ข้ามไปยังเนื้อหา

ข้ามไปยังสารบัญ

บทความ​ศึกษา 9

ให้พระยะโฮวาช่วยให้คุณสบายใจ

ให้พระยะโฮวาช่วยให้คุณสบายใจ

“เมื่อ​ผม​วิตก​กังวล พระองค์​ก็​ปลอบ​ผม​และ​ทำ​ให้​ผม​สบาย​ใจ​ขึ้น”—สด. 94:19

เพลง 44 คำ​อธิษฐาน​ของ​คน​ทุกข์​ใจ

ใจความ​สำคัญ *

1. อะไร​อาจ​ทำ​ให้​กังวล​และ​เครียด? ความ​กังวล​และ​ความ​เครียด​อาจ​มี​ผล​อย่าง​ไร​กับ​เรา?

คุณ​เคย​กังวล​หรือ​เครียด​มาก ๆ ไหม? * คุณ​อาจ​กังวล​หรือ​เครียด​เพราะ​คำ​พูด​หรือ​การ​กระทำ​ของ​คน​อื่น หรือ​ไม่​ก็​เพราะ​คำ​พูด​หรือ​การ​กระทำ​ของ​คุณ​เอง เช่น คุณ​อาจ​ทำ​ผิด​พลาด​และ​กังวล​ว่า​พระ​ยะโฮวา​จะ​ไม่​ยก​โทษ​ให้​คุณ และ​ที่​แย่​กว่า​นั้น​คือ คุณ​อาจ​คิด​ว่า​การ​ที่​คุณ​กังวล​และ​เครียด​มาก ๆ แสดง​ว่า​คุณ​ขาด​ความ​เชื่อ​และ​เป็น​คน​ไม่​ดี แต่​เป็น​อย่าง​นั้น​จริง ๆ ไหม?

2. คัมภีร์​ไบเบิล​มี​ตัว​อย่าง​ของ​ใคร​บ้าง​ที่​แสดง​ว่า ถ้า​เรา​กังวล​หรือ​เครียด​ไม่​ได้​หมาย​ความ​ว่า​เรา​ขาด​ความ​เชื่อ?

2 ให้​เรา​ดู​ตัว​อย่าง​ใน​คัมภีร์​ไบเบิล​ด้วย​กัน ฮันนาห์​แม่​ของ​ผู้​พยากรณ์​ซามูเอล​มี​ความ​เชื่อ​เข้มแข็ง แต่​เธอ​เครียด​มาก​เพราะ​คน​ใน​ครอบครัว​ทำ​ไม่​ดี​กับ​เธอ (1 ซม. 1:7) อัครสาวก​เปาโล​มี​ความ​เชื่อ​เข้มแข็ง​แต่​ใน​ใจ​เขา​ก็​เต็ม​ไป​ด้วย “ความ​กังวล​เกี่ยว​กับ​ทุก ๆ ประชาคม” (2 คร. 11:28) กษัตริย์​ดาวิด​มี​ความ​เชื่อ​เข้มแข็ง​และ​พระ​ยะโฮวา​ก็​รัก​และ​พอ​ใจ​เขา​มาก (กจ. 13:22) แต่​ดาวิด​ทำ​ผิด​ร้ายแรง​ซึ่ง​ทำ​ให้​เขา​เครียด​หนัก​มาก (สด. 38:4) พระ​ยะโฮวา​ช่วย​ให้​ผู้​รับใช้ 3 คน​นี้​สบาย​ใจ​ขึ้น มา​ดู​กัน​ว่า​เรา​ได้​เรียน​อะไร​จาก​ตัว​อย่าง​เหล่า​นี้

เรา​เรียน​อะไร​จาก​ฮันนาห์​ผู้​ซื่อ​สัตย์?

3. คำ​พูด​ของ​บาง​คน​ทำ​ให้​เรา​เครียด​ได้​อย่าง​ไร?

