۱.‏ منشأ قدرت مردان باایمان چه بود؟‏

 کتاب مقدّس اغلب،‏ مردان باایمان را قوی توصیف می‌کند،‏ اما حتی آن‌ها هم گاهی احساس ناتوانی می‌کردند؛‏ مثلاً داوود پادشاه گاهی احساس می‌کرد «مثل کوه،‏ قوی و محکم» است و گاهی ‹ترس و اضطراب سراغش می‌آمد.‏› (‏مز ۳۰:‏⁠۷‏)‏ سامسون با این که با کمک روح خدا قدرتی استثنایی داشت،‏ می‌دانست که بدون کمک خدا «درست مثل یک مرد معمولی» می‌شود.‏ (‏داو ۱۴:‏​۵،‏ ۶؛‏ ۱۶:‏۱۷‏)‏ این مردان باایمان تنها با قدرت یَهُوَه قوی بودند.‏

۲.‏ چرا پولُس رسول گفت که ضعیف اما قوی است؟‏ (‏۲قُرِنتیان ۱۲:‏​۹،‏ ۱۰‏)‏

^۲ پولُس رسول می‌دانست که به قدرت یَهُوَه نیاز دارد.‏ ‏(‏۲قُرِنتیان ۱۲:‏​۹،‏ ۱۰ خوانده شود.‏)‏ او مانند بسیاری از ما با مشکلات سلامتی روبرو بود.‏ (‏غلا ۴:‏​۱۳،‏ ۱۴‏)‏ برای او هم انجام کار درست سخت بود.‏ (‏روم ۷:‏​۱۸،‏ ۱۹‏)‏ گاهی اضطراب و شک به سراغش می‌آمد.‏ (‏۲قر ۱:‏​۸،‏ ۹‏)‏ با این حال،‏ وقتی پولُس ضعیف بود قوی شد.‏ چطور؟‏ یَهُوَه به او قدرت داد تا قوی شود.‏

۳.‏ در این مقاله به چه سؤالاتی جواب می‌دهیم؟‏

 ^۳ یَهُوَه وعده داده است که ما را هم قوی می‌سازد.‏ (‏۱پطر ۵:‏۱۰‏)‏ ما نمی‌توانیم توقع داشته باشیم که بدون هیچ تلاشی قدرت او را دریافت کنیم.‏ برای مثال موتور یک ماشین به آن قدرت می‌دهد که حرکت کند.‏ با این حال،‏ راننده برای حرکت باید پدال گاز را فشار دهد.‏ به همین شکل ما هم برای دریافت قدرت یَهُوَه باید قدم‌هایی برداریم.‏ یَهُوَه از چه راه‌هایی ما را قوی می‌سازد؟‏ ما برای دریافت قدرت یَهُوَه چه کار باید بکنیم؟‏ توجه کنید که یَهُوَه چطور به یونِس نبی،‏ مریم مادر عیسی و پولُس رسول قدرت داد و امروزه چطور خادمانش را قوی می‌سازد.‏

۴.‏ چطور می‌توانیم از یَهُوَه قدرت دریافت کنیم؟‏

^۴ یک راه دریافت قدرت از یَهُوَه دعا کردن به اوست.‏ یَهُوَه در جواب دعاهایمان به ما «قدرت فوق‌العاده» می‌دهد.‏ (‏۲قر ۴:‏⁠۷‏)‏ همین طور می‌توانیم با خواندن کلام خدا و تعمّق در آن قدرت بگیریم.‏ (‏مز ۸۶:‏۱۱‏)‏ کلام خدا «پرقدرت» است.‏ (‏عبر ۴:‏۱۲‏)‏ وقتی به یَهُوَه دعا می‌کنیم و کلامش را می‌خوانیم نیرو می‌گیریم تا مشکلات را تحمّل کنیم،‏ شادی‌مان را حفظ کنیم و مسئولیت‌هایمان را انجام دهیم.‏ توجه کنید که یَهُوَه چطور یونِس نبی را تقویت کرد.‏

