Jeder von uns ist manchmal traurig. Traurig zu sein ist kein Zeichen von Glaubensschwäche. Schließlich hat sogar Jehova von sich gesagt, dass auch er dieses Gefühl kennt (1Mo 6:5, 6). Aber was, wenn wir häufig oder sogar ständig von Traurigkeit überwältigt werden?

Bitte Jehova um Hilfe. Jehova ist sehr an unserer psychischen Gesundheit interessiert. Er weiß genau, ob wir glücklich oder ob wir traurig sind. Außerdem versteht er, warum wir so denken, wie wir denken, und fühlen, wie wir fühlen (Ps 7:9b). Vor allem aber liegt ihm viel an uns und er kann uns helfen, mit Traurigkeit oder sogar Depressionen zurechtzukommen (Ps 34:18).

Achte auf deine psychische Gesundheit. Negative Gefühle können sich nicht nur auf unser Wohlbefinden, sondern auch auf unsere Freundschaft zu Jehova auswirken. Deshalb ist es wichtig, unser Herz – den gesamten inneren Menschen – zu beschützen (Spr 4:23).

FRAGEN ZU DEM VIDEO WIE UNSERE BRÜDER FRIEDEN VERSPÜREN TROTZ DEPRESSIONEN:

• Was hat Nikki unternommen, um besser mit ihrer Depression zurechtzukommen?

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• Was brachte Nikki dazu, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen? (Mat 9:12)

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• Wodurch zeigte Nikki ihr Vertrauen darauf, dass Jehova ihr hilft?

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