ԶԱՐԹԻ՛Ր 2020–ի թիւ 1 | Ճնշուածութենէն կրնա՛ս հանգստանալ

Ճնշուածութիւնը երթալով կը շատնայ։ Բայց բազմաթիւ բաներ կրնաս ընել ճնշուածութենէ հանգստանալու համար։

Ճնշուա՞ծ ես

Բազմաթիւ բաներ կրնաս ընել, որպէսզի ճնշուածութեամբ չջախջախուիս։

Նկատի առ ճնշուածութեան կարգ մը պատճառները եւ տես թէ ատոնցմէ որո՛նք քեզի կ’ազդեն։

Ճնշուածութիւնը կեանքի բնական մէկ մասն է։ Տես թէ չափազանց ճնշուածութիւնը ինչպէ՛ս կրնայ մարմինիդ ազդել։

Նկատի առ կարգ մը գործնական սկզբունքներ, որոնք կրնան քեզի օգնել, որ ճնշուածութեան հետ աւելի լաւ կերպով գլուխ ելլես։

Մենք չենք կրնար մէջտեղէն վերցնել ամէն բան, որ ճնշուածութիւն կը պատճառէ, բայց Եհովան կրնա՛յ։

Առակաց 14։30–ի մէջ գրուած այս խօսքը ցոյց կու տայ Աստուածաշունչի բովանդակած մնայուն իմաստութիւնը։