¡GUTANÁ! Núm. 1 2020 | Xi zanda gucueeza estrés rápanu

Neca zeʼ dxi jma rápanu estrés, nuu caadxi cosa ni zanda gúninu para cadi tan guninani laanu.

¿Ñee nápaluʼ estrés la?

Nuu stale cosa ni zanda gucueeza estrés nápaluʼ ne cadi tan guninani lii.

Ca cosa ni rindisaʼ estrés luguiáʼ binni

Biiyaʼ gunáʼ nga ca cosa ni rindisaʼ estrés luguiáʼ binni ne biiyaʼ pa nuu de ca cosa riʼ runiná lii.

¿Xii nga estrés?

Normal nga gápanu estrés. Biiyaʼ ximodo zanda guninani cuerpu stiluʼ.

Ni zanda gúniluʼ ora nápaluʼ estrés

Biiyaʼ caadxi conseju ni zacané lii guni controlarluʼ estrés nápaluʼ ne cadi tan guninani lii.

Zedandá dxi zabáninu sin estrés

Qué gápanu poder para cueenu estrés rápanu, peru Jehová zanda cuee ni.

«Ora nuudxí ladxidóʼ binni la? nazaaca ziuu»

Zeeda ca diidxaʼ riʼ lu Proverbios 14:30, ne rusihuínnicani pabiáʼ racané ca conseju zeeda lu Biblia laanu.