OYANIN! № 1, 2020 | Stresi dəf etmək mümkündür
Günü-gündən stres artır. Amma stresi dəf etmək üçün çoxlu üsullar var.
Stres yaşayırsınız?
Stres içində boğulmamaq üçün çox şey edə bilərsiniz.
Stresin səbəbləri
Stresin bəzi səbəblərinə diqqət yetirin, görün bu amillər sizin üçün də stres yaradır.
Stres nədir?
Stres həyatın ayrılmaz hissəsidir. Görün stres həddən artıq çox olanda orqanizmə necə təsir edir.
Stresi dəf etməyin yolları
Stresin öhdəsindən gəlmək, onu azaltmaq üçün bəzi məsləhətləri nəzərdən keçirin.
Stressiz həyat mümkündür
Biz özümüz stres yaradan hər şeyi aradan qaldıra bilmərik. Amma Yehova buna qadirdir.
«Sakit ürək canı sağlam edər»
Məsəllər 14:30 ayəsində yazılmış bu sözlər Müqəddəs Kitabın səhifələrində gizlənmiş, zamanın sınağından çıxmış hikməti əks etdirir.
