帕梅拉Pàméilā說shuō：「在Zài接受jiēshòu癌症áizhèng治療zhìliáo期間qījiān，我wǒ常常chángcháng感到gǎndào莫mò名míng的de恐懼kǒngjù。但Dàn每měi當dāng我wǒ向xiàng耶和華Yēhéhuá上帝Shàngdì禱告dǎogào，內心nèixīn就jiù會huì平靜píngjìng下來xiàlái，不bú會huì方寸fāngcùn大亂dàluàn。雖然Suīrán我wǒ仍然réngrán要yào長期chángqī忍受rěnshòu痛苦tòngkǔ，但dàn禱告dǎogào幫助bāngzhù我wǒ保持bǎochí思想sīxiǎng積極jījí。當Dāng別人biérén問wèn我wǒ覺得juéde怎麼樣zěnmeyàng，我wǒ就jiù說shuō：『我Wǒ身體shēntǐ不bú太tài好hǎo，但dàn精神jīngshén非常fēicháng好hǎo！』」

當然Dāngrán，我們wǒmen不用búyòng到dào了le生死關頭shēngsǐguāntóu才cái向xiàng上帝Shàngdì禱告dǎogào。我們Wǒmen在zài生活shēnghuó中zhōng面對miànduì大大小小dàdà-xiǎoxiǎo的de問題wèntí時shí，常常chángcháng覺得juéde靠kào自己zìjǐ解決jiějué不bu了liǎo，需要xūyào得到dédào幫助bāngzhù才cái行xíng。那麼Nàme，禱告dǎogào真zhēn的de有yǒu用yòng嗎ma？

聖經Shèngjīng說shuō：「你Nǐ要yào把bǎ重擔zhòngdàn卸xiè給gěi耶和華Yēhéhuá，他tā必bì扶持fúchí你nǐ；他tā絕jué不bú讓ràng正義zhèngyì的de人rén跌diē倒dǎo。」（詩篇Shīpiān55:22）這Zhè是shì多麼duōme暖nuǎn人rén心窩xīnwō的de一yí句jù話huà！禱告Dǎogào可以kěyǐ對duì你nǐ有yǒu什麼shénme幫助bāngzhù呢ne？只要Zhǐyào你nǐ用yòng正確zhèngquè的de方式fāngshì向xiàng上帝Shàngdì禱告dǎogào，他tā就jiù會huì給gěi你nǐ需要xūyào的de幫助bāngzhù去qù應付yìngfu各gè種zhǒng挑戰tiǎozhàn。（請Qǐng見jiàn附欄fùlán「 禱告dǎogào對duì你nǐ有yǒu什麼shénme幫助bāngzhù？」）