Bibelen indeholder trøstende ord der kan give os styrke og udholdenhed hvis vi kæmper med negative tanker. Den giver os også et håb om at alt det der gør os kede af det, snart vil være forsvundet.

Vi kan alle sammen have perioder hvor vi føler os nedtrykte eller fortvivlede. Men de der lider af depression eller angst, kæmper måske med svære følelser hver eneste dag. Hvordan kan Bibelen hjælpe?

• De positive tanker der er i Bibelen, kan være med til at erstatte de negative tanker vi kæmper med. (Filipperne 4:8) Dens trøstende og beroligende ord kan hjælpe os til at få kontrol over vores tanker og følelser. – Salme 94:18, 19.

• Bibelen kan hjælpe os til at bekæmpe følelsen af at være værdiløs. – Lukas 12:6, 7.

• Bibelen indeholder mange passager der viser os at vi ikke er alene, og at Gud, som har skabt os, forstår præcis hvordan vi har det. – Salme 34:18; 1. Johannes 3:19, 20.

• Bibelen lover at Gud snart vil fjerne alle smertefulde minder. (Esajas 65:17; Åbenbaringen 21:4) Hvis vi kæmper med svære tanker og følelser på grund af noget der tidligere er sket, kan det løfte hjælpe os til ikke at give op.