Kulħadd iħossu mdejjaq xi kultant. Jekk tħossok imdejjaq ma jfissirx li m’għandekx fidi f’Ġeħova. Wara kollox, anke Ġeħova qal li ġieli jkun imdejjaq. (Ġen 6:​5, 6) Imma x’tistaʼ tagħmel jekk taʼ spiss jew anke l-ħin kollu tħossok imdejjaq?

Itlob lil Ġeħova għall-għajnuna. Ġeħova vera jimpurtah minn kif inħossuna. Hu jaf meta nkunu ferħanin u meta nħossuna mdejqin. Hu jifhem kif inħossuna u kif naħsbu. (Sa 7:9b) L-iżjed importanti, Ġeħova jimpurtah minna u jistaʼ jgħinna nkampaw mad-dwejjaq jew anke mad-dipressjoni.—Sa 34:18.

Ħu ħsieb is-saħħa mentali tiegħek. Meta nkunu skuraġġiti, mhux talli ma nkunux ferħanin imma l-ħbiberija tagħna maʼ Ġeħova tistaʼ tiġi affettwata. Għalhekk, hu importanti li nipproteġu lil qalbna, jiġifieri dak li aħna minn ġewwa bħal x’naħsbu u xi nħossu.—Pr 4:23.

ARA L-VIDJOW KIF L-AĦWA GĦANDHOM IL-PAĊI MINKEJJA D-DIPRESSJONI, U MBAGĦAD WIEĠEB IL-MISTOQSIJIET LI ĠEJJIN:

• Nikki x’għamlet biex tkampa mad-dipressjoni?

  It-tweġiba tiegħek

• Nikki għala ħasset li kellha bżonn l-għajnuna medika?—Mt 9:12

  It-tweġiba tiegħek

• Nikki kif straħet fuq Ġeħova biex jgħinha?

  It-tweġiba tiegħek