מאמר לימודי 1
שיר 38 הוא יחזקך
ביטחון ביהוה יעזור לך להתגבר על פחדיך
הפסוק השנתי לשנת 2024: ”כאשר אני פוחד, בך אני בוטח” (תהל׳ נ״ו:3).
במה נתמקד
נלמד כיצד להגביר את ביטחוננו ביהוה, ואיך נוכל להתגבר על פחדינו.
1. אילו מצבים עלולים לעורר בנו פחד?
כולנו מפחדים לפעמים. אומנם המקרא שחרר אותנו מאמונות תפלות, מהפחד מפני המתים ומחששות לגבי העתיד, אך אנחנו חיים בתקופה קשה המתאפיינת במאורעות ”מעוררי אימה”, כמו מלחמות, פשע ומחלות (לוקס כ״א:11). כמו כן, אולי אנחנו חוששים מהתנגדות מצד גורמי ממשל או אפילו מצד בני משפחה שאינם שותפים לאמונתנו. חלקנו דואגים שלא נצליח להחזיק מעמד במבחני האמונה שאנחנו עוברים כעת או בקשיים שיתעוררו בעתיד.
2. תאר את המצב שאליו נקלע דוד בעיר גת.
2 גם דוד הרגיש מפוחד לפעמים. בתקופה שהמלך שאול רדף אחריו על מנת להרגו, הוא ברח לעיר הפלשתית גת. לאחר מכן, המלך אכיש גילה שדוד הוא הלוחם האמיץ שאותו היללו בשירה כמי שהכה רבבות פלשתים. בעקבות זאת דוד ”התמלא פחד מפני אכיש מלך גת” (שמ״א כ״א:10–12). מה עזר לדוד להתגבר על הפחד?
3. לפי תהלים נ״ו:1–3, 11, מה עזר לדוד להתגבר על פחדיו?
3 בתהלים נ״ו דוד ביטא את רגשותיו בתקופה שהסתתר בעיר גת. המזמור הזה חושף בפנינו אילו קשיים הוא חווה ואיך הוא התגבר עליהם. כשהוא היה מפוחד, הוא בטח ביהוה. (קרא תהלים נ״ו:1–3, 11.) היו לו סיבות טובות לעשות זאת. יהוה בירך אותו ועזר לו להגות תוכנית פעולה יוצאת דופן: הוא העמיד פני משוגע. כתוצאה מכך, במקום להרוג את דוד, המלך אכיש ראה בו מטרד יותר מאשר איום, ודוד הצליח להימלט על נפשו (שמ״א כ״א:13 עד כ״ב:1).
4. איך נוכל לחזק את ביטחוננו ביהוה? הבא דוגמה.
4 גם אנחנו יכולים להתגבר על הפחד אם נבטח ביהוה. אבל איך בדיוק נוכל לחזק את הביטחון שלנו בו, במיוחד כשאנחנו פוחדים? שים לב לדוגמה הבאה: נניח שאתה מגלה שחלית במחלה מסוימת. בהתחלה אולי תרגיש מפוחד, אבל אתה יודע שהרופא שלך מומחה בתחום הזה והוא טיפל בהצלחה בהרבה חולים לפניך. הרופא מקשיב לך בתשומת לב ואומר לך שהוא מבין את החששות שלך. לבסוף הוא מציע טיפול יעיל שעזר לאחרים. באותו אופן, אם תהרהר במה שיהוה עשה בעבר, במה שהוא עושה כיום ובמה שהוא יעשה בעתיד, תוכל לחזק את הביטחון שלך בו. כך בדיוק דוד פעל. בשעה שנבחן את מילותיו של דוד בתהלים נ״ו, חשוב מה יכול לעזור לך לחזק את הביטחון ביהוה ולהתגבר על פחדיך.
מה יהוה עשה בעבר?
5. במה התמקד דוד כדי להתגבר על פחדיו? (תהלים נ״ו:12, 13)
5 כשחייו של דוד היו בסכנה, הוא התמקד במה שיהוה עשה בעבר. (קרא תהלים נ״ו:12, 13.) הרגל זה ליווה את דוד לאורך כל חייו. למשל, הוא הרהר בבריאה הנפלאה שהזכירה לו את הכוח האדיר של יהוה ואת אהבתו לבני האדם (תהל׳ ס״ה:6–9). בנוסף, הוא הרהר במה שיהוה עשה עבור אחרים (תהל׳ ל״א:19; ל״ז:25, 26). הוא במיוחד התמקד בכל מה שיהוה עשה עבורו באופן אישי. יהוה תמך בו והגן עליו מיום היוולדו (תהל׳ כ״ב:9, 10). תאר לעצמך איך זה חיזק את ביטחונו של דוד ביהוה.
