Ons lewe in tye van benoudheid, “kritieke tye . . . wat moeilik is om deur te kom” (2 Timoteus 3:1). Baie mense kry swaar as gevolg van finansiële krisisse, gesinsverbrokkeling, oorlog, dodelike siektes en natuur- of mensgemaakte rampe. Dan is daar ook verskeie ander bekommernisse: ‘Sal die groeisel wat ek op my liggaam ontdek het, in kanker ontaard?’ ‘In watter soort wêreld sal my kleinkinders grootword?’

’n Sekere mate van angstigheid is normaal. Dit is natuurlik om gespanne te voel voor ’n toets, ’n opvoering of ’n onderhoud. En ’n gesonde vrees vir gevaar sal ons help om gevaarlike situasies te vermy. Maar as ’n mens uiters of voortdurend angstig is, kan dit vernietigend wees. ’n Onlangse reeks studies wat meer as 68 000 volwassenes ingesluit het, het getoon dat selfs matige angs die risiko van ’n vroeë dood vergroot. Jesus het dus met goeie rede gevra: “Wie van julle kan deur hom te kwel een el by sy lewensduur voeg?” Ja, bekommernis verleng nie ’n mens se lewe nie. Daarom het Jesus ons aangeraai: “Hou op om julle te kwel” (Matteus 6:25, 27). Maar hoe is dit moontlik?

Ons moet praktiese wysheid aan die dag lê, ons geloof in God opbou en ’n betroubare hoop vir die toekoms koester. Selfs al ondervind ons nie nou moeilike omstandighede nie, sal ons dalk in die toekoms. Kom ons kyk dus hoe hierdie stappe Paul, Janet en Alona gehelp het om minder angstig te voel.