TJESKOBA je breme koje nije lako nositi (Izr. 12:25, bilješka). Jesi li u životu proživio neko teško razdoblje u kojem si se borio s tjeskobom? Da li te neki problemi toliko emocionalno iscrpljuju da imaš osjećaj da to više ne možeš izdržati? Ako je tako, znaj da nisi jedini. Mnogi od nas ponekad se osjećaju iscrpljeno, tjeskobno i potišteno, i to iz različitih razloga. Naprimjer, neki se brinu za bolesnog člana obitelji, nekima je smrt oduzela voljenu osobu, a neki su možda doživjeli neku prirodnu katastrofu. No što nam može pomoći da izađemo na kraj s tjeskobom? a

Od kralja Davida možemo puno naučiti o tome kako se boriti s tjeskobom. On se u životu suočio s mnogim problemima i više je puta čak bio u smrtnoj opasnosti (1. Sam. 17:34, 35; 18:10, 11). Što je Davidu pomoglo da izađe na kraj s tjeskobom? Kako se mi možemo ugledati na njega?

Davida je u životu znalo snaći više problema odjednom. Razmotrimo, naprimjer, što se dogodilo kad je bježao pred kraljem Šaulom, koji ga je htio ubiti. Kad su se David i njegovi ljudi vratili iz jednog vojnog pohoda, na svoje zaprepaštenje saznali su da su neprijatelji opljačkali i spalili njihove domove i zarobili članove njihovih obitelji. Je li to pogodilo Davida? Biblija kaže: “David i ljudi koji su bili s njim počeli [su] glasno plakati i tako su plakali do iznemoglosti.” Da stvar bude gora, Davidovi ljudi počeli su govoriti da će ga kamenovati (1. Sam. 30:1–6). Tako se David istovremeno suočio s tri velika problema: obitelj mu je bila u opasnosti, njegovi ljudi htjeli su ga ubiti, a kralj Šaul i dalje ga je progonio. Možemo samo zamisliti koliko je David bio tjeskoban.

Što je David potom učinio? On se “ohrabrio uz pomoć Jehove, svog Boga”. Kako mu je to pošlo za rukom? David je imao naviku moliti se Jehovi za pomoć i razmišljati o tome kako mu je on pomagao u prošlosti (1. Sam. 17:37; Psal. 18:2, 6). Znao je da treba tražiti vodstvo od Jehove. Zato ga je upitao da mu kaže što da učini. Nakon što mu je Jehova odgovorio, David je odmah postupio onako kako mu je on rekao. Jehova je blagoslovio Davida i njegove ljude i tako su oni izbavili zarobljene članove svojih obitelji te vratili otetu imovinu (1. Sam. 30:7–9, 18, 19). Jesi li zapazio tri koraka koja je David poduzeo? On se molio Jehovi za pomoć, razmišljao je o tome kako mu je Jehova u prošlosti pomagao i postupio je u skladu sa savjetom koji je dobio od njega. Kako se mi možemo ugledati na Davida? Razmotrimo tri načina.

1. Moli se. Svaki put kad nas obuzme tjeskoba možemo se moliti Jehovi za pomoć i mudrost. Možemo se dugo moliti Bogu i reći mu sve što nam leži na srcu. Ili se možemo kratko u sebi pomoliti, ako je to sve što u tom trenutku možemo učiniti. Svaki put kad se Jehovi molimo za pomoć pokazujemo da se uzdamo u njega kao i David, koji je rekao: “Jehova je moja hrid, moja tvrđava i moj izbavitelj. Moj je Bog stijena moja, u njemu pronalazim utočište” (Psal. 18:2).  Može li nam molitva stvarno pomoći? Pionirka po imenu Kahlia kaže: “Nakon što se pomolim, osjećam unutarnji mir. Molitva mi pomaže da svoj način razmišljanja uskladim s Jehovinim i da se još više uzdam u njega.” Doista, molitva je divan dar od Jehove. Ona je od neprocjenjive vrijednosti u borbi protiv tjeskobe.

2. Razmišljaj. Možeš li se sjetiti kušnji koje si prebrodio samo zahvaljujući Jehovinoj pomoći? Kad razmišljamo o tome kako je Jehova pomagao nama, a i svojim slugama u prošlosti, to nam daje unutarnju snagu i potiče nas da se još više uzdamo u njega (Psal. 18:17–19). Starješina po imenu Joshua kaže: “Načinio sam popis svih molitvi koje mi je Jehova uslišio. To mi pomaže da se prisjetim situacija u kojima sam Jehovu molio za nešto konkretno i on mi je dao upravo ono što mi je trebalo.” Da, kad razmišljamo o tome što je sve Jehova učinio za nas u prošlosti, to nam daje novu snagu da se borimo protiv tjeskobe.

3. Poduzmi nešto. Prije nego odlučimo što učiniti u nekoj situaciji, možemo uzeti u ruke Božju Riječ i u njoj potražiti najpouzdanije vodstvo (Psal. 19:7, 11). Mnogi se trude bolje istražiti neke biblijske retke jer im to pomaže da bolje razumiju kako ih mogu primijeniti u svom životu. Starješina po imenu Jarrod kaže: “Proučavanje mi pomaže da neki redak sagledam iz svih kutova i bolje razumijem što mi Jehova želi reći. A to mi pomaže da svim srcem vjerujem u ono što čitam i da postupam po Jehovinim savjetima.” Kad u Bibliji tražimo Jehovino vodstvo i postupamo u skladu s njegovim savjetima, lakše nam je izaći na kraj s tjeskobom.

David je znao da mu je potrebna Jehovina pomoć da bi se mogao nositi s tjeskobom. On je bio toliko zahvalan za Jehovinu pomoć da je rekao: “Uz pomoć svog Boga i na zidine se mogu popeti. Pravi Bog zaodijeva me snagom” (Psal. 18:29, 32). Kušnje koje proživljavamo mogu nam se činiti poput neosvojivih zidina. No uz Jehovinu pomoć mi se možemo othrvati svakoj kušnji! Zaista, ako molimo Jehovu za pomoć, razmišljamo o svemu što je dosad učinio za nas i postupamo u skladu s njegovim savjetima, možemo biti sigurni da će nam dati snagu i mudrost koje su nam potrebne da bismo izašli na kraj s tjeskobom.