3 เรา​อาจ​เครียด​เวลา​คน​อื่น​พูด​หรือ​ทำ​ไม่​ดี​กับ​เรา ยิ่ง​ถ้า​เป็น​เพื่อน​สนิท​หรือ​ญาติ​เรา​ก็​ยิ่ง​เจ็บ เรา​กังวล​และ​เครียด​เพราะ​กลัว​ว่า​ความ​สัมพันธ์​กับ​คน​นั้น​จะ​แย่​ลง บาง​ที​คน​ที่​พูด​ไม่​คิด​ทำ​ให้​เรา​เจ็บ​เหมือน​ถูก​แทง (สภษ. 12:18) หรือ​บาง​ที​ก็​มี​คน​ตั้งใจ​ใช้​คำ​พูด​เป็น​อาวุธ​ทำ​ร้าย​เรา พี่​น้อง​วัยรุ่น​คน​หนึ่ง​เคย​เจอ​เรื่อง​แบบ​นี้ เธอ​บอก​ว่า “2-3 ปี​ก่อน ฉัน​โดน​คน​ที่​คิด​ว่า​เป็น​เพื่อน​ที่​ดี​โพสต์​ใส่​ร้าย​ฉัน​ใน​เน็ต ฉัน​ทั้ง​เจ็บ​ทั้ง​เครียด นึก​ไม่​ออก​เลย​ว่า​ทำไม​เธอ​ถึง​แทง​ข้าง​หลัง​ฉัน​แบบ​นี้” ถ้า​คุณ​โดน​เพื่อน​สนิท​หรือ​ญาติ​ทำ​ให้​เจ็บ​ละ​ก็ คุณ​เรียน​จาก​ตัว​อย่าง​ของ​ฮันนาห์​ได้

4. ฮันนาห์​ต้อง​สู้​กับ​ปัญหา​หนัก​อะไร?

4 ฮันนาห์​ต้อง​สู้​กับ​ปัญหา​หนัก ตลอด​หลาย​ปี​เธอ​มี​ลูก​ไม่​ได้ (1 ซม. 1:2) ใน​วัฒนธรรม​อิสราเอล ใคร​เป็น​หมัน​แสดง​ว่า​คน​นั้น​ถูก​สาป​แช่ง นี่​ทำ​ให้​ฮันนาห์​อาย​มาก (ปฐก. 30:1, 2) นอก​จาก​นั้น สิ่ง​ที่​ทำ​ให้​ปัญหา​หนัก​ขึ้น​คือ เปนินนาห์​ภรรยา​อีก​คน​มี​ลูก​ให้​สามี​เธอ​ได้ เปนินนาห์​มอง​ว่า​ฮันนาห์​เป็น​คู่​แข่ง​และ “เอา​แต่​เยาะเย้ย​ฮันนาห์ ทำ​ให้​ฮันนาห์​ทุกข์​ใจ​มาก” (1 ซม. 1:6) ตอน​แรก ฮันนาห์​เครียด​จน​รับ​ไม่​ไหว เธอ​เสียใจ “ร้องไห้​และ​ไม่​ยอม​กิน​อาหาร” เธอ “ทุกข์​ใจ​มาก” จริง ๆ (1 ซม. 1:7, 10) แล้ว​อะไร​ช่วย​ให้​เธอ​สบาย​ใจ​ขึ้น?

5. การ​อธิษฐาน​ช่วย​ฮันนาห์​อย่าง​ไร?

5 ฮันนาห์​อธิษฐาน​ระบาย​ความ​รู้สึก​กับ​พระ​ยะโฮวา หลัง​จาก​อธิษฐาน​เธอ​ก็​เล่า​ให้​มหา​ปุโรหิต​เอลี​ฟัง เอลี​บอก​เธอ​ว่า “ขอ​ให้​กลับ​ไป​อย่าง​สบาย​ใจ​เถอะ เธอ​อธิษฐาน​ขอ​อะไร​จาก​พระเจ้า​ของ​อิสราเอล​ก็​ขอ​ให้​ได้​อย่าง​นั้น” ผล​คือ “เธอ​ก็​กลับ​ไป​และ​กิน​อาหาร และ​หน้า​ตา​ก็​ไม่​เศร้า​อีก​ต่อ​ไป” (1 ซม. 1:17, 18) การ​อธิษฐาน​ช่วย​ให้​ฮันนาห์​สงบ​ใจ

เหมือน​ฮันนาห์ เรา​จะ​มี​ความ​สงบ​ใจ​ได้​อย่าง​ไร? (ดู​ข้อ 6-10)

6. เรา​ได้​เรียน​อะไร​จาก​ฮันนาห์​และ​จาก​ฟีลิปปี 4:6, 7 เกี่ยว​กับ​การ​อธิษฐาน?

