Yoshlarning savollari
Do‘stlar
Nega mening do‘stlarim yo‘q?
Siz o‘zini yolg‘iz yoki do‘stlari yo‘qday his qilayotgan yagona inson emassiz. Tengdoshlaringiz bu tuyg‘ularga qanday qarshi turayotgani haqida bilib oling.
Tortinchoqlikni qanday yengsam bo‘ladi?
Do‘stlik va qiziqarli hodisalarga ega bo‘lishga to‘sqinlik qilmang.
Ko‘proq do‘st orttirishim kerakmi?
Atigi bir nechta kishi bilan do‘stlashish qulay bo‘lishi mumkin, ammo doim ham foydali emas. Nima uchun?
Do‘stlikmi yoki oshiqlikmi? 2-qism. U meni noto‘g‘ri tushunayotgan bo‘lsa-chi?
Do‘stingiz siz undan ko‘proq narsani kutyapsiz, degan fikrga borishi mumkinmi? Bu yerda keltirilgan maslahatlarni o‘qib ko‘ring.
Do‘stim meni ranjitganda, nima qilsam bo‘ladi?
Odamlarning munosabatlari muammosiz kechmasligini bilishingiz kerak. Lekin do‘stingiz ishi yoki gapi bilan sizni ranjitib qo‘ysa, nima qila olasiz?
Boshqalarga moslasha olmayotgan bo‘lsam-chi?
Qadriyatlari shubhali bo‘lgan odamlarga o‘xshashim muhimroqmi yoki o‘zligimni saqlab qolishimmi?
Nega doim o‘ylamay gapirib qo‘yaman?
O‘ylab gapirishingizga qanday maslahat yordam bera oladi?
Noz-karashma qilishning nimasi yomon?
Noz-karashma aslida nima? Nega ba’zilar bunday qiladi? Buning xavfli tomonlari bormi?
Oila
Ota-onam bilan ular o‘rnatgan qonun-qoidalar haqida qanday gaplashishim mumkin?
Ota-onangiz bilan hurmat ila gaplashishni o‘rganing va buning ijobiy natijalarini ko‘rib, hayron qolishingiz hech gap emas.
Ota-onalarning qoidalariga chindan ham muhtojmizmi?
Ota-onangizning qoidalaridan qiynalyapsizmi? To‘g‘ri nuqtai nazarda bo‘lishingizga ko‘maklashadigan bir nechta maslahat keltirilgan.
Ota-onamning qoidasini buzsam, nima bo‘ladi?
Bo‘lgan ishga salovat. Lekin vaziyat undan ham battar bo‘lmasligi uchun chora ko‘rish mumkin. Bu maqoladan uni bilib olasiz.
Ota-onamning ishonchini qay yo‘sin qozona olaman?
Ko‘proq erkinlikka erishishingizga yordam beradigan uchta qadam.
Otam yoki onam kasal bo‘lsa-chi?
Bu kabi vaziyatga duch kelgan yoshlar orasida yolg‘iz emassiz. Ikkita o‘smirga buni yengishga nima yordam berganiin bilib oling.
Nega tug‘ishgan aka-uka yoki opa-singil bilan tinch-totuv yashash kerak?
Siz ularni yaxshi ko‘rasiz, lekin gohida ular rosa asabingizga tegishi mumkin.
Qachon erkin bo‘lib yashayman?
Ota-onangiz erkinligingizni cheklab, hayotingizga aralashyapti, degan fikrga boryapsizmi? Bunday fikrlardan qutulish uchun nimadir qila olasizmi?
Mustaqil yashashga tayyormanmi?
Bunday muhim qarorni chiqarishdan avval qaysi savollar ustida o‘ylab ko‘rishingiz kerak?
Technology
Internetda o‘z rasmlarimni joylashtirish haqida nimani bilishim kerak?
Rasmlarni Internetda joylashtirib do‘st-u qarindoshlaringiz bilan aloqada bo‘lib turasiz, ammo buning xavfli tomonlari ham bor.
Kiberbullingga duch kelayotgan bo‘lsam-chi?
Nimani bilishingiz kerak va o‘zingizni himoya qilish uchun nima qila olasiz?
Bir vaqtning o‘zida bir qancha ishlarni qilish haqida nima desa bo‘ladi?
Bir nechta ishni birdaniga va a’lo darajada qilishning iloji bormi?
Qanday qilib diqqatimni jamlay olaman?
Elektron qurilmalari diqqatimizni jamlashga xalaqit beradigan uchta vaziyatni va bu borada qanday yaxshilanishimiz mumkinligini ko‘rib chiqamiz.
Maktab
Uy ishini qanday qilib tugata olaman?
Uy ishini qilishga ulgurmayotgan bo‘lsangiz, ortiqcha kuchni bekor ketkazishning o‘rniga, aqlni ishga soling.
Qanday qilib masofadan turib ham yaxshi o‘qish mumkin?
Hozir ko‘p o‘quvchilar uylaridan turib ta’lim olishyapti. Yangi «maktabda» yaxshi o‘qish uchun beshta maslahatni bilib oling.
Qachon yaxshi baholar olaman?
Taslim bo‘lishdan avval, baholaringizni yaxshilashga qo‘l keladigan oltita qadamni ko‘rib chiqing.
O‘qishni tashlaymikan?
Bu savolning javobi siz o‘ylaganday oson emas.