על מנת לחזק את ביטחונו ביהוה, דוד הרהר בפעליו של יהוה בעבר, בהווה ובעתיד (ראה סעיפים 5, 8, 12) d
6. מה יעזור לנו להמשיך לבטוח ביהוה ברגעי פחד?
6 כשאתה פוחד, היזכר במה שיהוה כבר עשה למענך. הרהר בפעלי הבריאה. תוכל, למשל, לחשוב על הציפורים והפרחים. למרות שיהוה לא ברא אותם בצלמו והם לא יכולים לשרת אותו, הוא עדיין דואג להם. העובדה הזו יכולה לחזק את ביטחונך שהוא ידאג גם לך (מתי ו׳:25–32). חשוב גם מה יהוה עשה עבור משרתיו הנאמנים בעבר, וגם עבור אחינו ואחיותינו כיום. a בנוסף, הרהר בדאגה שיהוה גילה כלפיך. למשל, כיצד הוא משך אותך לאמת? (יוח׳ ו׳:44) איך הוא ענה לתפילותיך? (יוח״א ה׳:14) ואיזו תועלת אישית אתה מפיק מדי יום מקורבן הכופר של בנו אהובו? (אפ׳ א׳:7; עב׳ ד׳:14–16).
אנו מתמקדים בפעליו של יהוה בעבר, בהווה ובעתיד על מנת לחזק את ביטחוננו בו (ראה סעיפים 6, 9, 10, 13, 14) e
7. כיצד הדוגמה של הנביא דניאל חיזקה את ונסה?
7 ונסה, b אחות מהאיטי, התמודדה עם הטרדות מצד גבר מאזור מגוריה. הוא התקשר אליה ושלח לה הודעות מדי יום ולחץ עליה לצאת איתו. היא כמובן סירבה, אבל האיש נהיה יותר אגרסיבי ואפילו איים עליה. ”זה היה מצב ממש מפחיד”, היא מספרת. אך מה עזר לה להתגבר על הפחד? היא נקטה צעדים מעשיים כדי להתגונן מפניו. היא ביקשה עזרה מזקן קהילה כדי ליצור קשר עם הרשויות. בנוסף לכך, היא המשיכה להתמקד בדרך שבה יהוה הגן על משרתיו בעבר. היא אומרת: ”האדם הראשון שחשבתי עליו היה הנביא דניאל. הוא הושלך לגוב אריות למרות שהוא היה חף מפשע, ויהוה לא נטש אותו. ביקשתי מיהוה שיפתור את הבעיה, וזה שיכך את פחדיי” (דנ׳ ו׳:12–22).
מה יהוה עושה כעת?
8. במה היה דוד בטוח? (תהלים נ״ו:8)
8 בתקופת שהותו של דוד בגת ריחפה סכנת מוות מעל ראשו. אבל במקום לשקוע בפחדים, הוא בחר להתמקד במה שיהוה עושה למענו במצבו הנוכחי. יהוה הנחה את דוד והגן עליו. הוא גם היה מודע למצבו הקשה והבין את רגשותיו. (קרא תהלים נ״ו:8.) כמו כן, דוד זכה לתמיכה ועזרה מעשית מצד חברים נאמנים, כדוגמת יהונתן והכוהן הגדול אחימלך (שמ״א כ׳:41, 42; כ״א:6, 8, 9). אף ששאול המלך עשה כל שביכולתו כדי להביא למותו של דוד, יהוה לא נתן אותו בידו.
9. מה עלינו לזכור כשאנחנו מתמודדים עם בעיות ופחדים?
9 כשאתה מתמודד עם בעיות ומרגיש מפוחד, זכור שיהוה לא רק מודע למצבך, אלא הוא מודע לרגשותיך. לדוגמה, כשבני ישראל סבלו בתקופת עבדותם במצרים, יהוה אמר: ”אני יודע היטב את מכאוביהם” (שמ׳ ג׳:7). דוד כתב באחד ממזמוריו שיהוה ראה את ’סבלו ואת מצוקתו הקשה’ (תהל׳ ל״א:7). וכשעמו של יהוה סבל, הוא הזדהה עם כאבם, אפילו כשהם הביאו את בעיותיהם על עצמם. המקרא מציין: ”בכל צרתם צר היה לו” (יש׳ ס״ג:9). לכן, כשאתה מתמודד עם קשיים, אל תשכח שיהוה מבין את רגשותיך ומשתוקק לעזור לך להתגבר על פחדיך.
10. מדוע אתה בטוח שליהוה אכפת ממך ושהוא יעזור לך להתמודד עם כל קושי?