6 เรา​จะ​สงบ​ใจ​ได้​ถ้า​อธิษฐาน​บ่อย ๆ ฮันนาห์​ใช้​เวลา​นาน​คุย​กับ​พ่อ​ใน​สวรรค์ (1 ซม. 1:12) เรา​ก็​อธิษฐาน​ยาว ๆ คุย​กับ​พระ​ยะโฮวา​บอก​เรื่อง​ที่​เรา​กังวล กลัว หรือ​เครียด รวม​ทั้ง​จุด​อ่อน​ของ​เรา​ได้ ไม่​จำเป็น​ต้อง​ใช้​ภาษา​สละสลวย ศัพท์​สูง หรือ​เรียง​ประโยค​ถูก​ต้อง​ตาม​หลัก​ภาษา ถึง​บาง​ครั้ง​เรา​จะ​สะอึกสะอื้น​ระบาย​สิ่ง​ที่​เครียด แต่​พระ​ยะโฮวา​ไม่​เคย​รำคาญ​และ​ไม่​เคย​เหนื่อย​เกิน​กว่า​จะ​ฟัง​เรา นอก​จาก​อธิษฐาน​เกี่ยว​กับ​ปัญหา เรา​ต้อง​ไม่​ลืม​สิ่ง​ที่​บอก​ใน​ฟีลิปปี 4:6, 7 (อ่าน) ใน​ข้อ​นี้​เปาโล​เน้น​ให้​เรา​อธิษฐาน​ขอบคุณ เรา​มี​หลาย​เหตุ​ผล​ที่​จะ​ขอบคุณ​พระ​ยะโฮวา​ได้ เช่น ขอบคุณ​สำหรับ​ชีวิต สิ่ง​สวย​งาม​ที่​พระองค์​สร้าง ความ​รัก​ที่​มั่นคง​และ​ความ​หวัง​ยอด​เยี่ยม​ที่​พระองค์​ให้​เรา แต่​ยัง​มี​อะไร​อีก​ที่​เรา​เรียน​จาก​ฮันนาห์​ได้?

7. ฮันนาห์​กับ​สามี​ทำ​อะไร​เป็น​ประจำ?

7 ถึง​จะ​มี​ปัญหา แต่​ฮันนาห์​ก็​ไป​เมือง​ชิโลห์​กับ​สามี​เพื่อ​นมัสการ​พระ​ยะโฮวา​เป็น​ประจำ (1 ซม. 1:1-5) ที่​จริง ตอน​มหา​ปุโรหิต​เอลี​ให้​กำลังใจ​และ​ให้​ความ​หวัง​ว่า​พระ​ยะโฮวา​จะ​ตอบ​คำ​อธิษฐาน​ของ​ฮันนาห์ เธอ​อยู่​ที่​เต็นท์​ศักดิ์สิทธิ์—1 ซม. 1:9, 17

8. การ​ประชุม​ช่วย​เรา​อย่าง​ไร? ขอ​อธิบาย

8 เรา​จะ​สงบ​ใจ​ได้​ถ้า​ไป​ประชุม​เป็น​ประจำ คำ​อธิษฐาน​เปิด​การ​ประชุม​มัก​มี​การ​ขอ​ให้​พลัง​บริสุทธิ์​อยู่​กับ​คน​ที่​มา​ประชุม สันติ​สุข​หรือ​ความ​สงบ​ใจ​เป็น​ส่วน​หนึ่ง​ของ​ผล​ที่​เกิด​จาก​พลัง​นี้ (กท. 5:22) ถึง​แม้​เรา​กำลัง​เครียด แต่​ถ้า​เรา​ไป​ประชุม นั่น​ก็​เป็น​การ​เปิด​โอกาส​ให้​พระ​ยะโฮวา​และ​พี่​น้อง​ช่วย​เรา​ให้​สงบ​ใจ​และ​มี​กำลังใจ การ​อธิษฐาน​และ​การ​ประชุม​เป็น​วิธี​สำคัญ​ที่​พระ​ยะโฮวา​ช่วย​ให้​เรา​สบาย​ใจ​ขึ้น (ฮบ. 10:24, 25) แต่​เรา​ยัง​เรียน​จาก​ตัว​อย่าง​ของ​ฮันนาห์​ได้​อีก

9. สภาพการณ์​อะไร​ของ​ฮันนาห์​ที่​ยัง​ไม่​เปลี่ยน? แต่​อะไร​ที่​เปลี่ยน​ไป?