۵.‏ چرا یونِس نبی نیاز به قدرت داشت؟‏

^۵ یونِس نبی به قدرت نیاز داشت.‏ او از مسئولیت سختی که یَهُوَه به او داده بود فرار کرد.‏ در نتیجه نزدیک بود جانش را در توفانی از دست بدهد.‏ همچنین زندگی دیگران را به خطر انداخت.‏ وقتی ملوانان یونِس را به دریا انداختند یک ماهی بزرگ او را بلعید.‏ تصوّر کنید که یونِس در شکم تاریک آن ماهی چه احساسی داشت؟‏ آیا فکر می‌کرد که می‌میرد؟‏ آیا فکر می‌کرد که یَهُوَه او را رها کرده است؟‏ یونِس حتماً خیلی دلهره داشت.‏

۶.‏ مطابق یونِس ۲:‏​۱،‏ ۲،‏ ۷‏،‏ یونِس در شکم ماهی از کجا قدرت گرفت؟‏

^۶ یونِس که تک و تنها در شکم ماهی گرفتار شده بود چطور قدرت گرفت؟‏ او به یَهُوَه دعا کرد.‏ ‏(‏یونِس ۲:‏​۱،‏ ۲،‏ ۷ خوانده شود.‏)‏ با این که او از یَهُوَه نافرمانی کرده بود مطمئن بود که یَهُوَه به دعاهایش را که از روی پشیمانی بود گوش می‌دهد.‏ یونِس همچنین به نوشته‌های مقدّس فکر کرد.‏ او در دعایی که در باب دو کتاب یونِس آمده به عباراتی اشاره کرد که در کتاب مزامیر آمده است.‏ (‏برای مثال یونِس ۲:‏​۲،‏ ۵ با مزمور ۶۹:‏۱؛‏ ۸۶:‏۷ مقایسه شود.‏)‏ واضح است که یونِس با آن نوشته‌ها آشنا بود.‏ او در آن شرایط سخت با تعمّق به نوشته‌های مقدّس مطمئن شد که یَهُوَه به او کمک خواهد کرد.‏ یَهُوَه او را نجات داد و او برای انجام مسئولیتش آماده شد.‏—‏یون ۲:‏۱۰–‏۳:‏⁠۴‏.‏

۷-‏۸.‏ برادری از تایوان چطور هنگام سختی‌ها نیرو گرفت؟‏

^۷ نمونهٔ یونِس می‌تواند هنگام سختی‌های مختلف به ما کمک کند.‏ برای مثال برادری به نام ژیمینگ b از تایوان با بیماری‌های جدی‌ای دست و پنجه نرم می‌کند.‏ علاوه بر این،‏ او به خاطر ایمانش با مخالفت شدید خانواده روبروست.‏ او از طریق دعا از یَهُوَه قدرت و نیرو می‌گیرد.‏ ژیمینگ می‌گوید:‏ «گاهی اوقات در مشکلات چنان احساس اضطراب می‌کنم که نمی‌توانم آرامشم را حفظ کنم و مطالعه کنم.‏» اما او تسلیم نمی‌شود.‏ ژیمینگ می‌گوید:‏ «اول به یَهُوَه دعا می‌کنم و بعد به سرودهای پرستشی گوش می‌دهم.‏ گاهی  اوقات سرودها را زیر لب زمزمه می‌کنم تا آرامش به دست بیاورم.‏ بعد شروع به مطالعه می‌کنم.‏»‏

^۸ ژیمینگ با مطالعه شخصی قدرت یافت تا شرایط خاص خود را تحمّل کند.‏ برای مثال بعد از یک عمل جرّاحی جدی یک پرستار به او گفت که به خاطر کمبود گلبول‌های قرمز باید به او خون تزریق شود.‏ ژیمینگ شب قبل از عمل،‏ در مورد خواهری مطالعه کرده بود که گلبول‌های قرمز خونش از او کمتر بود،‏ اما توانسته بود بدون تزریق خون معالجه شود.‏ تجربۀ آن خواهر به ژیمینگ کمک کرد تا وفادار بماند.‏

۹.‏ اگر سختی‌ای شما را مضطرب ساخته چه کار می‌توانید بکنید؟‏ (‏تصاویر ملاحظه شود.‏)‏

