研究班课文 26
帮助别人面对压力
你们人人都要思想一致，体恤别人，怀有弟兄之情、怜恤之心，为人谦卑。——彼得前书3:8
唱诗第107首 效法爱的完美典范
课文摘要 *
1．我们可以怎样效法仁爱的天父耶和华？
耶和华深深关爱我们。（约翰福音3:16）我们想效法仁爱的天父，就要“体恤别人，怀有弟兄之情、怜恤之心”，尤其对“亲如一家”的弟兄姐妹更应该这样做。（彼得前书3:8；加拉太书6:10）当他们遭遇困境时，我们肯定很想伸出援手。
2．本篇课文会谈谈什么？
2 想加入耶和华大家庭的人都会面对难题和压力。（马可福音10:29,30）而且随着这个制度的终结越来越近，我们很可能会遭遇更多的考验。我们可以怎样互相帮助呢？下面会谈谈，我们可以从罗得、约伯和拿俄米的经历学到什么。我们也会谈谈今天弟兄姐妹面对的一些困难，以及我们可以怎样帮助他们。
要有耐心
3．（甲）根据彼得后书2:7,8，罗得做了什么不明智的决定？（乙）这个决定导致什么后果？
3 罗得选择跟堕落的所多玛人住在一起，这个决定非常不明智。（请读彼得后书2:7,8）所多玛虽然很繁荣，罗得却为此付出了高昂的代价。（创世记13:8-13；14:12）当上帝把火和硫磺降下来的时候，罗得的妻子看来因为留恋所多玛城或是城里的一些人，结果没有听从耶和华，失去了生命。罗得的两个女儿又怎么样呢？她们的未婚夫都死在所多玛。罗得不仅失去了家园和财产，更痛苦的是，他还失去了妻子。（创世记19:12-14,17,26）罗得遭遇这些难题的时候，耶和华一直耐心地对待他。
耶和华很同情罗得，派天使去拯救他和家人 （见第4段）
4．耶和华怎样耐心地对待罗得？（见封面图片）
4 虽然罗得因为选择住在所多玛而遭遇难题，但耶和华还是同情他，派天使去拯救他和家人。然而，罗得没有马上听从天使的警告，反而“拖延不走”。于是天使只好拉着他和家人的手，带他们逃离那座城，然后吩咐他们逃到山区。（创世记19:15,16）但罗得不想去，就求耶和华让他逃到附近的一座小城。（创世记19:17-20）耶和华耐心聆听罗得的请求，也允许他这样做了。后来罗得感到害怕，还是搬到了耶和华原先吩咐他去的山区。（创世记19:30）耶和华对罗得真的很有耐心！我们可以怎样向耶和华学习呢？
5-6．我们可以怎样按照帖撒罗尼迦前书5:14的话去做？
5 也许有个弟兄或姐妹像罗得一样，做错了决定而导致严重的后果。如果发生这样的事，我们会怎么做呢？我们可能想一针见血地说问题都是他自己造成的。（加拉太书6:7）但其实我们应该学习耶和华帮助罗得的方式。
6 耶和华不仅派天使去警告罗得，还帮助他逃出了所多玛。同样，如果我们发现弟兄姐妹做的事会带来难题，也应该警告他们，同时也要尽量帮助他们。就算弟兄姐妹没有马上按照圣经原则去做，我们也要有耐心，要继续想方设法协助他们，就像天使帮助罗得那样。（约翰一书3:18）有时，我们甚至可能要帮助弟兄姐妹把圣经里的劝告运用出来。（请读帖撒罗尼迦前书5:14）
7．我们可以怎样像耶和华那样看待别人？
7 我们可以从彼得后书看出耶和华并没有在意罗得的缺点，反而把他视为正义的人。耶和华愿意原谅人，这让我们多么欣慰！（诗篇130:3）我们也可以像耶和华那样看待别人。如果我们专注于弟兄姐妹的优点，就会对他们更有耐心，他们也会更愿意接受我们的帮助。
要有同情心
8．我们怎么做才能体恤弟兄姐妹？
8 约伯跟罗得不一样，他的问题不是自己造成的。但约伯遭遇了严重的灾祸，失去了财产、地位和健康。更悲惨的是，他的孩子都在意外中丧生了。约伯还被三个朋友指责，这三个人本来是来安慰他的，为什么却没有对他表示同情呢？因为他们只看事情的表面就下结论，所以才严厉地批评约伯。我们怎么做才不会犯同样的错误呢？要记得，我们无法像耶和华那样完全了解事情的方方面面。所以，我们要仔细聆听受苦的人倾诉，还要尽力感同身受，这样才能真正体恤弟兄姐妹。
9．我们有同情心就不会做什么？为什么？
9 当别人遭遇难题的时候，我们有同情心就不会散播闲话。说闲话的人不会促进会众的团结，反而会造成分裂。（箴言20:19；罗马书14:19）他这样做没有顾及别人的感受，仿佛在别人的伤口上撒盐。（箴言12:18；以弗所书4:31,32）所以，我们要努力找出别人的优点，想想可以怎样帮助他应付考验。
如果一个弟兄或姐妹说话鲁莽急躁，我们要耐心聆听，到适当的时候再提出建议（见第10-11段） *
10．我们从约伯记6:2,3学到什么呢？