9 ปัญหา​ที่​ทำ​ให้​ฮันนาห์​เครียด​ไม่​ได้​หมด​ทันที เมื่อ​กลับ​จาก​นมัสการ​ที่​เต็นท์​ศักดิ์สิทธิ์​แล้ว เธอ​ก็​ยัง​ต้อง​อยู่​ใน​ครอบครัว​เดียว​กับ​เปนินนาห์ คัมภีร์​ไบเบิล​ไม่​ได้​บอก​ว่า​เปนินนาห์​เปลี่ยน​ไป​หรือ​ไม่ ดัง​นั้น เป็น​ไป​ได้​ว่า​ฮันนาห์​ยัง​ต้อง​ทน​กับ​คำ​พูด​เจ็บ ๆ ของ​เปนินนาห์​เหมือน​เดิม แต่​ฮันนาห์​สงบ​ใจ​ได้​แล้ว ตั้ง​แต่​เธอ​ฝาก​ปัญหา​ไว้​กับ​พระ​ยะโฮวา​และ​มั่น​ใจ​ว่า​พระองค์​ฟัง​คำ​อธิษฐาน เธอ​ก็​เลิก​กังวล​เลิก​เครียด​และ​กลับ​มา​สงบ​ใจ​อีก​ครั้ง เธอ​ให้​พระ​ยะโฮวา​ช่วย​เธอ​ให้​สบาย​ใจ​ขึ้น ต่อ​มา พระ​ยะโฮวา​ถึง​กับ​ตอบ​คำ​อธิษฐาน​โดย​อวยพร​ให้​เธอ​มี​ลูก​อีก​หลาย​คน!—1 ซม. 1:19, 20; 2:21

10. เรา​เรียน​อะไร​จาก​ตัว​อย่าง​ของ​ฮันนาห์?

10 เรา​จะ​สงบ​ใจ​ได้​ถึง​แม้​ปัญหา​ที่​ทำ​ให้​กังวล​ยัง​ไม่​หมด​ไป แม้​เรา​อธิษฐาน​อย่าง​จริงจัง​มาก​มาย​หลาย​ครั้ง​และ​ไป​ประชุม​เป็น​ประจำ​แล้ว ปัญหา​บาง​อย่าง​ก็​อาจ​ยัง​มี​อยู่ แต่​ตัว​อย่าง​ของ​ฮันนาห์​สอน​เรา​ว่า ไม่​มี​อะไร​จะ​มา​ขัด​ขวาง​พระ​ยะโฮวา​ไม่​ให้​ช่วย​เรา​ให้​สบาย​ใจ​ขึ้น พระ​ยะโฮวา​ไม่​มี​วัน​ลืม​เรา​และ​ไม่​ช้า​ก็​เร็ว​พระองค์​จะ​ให้​รางวัล​เรา​ถ้า​เรา​ซื่อ​สัตย์​ต่อ​พระองค์—ฮบ. 11:6

เรา​เรียน​อะไร​จาก​อัครสาวก​เปาโล?

11. อะไร​ทำ​ให้​เปาโล​รู้สึก​กังวล​และ​เครียด?