^۹ آیا تا به حال در سختی‌ها چنان احساس اضطراب کرده‌اید که دعا کردن برایتان سخت باشد؟‏ یا آیا تا به حال به خاطر خستگی توان مطالعه نداشته‌اید؟‏ مطمئن باشید که یَهُوَه شرایط شما را درک می‌کند.‏ یَهُوَه حتی دعاهای کوتاه را می‌شنود و دقیقاً چیزی را که لازم دارید به شما خواهد داد.‏ (‏افس ۳:‏۲۰‏)‏ اگر به خاطر شرایط روحی یا جسمی مطالعه برایتان سخت است،‏ می‌توانید به فایل‌های صوتی کتاب مقدّس یا نشریاتمان گوش دهید.‏ همین طور می‌توانید به سرودها گوش دهید یا ویدیوها را در وب‌سایتمان تماشا کنید.‏ وقتی به یَهُوَه دعا می‌کنید و هماهنگ با دعاهایتان از تدارکات روحانی استفاده می‌کنید،‏ یَهُوَه شما را قوی می‌سازد.‏

۱۰.‏ برادران و خواهران چطور به ما قدرت می‌بخشند؟‏

^۱۰ یَهُوَه از برادران و خواهرانمان برای تقویت ما استفاده می‌کند.‏ وقتی در سختی‌ها قرار می‌گیریم یا انجام مسئولیت‌هایمان برایمان سنگین است،‏ آن‌ها می‌توانند ‹باعث دلگرمی ما شوند.‏› (‏کول ۴:‏​۱۰،‏ ۱۱‏)‏ ما مخصوصاً در «سختی‌ها» به دوستان خوب نیاز داریم.‏ (‏امث ۱۷:‏۱۷‏)‏ هنگامی که ضعیف هستیم،‏ هم‌ایمانانمان می‌توانند از لحاظ جسمی،‏ عاطفی و روحانی به ما کمک کنند.‏ توجه کنید که مریم مادر عیسی چطور از دیگران قوّت گرفت.‏

۱۱.‏ چرا مریم به قدرت نیاز داشت؟‏

 ^۱۱ مریم به قدرت نیاز داشت.‏ تصوّر کنید وقتی جبرائیل فرشته به مریم مسئولیت سنگینی سپرد،‏ او چقدر سردرگم شده بود.‏ با این که مریم ازدواج نکرده بود،‏ آن فرشته به او گفت که باردار خواهد شد.‏ او هیچ تجربه‌ای در بزرگ کردن فرزند نداشت،‏ ولی باید از پسری مراقبت می‌کرد که مسیح موعود می‌شد.‏ او هنوز باکره بود و باید به نامزد خود یوسِف می‌گفت که باردار است؛‏ کاری که بسیار سخت بود.‏—‏لو ۱:‏​۲۶-‏۳۳‏.‏

۱۲.‏ مطابق لوقا ۱:‏​۳۹-‏۴۵‏،‏ مریم چطور قدرت لازم را گرفت؟‏

^۱۲ مریم برای انجام مسئولیت سنگینش از چه طریق نیروی لازم را دریافت کرد؟‏ او از دیگران درخواست کمک کرد؛‏ مثلاً از جبرائیل خواست که توضیحات بیشتری در مورد مسئولیتش به او بدهد.‏ (‏لو ۱:‏۳۴‏)‏ سپس او به «ناحیهٔ کوهستانی» یهودیه سفر کرد تا خویشاوند خود اِلیزابِت را ملاقات کند.‏ آن سفر برایش خیلی مفید بود.‏ اِلیزابِت،‏ مریم را تحسین کرد و با الهام یَهُوَه در مورد پسری که در رَحِمش بود،‏ پیشگویی کرد.‏ ‏(‏لوقا ۱:‏​۳۹-‏۴۵ خوانده شود.‏)‏ مریم گفت که یَهُوَه ‹با بازوی خود قدرتمندانه عمل کرده است.‏› (‏لو ۱:‏​۴۶-‏۵۱‏)‏ یَهُوَه از طریق جبرائیل و اِلیزابِت مریم را تقویت کرد.‏

