PREBUĎTE SA! č. 1/2020 | Ako zvládať stres
Ľudia zažívajú stále viac stresu. Prečítajte si, čo sa dá robiť, aby sme ho lepšie zvládali.
Zažívate stres?
Čo môžeme robiť, aby sme stres aspoň trochu zmiernili a naučili sa ho lepšie zvládať?
Príčiny stresu
Prečítajte si o niektorých príčinách stresu a zamyslite sa, či niektoré z nich neovplyvňujú aj vás.
Čo je stres?
Stres dnes patrí k životu. Prečítajte si, ako môže stres ovplyvňovať vaše telo.
Ako sa naučiť zvládať stres
Prečítajte si niekoľko zásad, ktoré vám môžu pomôcť lepšie zvládať stres alebo ho dokonca mať menej.
Život bez stresu je možný
Nikto z nás nedokáže odstrániť všetko, čo nám spôsobuje stres. Ale Boh to dokáže.
„Pokojné srdce dáva život celému telu“
V týchto slovách z Prísloví 14:30 vidieť, že biblické rady sú veľmi múdre a stále praktické.
