“Unges mentale helbred er i alvorlig krise – og sociale medier bærer en stor del af skylden.” – Vivek Murthy, USA’s medicinaldirektør, New York Times, 17. juni 2024.

 Hvordan kan forældre beskytte deres børn mod farerne ved sociale medier? Bibelen kommer med nogle gode råd.

 Tænk over de her gode råd fra Bibelen.

 “Den kloge overvejer hvert skridt han tager.” – Ordsprogene 14:15.

 Husk at du ikke er tvunget til at lade dit barn bruge sociale medier. Der er mange farer forbundet med det, så det er noget du må overveje grundigt. Det er vigtigt at du sikrer dig at dit barn er modent nok til at overholde tidsbegrænsninger, holde fast ved gode venskaber og undgå upassende indhold.

•   Du kan læse mere i artiklerne “Skal mit barn have lov til at bruge sociale medier?” og “Lær din teenager at bruge de sociale medier klogt”.

 “Brug jeres tid klogt.” – Efeserne 5:16.

 Hvis du lader dit barn bruge sociale medier, så opstil nogle klare regler, og tal med ham eller hende om hvorfor det er godt at følge dem. Vær vågen over for negative ændringer i dit barns opførsel. Det kunne være et tegn på at sociale medier påvirker dit barn i en dårlig retning, og at det måske er bedst at begrænse adgangen til dem.

•   Brug videoen Bruger du de sociale medier smart? til at hjælpe dit barn til at se fordelene ved at der er nogle klare regler.

 Bibelen fortæller at vi lever i “kritiske tider som er vanskelige at klare”. (2. Timotheus 3:1-5) Men den fortæller også hvad der kan hjælpe os til at tackle de problemer vi møder. I den her artikel, der handler om mental sundhed hos teenagere, er der over 20 forskellige henvisninger hvor du kan finde gode råd til både forældre og unge.