Nos tudu nu ta xinti tristi di vês en kuandu. Kel tristéza ki nu pode xinti ka krê fla ma nu sta perde nos amizadi ku Jeová. Ti Jeová mostra ma alvês el ta xinti tristi tanbê. (Gén 6:5, 6) Má i si sénpri nu ta xinti txeu tristi?

Buska ajuda di Jeová. Jeová sta interesadu na manera ki nu ta xinti. El sabe óras ki nu sta kontenti i óras ki nu sta tristi. El ta intende dretu kuzê ki nu ta pensa i modi ki nu ta xinti. (Sal 7:9b) Má más inportanti inda, Jeová ta preokupa ku nos i el pode djuda-nu lida ku nos tristéza ô ti mésmu ku depreson. — Sal 34:18.

Kuida di bu saúdi mental. Kes sentimentu negativu pode afeta nos alegria i ti nos adorason pa Jeová. Pur isu, nu debe proteje nos korason, ô kel algen ki nos é di pa déntu. — Pr 4:23.

ODJA VÍDIU MODI KI NOS IRMONS STA KONTINUA KU PAS SIKRÊ KU DEPRESON. DIPÔS RESPONDE KES PERGUNTA LI:

• Kuzê ki Nikki faze pa djuda-l lida ku depreson?

  Bu respósta

• Pamodi ki Nikki xinti ma el mesteba ajuda di dotor? — Mt 9:12.

  Bu respósta

• Di ki maneras ki Nikki kunfia na ajuda di Jeová?

  Bu respósta