VÅKN OPP! Nr. 1 2020 | Hvordan redusere stress
Mange opplever stadig mer stress. Likevel er det mye du kan gjøre for å redusere stress.
Sliter du med stress?
Det er mye du kan gjøre for at du ikke skal bli overmannet av stress.
Hva fører til stress?
Les om noen årsaker til stress, og se om du er berørt av dem.
Hva er stress?
Det er vanlig å oppleve stress. Lær om hvordan for mye stress kan påvirke kroppen.
Gode råd mot stress
Lær om noen nyttige prinsipper som kan hjelpe deg til å håndtere stress på en bedre måte og kanskje til og med redusere det.
Et liv uten stress er mulig
Vi mennesker kan ikke fjerne alt det som stresser oss. Men Jehova kan.
«Et rolig hjerte gir kroppen liv»
Disse ordene, som står i Ordspråkene 14:30, gjenspeiler den tidløse visdommen vi finner i Bibelen.
