我们无法完全消除负面的情绪和灰心的感觉。不过，只要我们继续忠心地为耶和华服务，就一定能蒙他悦纳，有机会得享永生。（马太福音24:13）
