2023. február 13-án, hétfőn az Egyesült Államok Járványügyi Központja (CDC) kiadott egy jelentést az Egyesült Államokban élő tizenévesek mentális egészségével kapcsolatban. A jelentés szerint a középiskolások több mint 40 százaléka tartós lehangoltsággal és reménytelenséggel küzd.

 Dr. Kathleen Ethier, a központ fiatalok egészségével foglalkozó részlegének az igazgatója (CDC’s Division of Adolescent and School Health) ezt mondta: „Bár az elmúlt 10 évben a fiatalok mentális egészsége folyamatosan romlott, megfigyelhető, hogy a tizenéves lányoké rosszabb, mint valaha, és közülük minden eddiginél többen fontolgatják és kísérlik meg az öngyilkosságot.”

 A jelentés ezt írja:

•   A tizenéves lányoknak 14 százalékát kényszerítették már szexre. „Ijesztő ebbe belegondolni – mondta dr. Ethier. – Ha ismerünk 10 tizenéves lányt, akkor abból legalább egyet, de az is lehet, hogy többet megerőszakoltak.”

•   A tizenéves lányok 30 százaléka komolyan elgondolkodott már az öngyilkosságon.

•   57 százalékuk pedig tartós lehangoltságot és reménytelenséget érez.

 Ezek az adatok nagyon elkeserítőek. A tizenéves kornak örömteli időszaknak kellene lennie. Mi segíthet a tinédzsereknek, hogy megbirkózzanak azzal a stresszel, amivel szembenéznek? Mit mond erről a Biblia?

A Biblia gyakorlati segítséget nyújt a fiataloknak

 A Biblia elismeri, hogy stresszes világban élünk. Úgy jellemzi napjainkat, mint amelyek „nehezen elviselhető, válságos idők” (2Timóteusz 3:1–5). Azonban a Biblia időtálló tanácsai már sok millió tinédzsernek segítettek világszerte, hogy sikeresen megbirkózzanak a nehézségeikkel. Vizsgáld meg te is ezeket a tanácsokat az alábbi témákban:

•   Mit tegyek, ha nem akarok tovább élni?

•   Segíthet a Biblia, ha az öngyilkosságot fontolgatod?

•   Miért élj tovább?

•   Hogyan küzdhetek a depresszió ellen?

•   Hogyan uralkodhatok a negatív gondolataimon?

•   Hogyan küzdhetem le az aggodalmaskodást?

•   Mit tegyek, ha hullámzó a hangulatom?

•   Űzd el a rosszkedvet! (rajztábla)

•   Mit tehetek, ha zaklatnak?

•   Mit tegyek, ha zaklatnak az interneten?

•   Mit tehetsz, ha zaklatnak? (rajztábla)

•   Mit tehetek a szexuális zaklatás ellen?

•   Mit érdemes tudnom a szexuális erőszakról? – 1. rész: Megelőzés

•   Mit érdemes tudnom a szexuális erőszakról? – 2. rész: Felépülés

A Biblia gyakorlatias tanácsai a szülőknek

 A Biblia a szülőknek is ad hasznos tanácsokat, hogy segíteni tudjanak a tizenéves gyermekeiknek megbirkózni a mindennapok nehézségeivel. Olvasd el a következő cikkeket:

•   Tinédzserkori depresszió – Mi az oka? Mit lehet tenni ellene?

•   Segíts a lányodnak leküzdeni a stresszt

•   Mit tegyek, ha zaklatják a gyermekemet?

•   Öncsonkítás – Mit tehetsz mint szülő?

•   Gyerekek és a közösségi média – 1. rész: Használjon a gyermekem közösségi oldalakat?

•   Gyerekek és a közösségi média – 2. rész: Hogyan segíthetek a gyermekemnek, hogy megfelelően használja a közösségi oldalakat?

•   A gyerekek és az okostelefon (1. rész) – Legyen okostelefonja a gyermekemnek?

•   A gyerekek és az okostelefon (2. rész) – Hogyan segíthetsz a gyermekednek, hogy megfelelően használja a telefonját?

•   Hogyan beszélgess a gyermekeddel a szextingről?