11 เปาโล​มี​หลาย​เรื่อง​ที่​ทำ​ให้​กังวล​และ​เครียด เช่น เปาโล​รัก​พี่​น้อง เขา​จึง​กังวล​มาก​เมื่อ​รู้​ว่า​พี่​น้อง​เจอ​ปัญหา (2 คร. 2:4; 11:28) ใน​การ​ทำ​งาน​ฐานะ​อัครสาวก เปาโล​โดน​พวก​ผู้​ต่อ​ต้าน​เฆี่ยน​ตี​ทำ​ร้าย​และ​จับ​โยน​เข้า​คุก นอก​จาก​นั้น เขา​ยัง​ต้อง​ทน​ความ​ลำบาก​หลาย​อย่าง เช่น ความ​ขัดสน นั่น​คง​ทำ​ให้​เขา​กังวล​และ​เครียด​มาก​ด้วย (ฟป. 4:12) ใน​ชีวิต​การ​รับใช้ เปาโล​เจอ​ภัย​เรือ​แตก​อย่าง​น้อย 3 ครั้ง คิด​ดู​สิ​ว่า​เขา​จะ​เครียด​ขนาด​ไหน​ถ้า​ต้อง​เดิน​ทาง​โดย​เรือ​อีก (2 คร. 11:23-27) แล้ว​อะไร​ช่วย​เปาโล?

12. อะไร​ช่วย​ให้​เปาโล​กังวล​น้อย​ลง?

12 เปาโล​กังวล​เพราะ​เป็น​ห่วง​พี่​น้อง​ที่​เจอ​ปัญหา แต่​เขา​ไม่​ได้​พยายาม​แก้​ปัญหา​ทั้ง​หมด​ของ​พี่​น้อง​ด้วย​ตัว​เอง เขา​เจียม​ตัว​และ​รู้​ว่า​ทำ​ทุก​อย่าง​เอง​ไม่​ได้ เขา​จึง​ขอ​ให้​คน​อื่น​ช่วย​ดู​แล​พี่​น้อง​ใน​ประชาคม​นั้น เช่น เขา​มอบหมาย​ผู้​ชาย​ที่​ไว้​ใจ​ได้​อย่าง​ทิโมธี​และ​ทิตัส​ให้​ช่วย สิ่ง​ที่​ทั้ง​สอง​ทำ​ต้อง​ช่วย​ลด​ความ​กังวล​ให้​เปาโล​แน่ ๆ—ฟป. 2:19, 20; ทต. 1:1, 4, 5

จาก​ตัว​อย่าง​ของ​เปาโล เรา​จะ​ทำ​อะไร​ได้​บ้าง​เพื่อ​จะ​ไม่​กังวล​หรือ​เครียด​มาก​เกิน​ไป? (ดู​ข้อ 13-15)

13. ผู้​ดู​แล​จะ​เลียน​แบบ​เปาโล​ได้​อย่าง​ไร?

13 ขอ​ให้​คน​อื่น​ช่วย เหมือน​เปาโล ผู้​ดู​แล​ที่​สนใจ​พี่​น้อง​มัก​จะ​กังวล​เมื่อ​พี่​น้อง​ใน​ประชาคม​เจอ​ปัญหา แต่​ผู้​ดู​แล​คน​เดียว​อาจ​ไม่​สามารถ​ช่วย​ทั้ง​ประชาคม​ได้ ถ้า​เขา​เจียม​ตัว​และ​ยอม​รับ​ว่า​ทำ​ทุก​อย่าง​เอง​ไม่​ได้ เขา​ก็​จะ​แบ่ง​งาน​ให้​พี่​น้อง​ชาย​ที่​มี​คุณสมบัติ​และ​ฝึก​คน​หนุ่ม ๆ ให้​ช่วย​ดู​แล​ฝูง​แกะ​ของ​พระเจ้า—2 ทธ. 2:2

14. เปาโล​ไม่​กลัว​อะไร? และ​เรา​เรียน​อะไร​จาก​ตัว​อย่าง​ของ​เขา?

14 ยอม​รับ​ว่า​คุณ​จำเป็น​ต้อง​ได้​รับ​กำลังใจ เปาโล​ถ่อม​ตัว เขา​จึง​รู้​ว่า​ตัว​เอง​ต้องการ​กำลังใจ​จาก​เพื่อน เห็น​ได้​ชัด​ว่า เขา​ไม่​กลัว​จะ​ถูก​มอง​ว่า​อ่อนแอ​ถ้า​เขา​รับ​ความ​ช่วยเหลือ​จาก​เพื่อน เขา​เขียน​ถึง​ฟีเลโมน​ว่า “ผม​มี​ความ​สุข​และ​มี​กำลังใจ​มาก​เมื่อ​ได้​ยิน​เกี่ยว​กับ​ความ​รัก​ของ​คุณ” (ฟม. 7) เปาโล​พูด​ถึง​เพื่อน​ร่วม​ทำ​งาน​รับใช้​หลาย​คน​ว่า​ช่วย​ให้​กำลังใจ​เขา​ได้​มาก​ใน​ช่วง​ที่​เครียด (คส. 4:7-11) ถ้า​เรา​ถ่อม​ตัว​และ​ยอม​รับ​ว่า​จำเป็น​ต้อง​ได้​รับ​กำลังใจ พี่​น้อง​ก็​จะ​ดีใจ​ที่​ได้​ช่วย​เรา

