«УЯНЫГЫЗ!» № 1 2020 | Стрессны җиңеп була
Стресс көчәя бара. Ләкин стрессны җиңәр өчен, сез күп нәрсә эшли аласыз.
Сез стресс кичерәсезме?
Стрессны җиңәр өчен, сез күп нәрсә эшли аласыз.
Стрессның сәбәпләре
Стрессның кайбер сәбәпләренә игътибар итегез. Алар сезгә тәэсир итәме?
Стресс нәрсә ул?
Стресс — тормышның аерылгысыз өлеше. Артык стресс тәнебезгә ничек тәэсир итә ала?
Стрессны ничек кичереп чыгарга?
Стрессны кичереп чыгарга һәм, бәлки, хәтта аны киметергә ярдәм итүче гамәли принципларны карап чыгыгыз.
Стрессыз тормыш хыял түгел
Без стресс тудыра торган бар нәрсәне бетерә алмыйбыз. Йәһвә Аллаһының исә моңа көче җитәрлек.
«Тыныч күңел тәнгә сихәт бирә»
Гыйбрәтле сүзләр 14:30 дагы фикер Изге Язмалардагы зирәклек һәр заманда кулланырлык икәнлеген күрсәтә.
