PRZEBUDŹCIE SIĘ! Nr 1 z roku 2020 | Możesz radzić sobie ze stresem
Stres staje się coraz bardziej powszechny. Mimo wszystko możesz wiele zrobić, żeby sobie z nim radzić.
Czy jesteś zestresowany?
Możesz wiele zrobić, żeby stres cię nie przytłoczył.
Przyczyny stresu
Zwróć uwagę na niektóre przyczyny stresu i zastanów się, czy mają na ciebie wpływ.
Czym jest stres?
Stres jest częścią życia. Zobacz, jak nadmierny stres może wpłynąć na twój organizm.
Jak radzić sobie ze stresem
Zwróć uwagę na kilka praktycznych zasad, które mogą ci pomóc lepiej radzić sobie ze stresem, a może nawet go zminimalizować.
Życie bez stresu jest możliwe
Sami nie możemy wyeliminować wszystkich przyczyn stresu. Ale Jehowa to potrafi.
„Spokojne serce zapewnia ciału życie”
Słowa te, pochodzące z Księgi Przysłów 14:30, dowodzą ponadczasowej mądrości zawartej w Biblii.
