溫和——對我們有什麼益處?
什麼是溫和?
溫和是一種平和的性情。溫和的人會溫柔地對待別人,就算面對讓人心煩的情況也能保持冷靜。
溫和的人其實內心很堅強。譯作「溫和」的希臘語詞可以用來描述被馴服的野馬。雖然這匹馬的力氣還是很大,但經過訓練,牠已經學會了控制自己的力量。同樣,溫和的人會控制自己的脾氣,跟別人和睦相處。
我們也許覺得自己天生不是溫和的人。此外,我們身邊也有很多又強勢又急躁的人,讓我們很難表現溫和。(羅馬書7:19)培養溫和確實需要付出努力,但耶和華會賜我們神聖力量,幫助我們堅持不懈地這樣做。(加拉太書5:22,23)為什麼付出努力很值得呢?
溫和讓我們平易近人。就像莎拉說的一樣,我們都喜歡跟溫和的人在一起。耶穌就是個特別溫和、特別仁慈的人,就連不認識他的小孩也喜歡跟他在一起。(哥林多後書10:1;馬可福音10:13-16)
溫和能保護我們和我們身邊的人不受傷害。我們保持溫和,就不會常常發脾氣或箴言16:32)這樣,我們身邊的人就不會受到傷害,我們自己也不會因為傷害了別人,尤其是那些我們愛的人,而感到內疚。
感到懊惱。(溫和的典範
耶穌雖然很忙、責任很重,但還是溫和地對待所有人。當時很多人生活非常辛苦、壓力很大,特別需要鼓勵。耶穌對他們說:「到我這裡來吧……因為我性情溫和,心裡謙卑。」聽到耶穌這樣說,他們肯定很安慰。(馬太福音11:28,29)
我們怎麼做才能像耶穌那樣溫和呢?我們可以研讀聖經,看看耶穌怎樣對待別人,怎樣面對困難的情況。這樣,當我們面對類似的情況時,就知道該怎麼向耶穌學習了。(彼得前書2:21)接下來,讓我們看看耶穌能保持溫和的三個原因。
耶穌非常謙卑。耶穌說自己「性情溫和,心裡謙卑」。(馬太福音11:29)聖經常常同時提到謙卑和溫和,因為這兩種特質是密不可分的。(以弗所書4:1-3)
謙卑的人不會自以為是,也不會過度敏感。有人批評耶穌「貪食好酒」的時候,耶穌怎樣回應呢?他十分謙卑,說:「智慧是由行為來證實的。」他的行為確實證明那些批評都站不住腳。(馬太福音11:19)
如果有人針對你的種族、性別或成長背景說了一些讓你很不舒服的話,你能不能儘量溫和地回應他呢?南非有個弟兄叫佩德羅,他說:「有時別人說的話讓我不高興,我就會想:『如果是耶穌,他會有什麼反應呢?』」佩德羅接著說:「我已經學會了不過度敏感。」
耶穌知道人是不完美的。耶穌的門徒很想做對的事,但有時因為不完美而做不到。例如,耶穌去世前的那個晚上,他請彼得、雅各和約翰陪伴他、支持他,但他們卻睡著了。耶穌很體諒他們,說:「心靈固然是熱切的,肉體卻是軟弱的。」(馬太福音26:40,41)耶穌知道他們能力有限,所以沒有生氣。
耶穌看到別人的弱點,還是體諒他們,保持溫和,你能像耶穌那樣待人嗎?曼蒂以前對別人要求很高,但現在她努力向耶穌學習,溫和地對待別人。她說:「我常常提醒自己,人人都不完美,我應該像耶和華那樣多看別人的優點。」
耶穌信賴上帝。耶穌在地上時受到很多不公正的對待,他被人誤解、輕視,還飽受折磨。但他一直保持溫和,因為他「把自己交託給施行正義審判的主」。(彼得前書2:23)耶穌知道,天父一定會幫助他,也會在適當的時候為他伸張正義。
如果我們被人欺負時奮起反抗,就很可能會讓情況變得更糟,因為聖經說:「人的憤怒並不能伸張上帝的正義。」(雅各書1:20)就算我們有理由生氣,也可能會因為不完美而反應過激,結果做出不對的事。
德國有個姐妹叫凱西,以前她覺得如果她不維護自己,就沒有人會維護她。但後來她學會信賴耶和華,改變了想法。她說:「現在我不再急於為自己伸張正義了。我可以保持溫和,因為我知道,一切都在耶和華的掌握之中。」如果你也曾經受到不公正的對待,就要像耶穌那樣信賴上帝,這樣就能保持溫和。
「性情溫和的人有福了」
耶穌說:「性情溫和的人有福了。」(馬太福音5:5)他的意思是,一個人要過得幸福快樂,溫和的性情是必不可少的。接下來讓我們看看,溫和在以下幾方面對我們有什麼好處。
跟配偶意見不同時,溫和能緩解緊張的氣氛。澳大利亞(澳洲)的一個弟兄叫羅伯特,他說:「我生氣時對妻子說了一些傷她的話,這些氣話一出口就不能收回了。看到她那麼傷心,我非常自責。」
說話時,「我們人人都難免多次犯錯」,而說錯話會破壞婚姻關係。(雅各書3:2)如果我們有溫和這個特質,跟配偶意見不同時,就能保持冷靜,不會口不擇言。(箴言17:27)
羅伯特後來努力讓自己更冷靜、更有自制力。他說:「現在,當我跟妻子意見不同時,我會努力聆聽,溫和地回應,不讓自己生氣。所以我們的關係比以前好多了。」
溫和讓我們跟別人相處得更好。動不動就生氣的人往往沒什麼朋友,溫和卻能讓我們「因和睦而團結起來」。(以弗所書4:2,3)上文提到的凱西說:「我努力保持溫和,所以能跟別人融洽地相處,就算跟那些難相處的人在一起也沒問題。」
溫和使人內心平靜。安寧和溫和都屬於「神聖力量的果實」,這兩種特質息息相關。(加拉太書5:22,23)溫和的人「內心安寧」。(箴言14:30)一個叫馬丁的弟兄努力培養溫和的特質,他說:「現在我更願意讓步,不再像以前那麼固執,所以我更快樂,內心更平靜了。」
培養溫和確實不容易。一個弟兄說:「坦白地說,有時我心裡還是很生氣。」不過,耶和華還是鼓勵我們追求溫和,而且一定會幫助我們達到這個目標。(以賽亞書41:10;提摩太前書6:11)他會完成我們的訓練,使我們剛強。(彼得前書5:10)最終,我們會像使徒保羅一樣,顯出「基督那種溫和仁慈的態度」。(哥林多後書10:1)
^ 2段 本文有些人名是化名。