10 אולי אתה תוהה איך יהוה תומך בך כשאתה חווה ניסיונות וקשיים. אם כן, בקש ממנו לראות כיצד הוא עוזר לך (מל״ב ו׳:15–17). לאחר מכן נסה להיזכר במקרים ספציפיים שבהם הרגשת את תמיכתו: האם שמעת באסיפה תשובה או נאום שחיזקו אותך? האם התעודדת מפרסום, סרטון או שיר מקורי? האם מישהו חלק איתך פסוק או נקודה יפה שרוממו את רוחך? לפעמים אנחנו מתייחסים לאגודת האחים ולמזון הרוחני כדבר מובן מאליו, אך למעשה אלו מתנות נפלאות מיהוה (יש׳ ס״ה:13; מר׳ י׳:29, 30). הן מוכיחות שאכפת לו ממך ושאתה יכול לסמוך עליו (יש׳ מ״ט:14–16).
11. מה עזר לאידה להתגבר על פחדיה?
11 אַידה, אחות מסנגל, חוותה באופן אישי את תמיכתו של יהוה בתקופה קשה. מכיוון שהיא הבת הבכורה, הוריה ציפו ממנה להרוויח מספיק כדי לפרנס את עצמה וגם אותם. אבל אחרי שהיא פישטה את חייה כדי להיות חלוצה, היא נקלעה לקשיים כלכליים. החלטתה הכעיסה את בני משפחתה, והם מתחו עליה ביקורת. היא אומרת: ”פחדתי שלא אצליח לעזור להוריי ושכל המשפחה תדחה אותי. אפילו האשמתי את יהוה במצב הזה”. לאחר מכן היא שמעה נאום באסיפה. ”הנואם הזכיר שיהוה מודע לכל מכאובי ליבנו. לאט לאט, בזכות עצות שקיבלתי מהזקנים ומאחרים, הצלחתי לבנות מחדש את אמונתי באהבתו של יהוה. חזרתי להתפלל ליהוה בביטחון מלא וראיתי איך הוא עונה לתפילותיי. כל זה העניק לי שלווה אמיתית”. עם הזמן היא מצאה עבודה שאפשרה לה להמשיך לשרת כחלוצה וגם לדאוג להוריה מבחינה כלכלית. היא אומרת: ”למדתי לסמוך על יהוה לגמרי. הרבה פעמים אחרי שאני מתפללת, אני מרגישה שהפחדים שלי מתפוגגים”.
מה יהוה יעשה בעתיד?
12. במה דוד היה בטוח לפי תהלים נ״ו:9?
12 קרא תהלים נ״ו:9. בפסוק זה אנו קוראים על דרך נוספת שבה דוד התגבר על פחדיו. אפילו כשחייו היו בסכנה, הוא המשיך להרהר במה שיהוה יעשה למענו בעתיד. דוד ידע שיהוה יתערב ויציל אותו בדיוק בזמן הנכון, במיוחד מפני שהוא בחר בו להיות המלך הבא של ישראל (שמ״א ט״ז:1, 13). לדוד לא היה ספק שכל מה שיהוה הבטיח אכן יתגשם.
13. מה יהוה יעשה למעננו?
13 מה יהוה הבטיח לעשות למענך? יהוה אומנם לא יפתור את כל בעיותיך כיום, c אבל זכור שבעולם החדש הוא ישים קץ לכל הקשיים שאתה מתמודד איתם (יש׳ כ״ה:7–9). אנו בטוחים לחלוטין שלבוראנו האדיר יש את הכוח להקים את המתים לתחייה, לרפא אותנו ולפעול נגד מתנגדינו (יוח״א ד׳:4).
14. במה חשוב שנהרהר?
14 כשפחדים מטרידים אותך, הרהר במה שיהוה יעשה בעתיד. דמיין איך תרגיש כאשר השטן כבר לא יהיה קיים, לא יהיו עוד רשעים על הארץ, וכל יום שיעבור נתקרב יותר ויותר לשלמות. בכינוס האזורי ב־2014 הוצגה הדגמה שבה רואים אב שדן עם משפחתו בכתוב בטימותיאוס ב׳. ג׳:1–5 ומנסח אחרת את הפסוקים כדי להתאים אותם לעולם החדש: ”דע לך כי בעולם החדש יבואו עיתות של שמחה רבה מאין כמוה. כי יהיו האנשים אוהבי אחרים, אוהבי אוצרות רוחניים, צנועים, ענווים, מהללי אלוהים, שומעים בקול הוריהם, מכירי טובה, נאמנים, שופעי חיבה כלפי משפחתם, נכונים להתרצות, תמיד מדברים טובות על אחרים, בעלי שליטה עצמית, עדינים, אוהבי טוב, אמינים, כנועים, שפלי רוח, אוהבי אלוהים במקום להיות אוהבי תענוגות, בעלי יראת אלוהים אמיתית; דבוק באלה”. האם גם אתה מדבר עם בני משפחתך או עם אחיך לאמונה על החיים שמהם ניהנה בעולם החדש?
15. מה עזר לאחות ששמה טניה להתמודד עם פחדיה?
