БЕЗПОКОЙСТВОТО може да е като тежък товар. (Пр. 12:25) Изпитвал ли си смазващата му сила в живота си? Чувстваш ли понякога, че не можеш повече? Ако е така, знай, че не си сам. Много от нас е трябвало да се грижат за болен близък, загубили са някого в смъртта или са преживели природно бедствие или друга ситуация, която ги е изцедила физически и психически. Какво може да ни помогне да се справим с безпокойството? a

Можем да научим много от примера на цар Давид. Той преживял доста трудности и понякога дори бил на косъм от смъртта. (1 Царе 17:34, 35; 18:10, 11) Как се справил с безпокойството и как ние можем да му подражаваме?

Няколко неща се струпали на главата на Давид, докато той бягал за живота си от цар Саул. Когато с хората му се върнали от една битка, те с ужас открили, че враговете са разграбили притежанията им, опожарили са домовете им и са отвели в плен семействата им. Как реагирал Давид? В повествованието се казва: „Давид и хората, които бяха с него, започнаха да плачат с глас, докато не им останаха сили да плачат.“ На всичкото отгоре доверените му мъже „искали да го убият с камъни“. (1 Царе 30:1-6) Давид бил изправен пред три големи проблема наведнъж: семейството му било в опасност, хората му искали да го убият и цар Саул все още го преследвал. Представи си само какво безпокойство е изпитвал!

Как постъпил Давид? Той веднага „се укрепил благодарение на Йехова, неговия Бог“. По какъв начин може да го е направил? Обикновено Давид се молел за помощ и си припомнял как Йехова му е помагал в миналото. (1 Царе 17:37; Пс. 18:2, 6) Давид също знаел, че има нужда от ръководството му, затова се допитал до него. След като получил отговор, той действал незабавно. В резултат на това Давид и хората му били благословени и си върнали семействата и притежанията. (1 Царе 30:7-9, 18, 19) Забеляза ли трите стъпки, които предприел Давид? Той се помолил, размишлявал за нещата, които Йехова бил направил за него преди, и действал според неговото ръководство. Как можем да му подражаваме? Нека да видим.

1. Моли се. Всеки път, когато започнем да се безпокоим, може да се молим на Йехова за помощ и мъдрост. Може да изливаме сърцето си в дълги молитви или да кажем кратка безгласна молитва, ако само това ни позволяват обстоятелствата в момента. Като се молим на Йехова за помощ, проявяваме същото доверие, което Давид проявявал: „Йехова е моята канара, моята крепост и моят Избавител. Моят Бог е моята скала, при него ще намеря убежище.“ (Пс. 18:2) Помага ли наистина молитвата? Пионерка на име Калия казва: „Като се помоля, изпитвам мир, синхронизирам мисленето си с мисленето на Йехова и доверието ми в него расте.“ Наистина  молитвата е мощно средство от Йехова за борба с безпокойството.

2. Размишлявай. Като се връщаш назад, сещаш ли се за изпитания, които си издържал единствено благодарение на Йехова? Когато размишляваме как той е подкрепял нас и служителите си в миналото, придобиваме сила и доверието ни в него расте. (Пс. 18:17-19) Старейшина на име Джошуа казва: „Имам списък с молитви, на които съм получил отговор. Така запомням случаите, когато съм молил Йехова за нещо конкретно и той ми е давал точно това, от което съм имал нужда.“ Да, размисълът как Йехова ни е подкрепял, ни вдъхва нови сили да се борим с безпокойството.

3. Действай. Преди да решим как да постъпим в дадена ситуация, можем да се обърнем към Божието Слово, където ще намерим най-надеждното ръководство. (Пс. 19:7, 11) Мнозина са установили, че като правят проучване върху някой стих, разбират по-добре как да го приложат в живота си. Старейшина на име Джаръд казва: „Изследването ми помага да видя всички аспекти на даден стих и да разбера какво ми казва Йехова. Така стихът въздейства на чувствата ми и ме подтиква да се вслушам в Божието ръководство.“ Като търсим ръководство от Йехова в Библията и го следваме, ще сме по-подготвени да се справяме с безпокойството.

Давид разбирал, че се нуждае от помощта на Йехова, за да се справя с безпокойството. Той толкова ценял неговата подкрепа, че казал: „С помощта на своя Бог мога и стена да изкача. Истинският Бог ме препасва здраво със сила.“ (Пс. 18:29, 32) Може да ни се струва, че изпитанията са като огромни, непреодолими стени на пътя ни, но с помощта на Йехова ще успеем да ги „изкачим“. Можем да сме сигурни, че като му се молим за помощ, размишляваме за всичко, което е направил за нас, и действаме според ръководството му, той ще ни даде сила и мъдрост да се справим с безпокойството.