15. เปาโล​ทำ​อะไร​ตอน​ที่​เขา​เครียด​มาก?

15 พึ่ง​คำ​ของ​พระเจ้า เปาโล​รู้​ว่า​พระ​คัมภีร์​ช่วย​ให้​เขา​มี​กำลังใจ​ได้ (รม. 15:4) และ​พระ​คัมภีร์​ยัง​ให้​สติ​ปัญญา​เพื่อ​รับมือ​กับ​ปัญหา​ทุก​อย่าง​ด้วย (2 ทธ. 3:15, 16) ตอน​ถูก​กัก​ตัว​ครั้ง​ที่ 2 ที่​กรุง​โรม เปาโล​รู้​ว่า​ใกล้​จะ​ถึง​วาระ​สุด​ท้าย​ของ​ชีวิต​แล้ว เขา​ทำ​อะไร​เพื่อ​รับมือ​กับ​ความ​เครียด? เขา​ขอ​ให้​ทิโมธี​มา​หา​เร็ว ๆ และ​เอา “พวก​ม้วน​หนังสือ” มา​ให้​ด้วย (2 ทธ. 4:6, 7, 9, 13) ทำไม? ม้วน​หนังสือ​เหล่า​นั้น​น่า​จะ​เป็น​พระ​คัมภีร์​ภาค​ภาษา​ฮีบรู​ที่​เปาโล​ใช้​ศึกษา​ส่วน​ตัว​ได้ ถ้า​เรา​เลียน​แบบ​เปาโล​โดย​ศึกษา​ส่วน​ตัว​เป็น​ประจำ พระ​ยะโฮวา​ก็​จะ​ใช้​คัมภีร์​ไบเบิล​ช่วย​ให้​เรา​สบาย​ใจ​ขึ้น​ไม่​ว่า​เรา​จะ​เจอ​ปัญหา​อะไร

เรา​เรียน​อะไร​จาก​กษัตริย์​ดาวิด?

เหมือน​ดาวิด อะไร​จะ​ช่วย​เรา​ถ้า​เรา​ทำ​ผิด​ร้ายแรง? (ดู​ข้อ 16-19)

16. ดาวิด​รู้สึก​อย่าง​ไร​หลัง​จาก​ทำ​ผิด​ร้ายแรง?

16 ดาวิด​ทำ​ผิด​ร้ายแรง เขา​เป็น​ชู้​กับ​บัทเชบา วาง​แผน​กำจัด​สามี​ของ​เธอ และ​พยายาม​ปก​ปิด​ความ​ผิด​นั้น (2 ซม. 12:9) ตอน​แรก​ดาวิด​ไม่​ใส่​ใจความ​รู้สึก​ผิด ผล​คือ​ไม่​ใช่​แค่​ความ​สัมพันธ์​กับ​พระ​ยะโฮวา​แย่​ลง​เท่า​นั้น แต่​ร่าง​กาย​ก็​ป่วย​และ​จิตใจ​ก็​เต็ม​ไป​ด้วย​ความ​เครียด (สด. 32:3, 4) อะไร​ช่วย​ดาวิด​รับมือ​กับ​ความ​เครียด​เพราะ​ความ​ผิด​ที่​ทำ​ไป? และ​อะไร​ช่วย​เรา​ถ้า​เรา​ทำ​ผิด​ร้ายแรง?

17. สดุดี 51:1-4 แสดง​อย่าง​ไร​ว่า​ดาวิด​กลับ​ใจ​อย่าง​แท้​จริง?

