警醒！ 2011年3月 封面專題 你可以更健康 很多人都看不出健康其實跟生活習慣有很大的關係。以下有五個基本方法使你更健康。 封面專題 方法1——吃得要健康 吃有益的食物，保持營養均衡，你就可以更健康。 封面專題 方法2——照顧身體的基本需要 要是你有充足的睡眠，好好護理牙齒和定期檢查身體，就可以預防嚴重的疾病。 封面專題 方法3——要多動動 運動對任何年紀的人都有好處，不一定要到健身中心才能做運動。 封面專題 方法4——保持健康 只要做到幾件簡單的事，就能大大避免生病，少受苦楚，還能節省不少時間和金錢。 封面專題 方法5——要有推動力 學會基本的健康知識，能推動你作出所需的調整，使你和家人更健康 封面專題 想更健康，要一步一步來 一個家庭努力改善健康，我們可以從中得到什麼啟發呢？ 苦行自虐可以讓人親近上帝嗎？ 讓·克雷斯潘的《殉道者傳奇》 古代以色列的樂器 值得相信的書——第5篇 來看看希臘是怎樣成為聖經歷史中第五個世界霸權。 很高興可以做個好牧人 樹蜂的產卵器 抽煙——你應該知道的事 世聞點滴 一起來回答