۱۳.‏ خواهری در بولیوی چطور با درخواست کمک از هم‌ایمانانش فایده برد؟‏

^۱۳ شما هم می‌توانید مثل مریم از هم‌ایمانانتان قدرت بگیرید.‏ داسوری خواهری از بولیوی به قدرت نیاز داشت.‏ وقتی پدرش به خاطر ابتلا به یک بیماری علاج‌ناپذیر بستری شد،‏ داسوری می‌خواست که همیشه کنار او باشد.‏ (‏۱تیمو ۵:‏⁠۴‏)‏ انجام این کار راحت نبود.‏ او می‌گوید:‏ «خیلی وقت‌ها فکر می‌کردم که دیگر نمی‌توانم ادامه دهم.‏» داسوری از دیگران کمک نخواسته بود.‏ او می‌گوید:‏ «من نمی‌خواستم مزاحم خواهران و برادران شوم.‏ با خودم فکر کردم ‏‹یَهُوَه قدرت لازم را به من می‌دهد.‏› اما بعد متوجه شدم که با گوشه‌گیری سعی می‌کنم مشکلم را به تنهایی حل کنم.‏» (‏امث ۱۸:‏⁠۱‏)‏ داسوری تصمیم گرفت که مشکلش را با چند نفر از دوستانش در میان بگذارد.‏ او می‌گوید:‏ «نمی‌توانم کمکی را که هم‌ایمانانم به من کردند توصیف کنم.‏ آن‌ها غذا به بیمارستان می‌آوردند و آیاتی تسلّی‌بخش از کتاب مقدّس با من در میان می‌گذاشتند.‏ چه حس خوبی است که بدانیم تنها نیستیم.‏ ما به یک خانوادهٔ بزرگ تعلّق داریم که مشتاقانه به ما کمک می‌کنند،‏ با ما گریه می‌کنند و در سختی‌ها کنار ما هستند.‏»‏

۱۴.‏ چرا باید کمک پیران جماعت را بپذیریم؟‏

^۱۴ روش دیگری که یَهُوَه به شما قدرت می‌دهد از طریق پیران جماعت است.‏ یَهُوَه از این هدیه‌ها برای تقویت شما استفاده می‌کند.‏ (‏اشع ۳۲:‏​۱،‏ ۲‏)‏ پس وقتی که احساس اضطراب می‌کنید می‌توانید نگرانی‌هایتان را با پیران جماعت در میان بگذارید و کمک آن‌ها را بپذیرید.‏ یَهُوَه از این طریق شما را تقویت می‌کند.‏

۱۵.‏ مسیحیان از چه امیدی برخوردارند؟‏

^۱۵ امیدی که بر اساس کتاب مقدّس است به ما قدرت می‌بخشد.‏ (‏روم ۴:‏​۳،‏ ۱۸-‏۲۰‏)‏ ما مسیحیان به زندگی جاودانی امید داریم؛‏ چه در بهشت زمینی،‏ چه در پادشاهی آسمانی.‏ این امید به ما کمک می‌کند که سختی‌ها را تحمّل کنیم،‏ خبر خوش را موعظه  کنیم و مسئولیت‌های مختلف را در جماعت انجام دهیم.‏ (‏۱تسا ۱:‏⁠۳‏)‏ این امید پولُس رسول را هم تقویت کرد.‏

۱۶.‏ چرا پولُس رسول به قدرت نیاز داشت؟‏

^۱۶ پولُس به قدرت نیاز داشت.‏ او در نامه‌اش به قُرِنتیان،‏ خودش را به یک ظرف خاکی شکننده تشبیه کرد.‏ او ‹سخت در فشار› و ‹تحت آزار› بود،‏ ‹متحیّر› و ‹به زمین افکنده شده بود.‏› حتی زندگی‌اش در خطر بود.‏ (‏۲قر ۴:‏​۸-‏۱۰‏)‏ پولُس این نامه را در سومین سفر میسیونری خود نوشت.‏ او نمی‌دانست که مشکلات بزرگ‌تری در انتظارش است.‏ او هنوز باید با حملۀ وحشیانهٔ اوباش،‏ دستگیری،‏ غرق شدن کشتی‌اش و حبس روبرو می‌شد.‏

۱۷.‏ طبق ۲قُرِنتیان ۴:‏​۱۶-‏۱۸ چه چیزی به پولُس کمک کرد تا سختی‌ها را تحمّل کند؟‏

