PROBUDITE SE! ožujak 2011.
TEMA S NASLOVNICE
I vi možete poboljšati svoje zdravlje!
Mnogi ljudi ne shvaćaju da svojim navikama utječu na svoje zdravlje. Pročitajte 5 savjeta kako poboljšati zdravlje.
TEMA S NASLOVNICE
1. Pazite na prehranu
Svoje zdravlje možete poboljšati ako jedete zdravu hranu i ne prejedate se.
TEMA S NASLOVNICE
2. Brinite se o svom tijelu
Možete imati ozbiljnih problema ako ne spavate dovoljno, ne vodite računa o zubima i ne idete redovito na liječničke preglede.
TEMA S NASLOVNICE
3. Krećite se
Fizička aktivnost važna je za ljude svih dobi. Ne morate se učlaniti u teretanu, dovoljno je kretati se.
TEMA S NASLOVNICE
4. Čuvajte svoje zdravlje
Pazite na osobnu higijenu i čistoću svog doma. Saznajte kako se zaštititi od ozljeda i zaraza.
TEMA S NASLOVNICE
5. Potičite sebe i svoju obitelj na zdrav život
Saznajte kako sebe i svoju obitelj možete potaknuti na zdraviji život. Dobre navike mogu koristiti i vama i vašoj djeci.
TEMA S NASLOVNICE
Trudite se poboljšati svoje zdravlje
Pročitajte što je jednoj obitelji pomoglo da vodi računa o svom zdravlju
Knjiga kojoj možete vjerovati – 5. dio
Pročitajte kako je Grčka postala peta svjetska sila biblijske povijesti.