17 อธิษฐาน​ขอ​ให้​พระเจ้า​ยก​โทษ ดาวิด​กลับ​มา​หา​พระ​ยะโฮวา​โดย​อธิษฐาน​ถึง​พระองค์ เขา​กลับ​ใจ​อย่าง​แท้​จริง​และ​สารภาพ​ผิด (อ่าน​สดุดี 51:1-4) ใน​ที่​สุด​เขา​ก็​สงบ​ใจ​และ​มี​ความ​สุข​ได้ (สด. 32:1, 2, 4, 5) ถ้า​คุณ​ทำ​ผิด​ร้ายแรง อย่า​พยายาม​ปก​ปิด แต่​ให้​อธิษฐาน​สารภาพ​ความ​ผิด​ทั้ง​หมด​กับ​พระ​ยะโฮวา แล้ว​คุณ​จะ​รู้สึก​ดี​ขึ้น​และ​ไม่​กังวล​มาก​อีก​ต่อ​ไป แต่​ถ้า​คุณ​อยาก​ให้​ความ​สัมพันธ์​กับ​พระ​ยะโฮวา​กลับ​มา​ดี​เหมือน​เดิม คุณ​ต้อง​ทำ​มาก​กว่า​อธิษฐาน

18. ดาวิด​ยอม​รับ​การ​สั่ง​สอน​อย่าง​ไร?

18 ยอม​รับ​การ​สั่ง​สอน เมื่อ​พระ​ยะโฮวา​ส่ง​ผู้​พยากรณ์​นาธัน​ไป​เปิดโปง​ความ​ผิด​ของ​ดาวิด ดาวิด​ไม่​ได้​แก้​ตัว​และ​ไม่​ได้​ทำ​ให้​ความ​ผิด​ดู​เบา​ลง เขา​ยอม​รับ​ทันที​ว่า​เขา​ทำ​ผิด​ต่อ​สามี​ของ​บัทเชบา แต่​ไม่​ใช่​แค่​นั้น เขา​ยอม​รับ​ว่า​ที่​ร้ายแรง​ที่​สุด​คือ​เขา​ทำ​ผิด​ต่อ​พระเจ้า​ด้วย ดาวิด​ยอม​รับ​การ​สั่ง​สอน​จาก​พระ​ยะโฮวา และ​พระองค์​ก็​ยก​โทษ​ให้​เขา (2 ซม. 12:10-14) ถ้า​เรา​ทำ​ผิด​ร้ายแรง เรา​ต้อง​ไป​คุย​กับ​คน​ที่​พระ​ยะโฮวา​แต่ง​ตั้ง​ให้​ดู​แล​เรา (ยก. 5:14, 15) นอก​จาก​นั้น เรา​ต้อง​ไม่​พยายาม​แก้​ตัว ยิ่ง​เรา​ยอม​รับ​การ​สั่ง​สอน​และ​ทำ​ตาม​เร็ว​เท่า​ไร เรา​ก็​จะ​ยิ่ง​สงบ​ใจ​และ​มี​ความ​สุข​เร็ว​ขึ้น​เท่า​นั้น

19. เรา​ควร​ตั้งใจ​ทำ​อะไร?

19 ตั้งใจ​ไม่​ทำ​ผิด​ซ้ำ​อีก กษัตริย์​ดาวิด​รู้​ว่า​ถ้า​ไม่​อยาก​ทำ​ผิด​ซ้ำ​อีก​เขา​ต้อง​ให้​พระ​ยะโฮวา​ช่วย (สด. 51:7, 10, 12) หลัง​จาก​พระ​ยะโฮวา​ยก​โทษ​ให้​แล้ว ดาวิด​ตั้งใจ​ไม่​คิด​เรื่อง​ที่​ไม่​ดี​แบบ​นั้น​อีก นี่​ทำ​ให้​เขา​สงบ​ใจ​อีก​ครั้ง

20. เรา​แสดง​อย่าง​ไร​ว่า​เห็น​ค่า​การ​อภัย​จาก​พระ​ยะโฮวา?

