Amintayo ket malidayan no dadduma. Ngem dina kayat a sawen a nakapuytayon iti naespirituan. Ibaga ti Biblia nga uray ni Jehova malidayan met no dadduma. (Ge 6:​5, 6) Ngem kasanon no masansan wenno kanayon a sobra ti lidaytayo?

Agpatulongka ken Jehova. Interesado unay ni Jehova iti mental ken emosional a salun-attayo. Ammona no naragsak ken no nalidaytayo. Maawatanna ti pampanunoten ken rikriknatayo. (Sal 7:9b) Kapatgan iti amin, ipatpategnatayo ni Jehova ken matulongannatayo a manglaban iti kinaliday wenno uray ti depresion.—Sal 34:18.

Aywanam ti mental a salun-atmo. Maapektaran dagiti negatibo nga emosion ti kinaragsaktayo kasta met ti panagdaydayawtayo. Gapu iti dayta, nasayaat no saluadantayo ti pusotayo, ti intero a makin-uneg a kinataotayo a pakairamanan ti pampanunot ken rikriknatayo.—Pr 4:23.

BUYAEN TI VIDEO A TAGTAGIRAGSAKEN DAGITI KAKABSATTAYO TI TALNA ITI LAKSID TI DEPRESION, SA SUNGBATAN DAGITOY:

• Ania dagiti praktikal a banag nga inaramid ni Nikki tapno maibturanna ti depresion?

  Ti sungbatmo

• Apay a narikna ni Nikki a kasapulanna ti agpadoktor?—Mt 9:12

  Ti sungbatmo

• Ania dagiti inaramid ni Nikki a mangipakita nga agtaltalek iti tulong ni Jehova?

  Ti sungbatmo