^۱۷ پولُس با تمرکز بر امیدش نیرو گرفت تا پایدار بماند.‏ ‏(‏۲قُرِنتیان ۴:‏​۱۶-‏۱۸ خوانده شود.‏)‏ او به قُرِنتیان گفت که حتی اگر بدنش ‹فرسوده شود،‏› ناامید نخواهد شد.‏ تمرکز پولُس بر آینده بود.‏ امید زندگی ابدی در آسمان ‹بسیار والاتر› از سختی‌هایی بود که متحمّل می‌شد.‏ پولُس به امیدش تعمّق می‌کرد و ‹روز به روز تازه‌تر می‌گشت.‏›‏

۱۸.‏ داشتن امید چطور تیهومیر و خانواده‌اش را تقویت کرد؟‏

^۱۸ برادری به نام تیهومیر از بلغارستان با تفکّر بر امیدش تقویت شد.‏ چند سال پیش برادر کوچکش،‏ اِزدرافکو در یک تصادف کشته شد.‏ تیهومیر برای مدتی شدیداً غمگین بود.‏ او و خانواده‌اش برای کنار آمدن با آن فاجعه به امید رستاخیز فکر می‌کردند.‏ او توضیح می‌دهد:‏ «ما در مورد این صحبت می‌کردیم که کجا اِزدرافکو را ملاقات می‌کنیم،‏ چه غذاهایی برایش درست می‌کنیم،‏ چه کسانی را برای اولین جشن با او دعوت می‌کنیم و در مورد روزهای آخر چه خاطراتی را برایش تعریف می‌کنیم.‏» تیهومیر می‌گوید که تمرکز بر امیدشان به خانواده‌اش کمک کرد تا آن شرایط را  تحمّل کنند و منتظر روزی باشند که یَهُوَه برادرش را به زندگی برمی‌گرداند.‏

۱۹.‏ چطور می‌توانید امیدتان را زنده نگه دارید؟‏ (‏تصویر ملاحظه شود.‏)‏

^۱۹ چطور می‌توانید امیدتان را زنده نگه دارید؟‏ اگر امید زندگی ابدی بر زمین را دارید آیات مربوط به آن را بخوانید و بر آن‌ها تعمّق کنید.‏ (‏اشع ۲۵:‏۸؛‏ ۳۲:‏​۱۶-‏۱۸‏)‏ زندگی در دنیای جدید را تجسّم کنید.‏ چه کسی را می‌بینید؟‏ چه صداهایی می‌شنوید؟‏ چه احساسی دارید؟‏ برای این که بتوانید زندگی در دنیای جدید را تصوّر کنید به تصاویر نشریاتمان که بهشت را ترسیم می‌کند نگاه کنید یا ویدیوهای آهنگ‌های متنوع مانند دنیای جدید‏،‏ در همین نزدیکی و فکرشو بکن را نگاه کنید.‏ اگر دائماً به زندگی در دنیای جدید فکر کنید،‏ مشکلاتتان جزئی و زودگذر به نظر خواهند رسید.‏ (‏۲قر ۴:‏۱۷‏)‏ بله،‏ یَهُوَه از طریق امیدی که به ما بخشیده،‏ ما را توانا خواهد ساخت.‏

۲۰.‏ چطور می‌توانیم حتی وقتی ضعیفیم،‏ قوی شویم؟‏

^۲۰ حتی در هنگام ضعف ‹خدا به شما قدرت و نیرو می‌دهد.‏› (‏مز ۱۰۸:‏۱۳‏)‏ یَهُوَه هر آنچه برای دریافت قدرت نیاز دارید فراهم کرده است.‏ پس وقتی برای انجام یک مسئولیت،‏ تحمّل سختی یا حفظ شادی‌تان نیاز به کمک دارید،‏ به یَهُوَه دعا کنید و از طریق مطالعهٔ شخصی به دنبال راهنمایی او باشید.‏ همچنین پشتیبانی هم‌ایمانانتان را بپذیرید.‏ به علاوه امیدتان را زنده نگه دارید.‏ به این شکل یَهُوَه خدا ‹با قدرت پرشکوهش به شما نیروی فراوان می‌دهد تا بتوانید با صبر و شادی مشکلات را تحمّل کنید و پایدار بمانید.‏›—‏کول ۱:‏⁠۱۱‏.‏