20 เรา​แสดง​ว่า​เห็น​ค่า​การ​อภัย​จาก​พระ​ยะโฮวา​โดย​อธิษฐาน​ขอ​ให้​พระองค์​ยก​โทษ ยอม​รับ​การ​สั่ง​สอน และ​พยายาม​ไม่​ทำ​ผิด​ซ้ำ​อีก การ​ทำ​อย่าง​นี้​ช่วย​ให้​เรา​สงบ​ใจ เจมส์​ที่​ทำ​ผิด​ร้ายแรง​ยอม​รับ​ว่า​นี่​เป็น​ความ​จริง เขา​บอก​ว่า “พอ​สารภาพ​กับ​ผู้​ดู​แล ผม​โล่ง​ใจ​เหมือน​ยก​ภูเขา​ออก​จาก​อก​และ​เริ่ม​สงบ​ใจ​ได้​อีก​ครั้ง” เรา​มี​กำลังใจ​จริง ๆ ที่​รู้​ว่า “พระ​ยะโฮวา​อยู่​ใกล้​คน​ที่​หัวใจ​แตก​สลาย พระองค์​คอย​ช่วย​คน​ที่​เศร้า​เสียใจ”—สด 34:18

21. เรา​จะ​ให้​พระ​ยะโฮวา​ช่วย​ให้​เรา​สบาย​ใจ​ขึ้น​ได้​อย่าง​ไร?

21 ขณะ​ที่​สมัย​สุด​ท้าย​ใกล้​จะ​ถึง​จุด​จบ เรา​จะ​เจอ​เรื่อง​ที่​ทำ​ให้​กังวล​และ​เครียด​มาก​ขึ้น ถ้า​คุณ​กังวล ให้​คุณ​รีบ​ขอ​ความ​ช่วยเหลือ​จาก​พระ​ยะโฮวา ขยัน​ศึกษา​คัมภีร์​ไบเบิล เรียน​จาก​ตัว​อย่าง​ของ​ฮันนาห์ เปาโล และ​ดาวิด ขอ​พระ​ยะโฮวา​พ่อ​ใน​สวรรค์​ช่วย​ให้​คุณ​รู้​สาเหตุ​ของ​ปัญหา​และ​เข้าใจ​ว่า​ทำไม​คุณ​ถึง​เครียด (สด. 139:23) ให้​พระองค์​ช่วย​คุณ โดย​เฉพาะ​อย่าง​ยิ่ง​ใน​เรื่อง​ที่​คุณ​แทบ​จะ​ควบคุม​ไม่​ได้​หรือ​ควบคุม​ไม่​ได้​เลย ถ้า​ทำ​อย่าง​นั้น คุณ​จะ​เป็น​เหมือน​ผู้​เขียน​หนังสือ​สดุดี​ที่​ร้อง​เพลง​สรรเสริญ​พระ​ยะโฮวา​ว่า “เมื่อ​ผม​วิตก​กังวล พระองค์​ก็​ปลอบ​ผม​และ​ทำ​ให้​ผม​สบาย​ใจ​ขึ้น”—สด 94:19

เพลง 4 ‘พระ​ยะโฮวา​เลี้ยง​ดู​ฉัน​เหมือน​ผู้​เลี้ยง​แกะ’

^ วรรค 5 เรา​ทุก​คน​เคย​กังวล​และ​เครียด​กับ​ปัญหา​ที่​เรา​เจอ บทความ​นี้​จะ​ดู​ตัว​อย่าง​ของ​ผู้​รับใช้​พระ​ยะโฮวา 3 คน​ใน​สมัย​คัมภีร์​ไบเบิล​ที่​กังวล​และ​เครียด และ​จะ​ดู​ว่า​พระ​ยะโฮวา​ช่วย​แต่​ละ​คน​ให้​สบาย​ใจ​ขึ้น​อย่าง​ไร

^ วรรค 1 อธิบาย​คำ​ศัพท์ ความ​กังวล​และ​ความ​เครียด​อาจ​มี​สาเหตุ​จาก​ปัญหา​การ​เงิน ปัญหา​สุขภาพ ปัญหา​ครอบครัว หรือ​ปัญหา​ส่วน​ตัว นอก​จาก​นั้น เรา​อาจ​กังวล​และ​เครียด​เพราะ​ความ​ผิด​พลาด​ใน​อดีต​หรือ​ปัญหา​ที่​เรา​คิด​ว่า​อาจ​จะ​เกิด​ขึ้น​ใน​อนาคต