VAKNA! Nr 1 2020 | Hur minskar man stressen?
Fler och fler känner sig stressade. Men det finns mycket man kan göra för att minska stressen.
Är du stressad?
Det finns mycket man kan göra för att minska stressen.
Vad kan stress bero på?
Läs om några vanliga orsaker till stress och se om någon av dem stämmer in på dig.
Vad är stress?
Stress är en normal del av livet. Men hur påverkas kroppen av för mycket stress?
Hur man hanterar stress
Läs om några praktiska principer som kan hjälpa dig att hantera och kanske till och med minska stressen.
Ett liv utan stress är möjligt
Själva kan vi inte göra oss av med allt som stressar oss i livet. Men det kan Jehova.
”Ett lugnt hjärta är hälsa för kroppen”
De här orden, som står i Ordspråksboken 14:30, är bara ett exempel på den tidlösa vishet som finns i Bibeln.