15 ההרהורים בעתיד הנפלא הזה עזרו לאחות מצפון מקדוניה ששמה טניה להתמודד עם מצב מפחיד ביותר. הוריה התנגדו בחריפות לכך שהיא תלמד את המקרא. היא מספרת: ”חלק מהפחדים שלי באמת התממשו. למשל, אימא שלי הייתה מכה אותי לאחר כל אסיפה. אבל גרוע מזה, ההורים שלי אפילו איימו להרוג אותי אם אהפוך לאחת מעדי־יהוה”. בסופו של דבר, הוריה גירשו אותה מהבית. מה עזר לה להחזיק מעמד? היא מסבירה: ”כל הזמן הזכרתי לעצמי שאם אשאר נאמנה ליהוה, אהיה מאושרת לא רק לזמן קצר אלא לנצח. המשכתי להתמקד בגמול שיהוה ייתן לי על כל ההקרבות שעשיתי למענו, ודמיינתי את היום שבו אשכח את כל הזיכרונות המרים האלה”. טניה דבקה בנאמנות ביהוה, והוא עזר לה למצוא מקום מגורים. כיום היא נשואה באושר ומשרתת יחד עם בעלה בשירות המורחב.
חזק את ביטחונך ביהוה כבר עכשיו
16. מה יעזור לנו להישאר אמיצים כשיתחילו להתרחש המאורעות המתוארים בלוקס כ״א:26–28?
16 במהלך הצרה הגדולה רבים ”יתעלפו מפחד”, אך משרתי יהוה יעמדו איתן ויהיו אמיצים. (קרא לוקס כ״א:26–28.) מדוע נהיה מלאי אומץ בתקופה המפחידה הזו? משום שכבר למדנו לבטוח ביהוה. טניה, שצוטטה קודם לכן, מסבירה שניסיון העבר שלה עוזר לה להתמודד עם מצבים קשים כיום. ”למדתי שלא קיים מצב שיהוה לא מסוגל לתעל לטובתנו. לפעמים נדמה שאחרים שולטים על מה שקורה לנו בחיים, אבל למעשה ליהוה יש את השליטה המלאה. ואנחנו צריכים לזכור שכל בעיה, אפילו הקשה ביותר, תסתיים בסופו של דבר”.
17. כיצד יחזק אותנו הפסוק השנתי לשנת 2024? (ראה תמונה בעמוד השער.)
17 בתקופתנו טבעי לפחד לפעמים. אבל כמו דוד, אנחנו מסרבים לתת לפחד לשלוט בנו. לכן המילים שאמר דוד ליהוה בתפילה נבחרו לפסוק השנתי לשנת 2024: ”כאשר אני פוחד, בך אני בוטח” (תהל׳ נ״ו:3). בספר עיון מקראי נאמר בהקשר לפסוק זה: ”דוד לא ליבה את פחדיו ולא התמקד בבעיותיו, אלא נשא עיניו אל גואלו, היכול להושיעו מכל צרה”. במהלך החודשים הבאים המשך לחשוב על הפסוק השנתי, במיוחד כשאתה נתקל במצבים מפחידים. הקדש מחשבה לפעליו של יהוה בעבר, בהווה ובעתיד. ואז כמו דוד, תוכל לומר במלוא הביטחון: ”באלוהים אני בוטח; אינני פוחד” (תהל׳ נ״ו:4).
אחות, אשר ניצלה מאסון טבע, עומדת בין ההריסות ומהרהרת בפסוק השנתי (ראה סעיף 17)
כיצד תוכל להתגבר על פחדיך אם תחשוב על...
-
מה שיהוה עשה בעבר?
-
מה שיהוה עושה כעת?
-
מה שיהוה יעשה בעתיד?
שיר 33 השלך על יהוה את משאך
a תוכל למצוא מאמרים מחזקי אמונה באתר jw.org אם תקליד בשורת החיפוש את המילים ”לך בעקבות אמונתם” או ”חוויות”. באפליקציה ®JW Library היכנס ל”סדרות מאמרים” ובחר ב”לך בעקבות אמונתם” או ”סיפורי חיים של עדי־יהוה”.
b חלק מהשמות בדויים.
c ראה הספר קרב אל יהוה, פרק ז׳, ס׳ 13–22.
d תיאור התמונה: דוד מהרהר בתמיכתו של יהוה: יהוה עזר לו לגבור על דוב, נתן לו עזרה מעשית דרך אחימלך, ובעתיד הוא ייתן לו את המלוכה.
e תיאור התמונה: אח היושב בכלא בשל אמונתו חושב על מה שיהוה עשה למענו: בעבר הוא עזר לו להיגמל מעישון, כיום הוא מעודד אותו דרך מכתבים מאחים ובעתיד הוא יעניק לו חיי נצח בגן עדן עלי אדמות.
