DESPERTAI! N.º 1 2020 | Como aliviar o estresse
Nossa vida está cada vez mais estressante. Veja o que você pode fazer para aliviar o estresse.
Você está estressado?
Veja o que você pode fazer para não deixar o estresse dominar sua vida.
O que causa o estresse?
Veja quais são as causas mais comuns de estresse e se alguma delas está afetando você.
O que é estresse?
O estresse é uma reação natural do corpo. Veja como o estresse em excesso pode afetar você.
Como lidar com o estresse
Veja algumas sugestões que podem ajudar você a lidar melhor com o estresse e até diminuí-lo.
Uma vida livre de estresse
Nós não podemos eliminar todas as causas de estresse de nossa vida. Mas Jeová pode.
“O coração calmo é vida para o corpo”
Essas palavras, encontradas em Provérbios 14:30, mostram que os conselhos encontrados na Bíblia são úteis até hoje.