10 请读约伯记6:2,3。约伯曾经“说话鲁莽急躁”，但后来承认自己说错了。（约伯记42:6）有的基督徒也可能跟约伯一样，在压力下说出让自己后悔的话。遇到这种情况，我们该怎么做呢？我们要有同情心而不是批评他。既然上帝创造人时，并没有打算让我们的生活充满难题和压力，所以我们可以理解，弟兄姐妹在逆境下有时会说出鲁莽的话。就算他怪罪耶和华或我们，也不要马上生气，批评他说得不对。（箴言19:11）
11．长老提出劝告时可以怎样效法以利户？
11 有时候，遭遇难题的人也需要一些劝告或纠正。（加拉太书6:1）长老们可以怎么做呢？他们可以效法以利户的榜样。以利户非常同情约伯，认真听他说话。（约伯记33:6,7）他在了解约伯的想法后才提出劝告。所以长老们也应该认真聆听，并努力明白对方的处境。这样，他们提出劝告的时候，对方就会更愿意接受。
说安慰人的话
12．丈夫和两个儿子去世后，拿俄米有什么感受？
12 拿俄米是个忠心崇拜耶和华的女子，但在丈夫和两个儿子去世后，她想把自己的名字改成“玛拉”，意思是“苦”。（路得记1:3,5,20,21）在她遭遇这些艰辛的时候，儿媳妇路得一直陪伴在左右。路得不仅照顾拿俄米的生活，还说安慰她的话。路得的话虽然简单却十分真挚，表达了对拿俄米的关爱和支持。（路得记1:16,17）
13．为什么丧偶的基督徒需要我们的帮助？
13 如果一个基督徒的配偶去世了，他就很需要我们的帮助。夫妻好比两棵一起生长的树，经过很多年后，树根已经交织在一起。如果其中一棵树被拔出，另一棵树就会受到严重的伤害。同样，一个人的配偶去世后，他的痛苦可能久久不能平复。葆拉 *的丈夫突然去世了，她说：“我失去了最好的朋友，觉得很崩溃也很无助。我以前跟他无话不说，我快乐的时候他跟我一起快乐，我难过的时候他陪在身边听我哭诉。他去世后我的心都碎了。”
我们可以怎样帮助那些丧偶的人？（见第14-15段） *
14-15．我们可以怎样安慰丧偶的人？
14 我们可以怎样安慰丧偶的人呢？首先，要跟他说话，就算你觉得尴尬或不知道要说什么，也要这样做。葆拉说：“我知道大家不愿提到我丈夫过世这件事，因为担心会说错话。但对我来说，说错话也总比什么都不说要好。”一个伤心的人应该也不会期待听到什么深刻的道理。葆拉说：“朋友们只是简单地说一句‘我也很难过’，就能让我得到安慰。”
15 威廉的妻子几年前去世了，他说：“我很喜欢听别人称赞我的太太，这对我的帮助很大，因为知道别人也很爱她、很尊重她。对我来说，太太是我生命中不可缺少的一部分，朋友们这么做让我感到很安慰。”碧安卡的丈夫去世了，她说：“弟兄姐妹跟我一起祷告，分享一两节经文，会让我觉得安慰。他们谈起我的丈夫，愿意听我说他的事，也让我感觉好一些。”
16．（甲）丧偶的人需要怎样的帮助？（乙）根据雅各书1:27，我们有什么责任？
16 就像路得一直陪伴在拿俄米身边，我们也需要继续帮助那些丧偶的人。葆拉说：“我丈夫刚去世时，有许多人来帮助我。过了一段时间，大家的生活就回到正轨了，但我的生活却完全改变了。其实丧偶的人在几个月甚至几年后还是需要帮助，如果大家明白这点就能给他们很大的安慰。”当然，有些人能比较快适应新的生活，但对有些人来说，以前跟配偶一起做过的每一件事，都会勾起他们的回忆，让他们伤心。面对悲伤，每个人的反应都不一样，所以我们应该记得，关心丧偶的人是基督徒的责任，会让耶和华很高兴。（请读雅各书1:27）
17．被配偶抛弃的人为什么需要我们的帮助？
17 被配偶抛弃的人也要面对很大的痛苦和压力。乔伊丝的丈夫为了另一个女人而抛弃了她，她说：“我的丈夫如果死于事故或疾病，我都不会这么痛苦，因为至少他不是故意要离开我。但他竟然狠心地抛弃了我，这使我非常伤心和气愤。”
18．我们可以怎样帮助那些失去配偶的人？
18 我们为那些失去配偶的人做一些小事，就能让他们感受到关爱，因为他们现在非常需要好朋友陪伴。（箴言17:17）你可以怎样关心他们呢？你可以邀请他们来家里吃一顿便饭，跟他们一起消遣娱乐，或者跟他们一起传道。有时候你也可以邀请他们参加家庭崇拜。你这么做，会让耶和华非常高兴，因为他“亲近心碎的人”，也关怀失去配偶的人。（诗篇34:18；68:5）
19．我们可以怎样把彼得前书3:8的话运用出来？
19 再过不久，上帝的王国就会统治整个地球，到时我们不会再想起伤心的往事，“从前的事不再有人回想，也不再涌上心头”。（以赛亚书65:16,17）我们多么盼望那天的到来！但在这之前，我们要互相帮助，通过言行表明我们爱耶和华大家庭中的每个人。（请读彼得前书3:8）
唱诗第111首 喜乐的理由
