「目ざめよ！」 2020 No.1 | ストレスを和らげる
ストレスの多い世の中でも，ストレスを和らげるためにできることはたくさんあります。
ストレスを感じていますか
ストレスに圧倒されないためにできることがたくさんあります。
ストレスの原因
何がストレスの原因となるかに注目し，自分に当てはまるものを調べてみましょう。
ストレスとは
ストレスは普段の生活の一部です。過剰なストレスが体に及ぼす影響について見てみましょう。
ストレスの対処法
ストレスにうまく対処し，ストレスを和らげるのに役立つアドバイスを載せています。その幾つかを見てみましょう。
ストレスフリーな生活を楽しめる時
私たちはストレスの原因全てを取り除くことはできませんが，エホバならできます。
「穏やかな心は体に良[い]」
格言 14章30節のこの言葉は，時代を超えた聖書の知恵を示しています。
