Todos nós ficamos tristes de vez em quando, e isso não é sinal de falta de fé . Até Jeová fica triste as vezes. (Gên. 6:5, 6) Mas o que é que podemos fazer se nos sentimos extremamente tristes e esses sentimentos não tiverem a passar?

Ore a Jeová a pedir ajuda. Jeová presta atenção a como nos sentimos. Ele sabe quando estamos felizes e quando estamos tristes. Ele até sabe o por quê de nos sentirmos assim. (Sal. 7:9b) E mais importante ainda, Jeová se preocupa connosco e quer nos ajudar a lidar com sentimentos de tristeza ou até mesmo com a depressão. — Sal. 34:18.

Proteja a sua mente. O desanimo pode afectar a nossa felicidade e também a nossa amizade com Jeová. Por isso, temos que fazer de tudo para proteger o nosso coração, ou seja, a pessoa que somos por dentro. — Pro. 4:23.

ASSISTA AO VÍDEO COMO OS NOSSOS IRMÃOS SE SENTEM EM PAZ APESAR DA DEPRESSÃO. DEPOIS, RESPONDA:

• Quais são algumas coisas práticas que a Nikki fez para lidar com a depressão?

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• Por que é que a Nikki decidiu procurar ajuda médica? — Mat. 9:12

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• De que formas é que a Nikki mostrou que confiava em Jeová?

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