Nega boshqa tilni o‘rganish arziydi?
Qanday qiyinchiliklar paydo bo‘ladi? Mukofoti qanday?
Life Skills
His-tuyg‘ularimni qanday qilib boshqara olaman?
Hissiy kurash oddiy hol, lekin ko‘p yoshlar uchun bu qiyinchilik tug‘dirmoqda. Xushxabar: o‘zingizni tushunish va tuyg‘ularingizni boshqarish qo‘lingizdan keladi.
Salbiy fikrlash tarzidan qanday qocha olaman?
Bu yerda keltirilgan takliflar yordamida ijobiy fikrlash tarzini rivojlantira olasiz.
Qay yo‘sin tashvishlar bilan kurasha olaman?
Tashvishlanish sizga zarar emas, foyda keltirishiga yordam beradigan oltita maslahat.
Qanday qilib vasvasaga berilmasligim mumkin?
Noto‘g‘ri istaklarga berilmaslikka yordam beradigan uchta muhim qadam haqida bilib oling.
Qay yo‘sin vaqtni to‘g‘ri rejalashtirish mumkin?
Qimmatli vaqtingizni behuda sarf qilmaslikka yordam beradigan beshta maslahat.
Tinka-madorim qurimasligi uchun nima qilsam bo‘ladi?
Nima sababli bunday ahvolga tushib qolish mumkin? Xavf ostidamisiz? Agar shunday bo‘lsa, nima qilishingiz mumkin?
Qay yo‘sin pulni to‘g‘ri sarflay olaman?
Do‘konga shunchaki tomosha qilishga kirib, natijada hamma pulingizni sarflab yuborgan paytlaringiz bo‘lganmi? Unday bo‘lsa, bu maqola siz uchun.
Asosli tanqidga qanday munosabat bildirishim kerak?
Ba’zi yoshlarning ko‘ngli hatto salgina tanqidga dosh berolmaydigan darajada nozik bo‘ladi. Siz ham shunaqamisiz?
Men qanchalik chidamli insonman?
Hamma insonlar muammoga duch keladi. Shuning uchun xoh kichik, xoh jiddiy muammoga duch kelmang, chidamli bo‘lishni o‘rganishingiz muhim.
Qanday qilib diqqatimni jamlay olaman?
Elektron qurilmalari diqqatimizni jamlashga xalaqit beradigan uchta vaziyatni va bu borada qanday yaxshilanishimiz mumkinligini ko‘rib chiqamiz.
Nega boshqa tilni o‘rganish arziydi?
Qanday qiyinchiliklar paydo bo‘ladi? Mukofoti qanday?
Mustaqil yashashga tayyormanmi?
Bunday muhim qarorni chiqarishdan avval qaysi savollar ustida o‘ylab ko‘rishingiz kerak?
Tortinchoqlikni qanday yengsam bo‘ladi?
Do‘stlik va qiziqarli hodisalarga ega bo‘lishga to‘sqinlik qilmang.
Boshqalarga moslasha olmayotgan bo‘lsam-chi?
Qadriyatlari shubhali bo‘lgan odamlarga o‘xshashim muhimroqmi yoki o‘zligimni saqlab qolishimmi?
Nega doim o‘ylamay gapirib qo‘yaman?
O‘ylab gapirishingizga qanday maslahat yordam bera oladi?
Nega kechirim so‘rash kerak?
Hatto barchasida faqat o‘zingiz aybdor emasligingizni bilsangiz ham, «kechiring» deb aytishning uchta sababini bilib oling.
Do‘stim meni ranjitganda, nima qilsam bo‘ladi?
Odamlarning munosabatlari muammosiz kechmasligini bilishingiz kerak. Lekin do‘stingiz ishi yoki gapi bilan sizni ranjitib qo‘ysa, nima qila olasiz?
Shaxsiyat
Men qanchalik chidamli insonman?
Hamma insonlar muammoga duch keladi. Shuning uchun xoh kichik, xoh jiddiy muammoga duch kelmang, chidamli bo‘lishni o‘rganishingiz muhim.
Asosli tanqidga qanday munosabat bildirishim kerak?
Ba’zi yoshlarning ko‘ngli hatto salgina tanqidga dosh berolmaydigan darajada nozik bo‘ladi. Siz ham shunaqamisiz?
Vijdonimni qanday tarbiyalasam bo‘ladi?
Vijdoningiz kim ekaningizni oshkor etadi. Sizning vijdoningiz siz haqingizda nima deb aytyapti?
Men maksimalistmanmi?
Qo‘lidan kelganini qilish va imkonsiz narsaga erishishga harakat qilish o‘rtasidagi farqni qanday tushuntirgan bo‘lardingiz?
Yaxshi namunani qanday topsam bo‘ladi?
Namuna yordamida muammolardan qochishingiz va maqsadlaringizga erishishingiz mumkin. Xo‘sh, qaysi namunani tanlashingiz kerak?
Qanday qilib vasvasaga berilmasligim mumkin?
Noto‘g‘ri istaklarga berilmaslikka yordam beradigan uchta muhim qadam haqida bilib oling.
Tatuirovka qilsam qanday bo‘larkin?
Qay yo‘sin dono qaror chiqara olasiz?
Bad Habits
Qanday qilib vasvasaga berilmasligim mumkin?
Noto‘g‘ri istaklarga berilmaslikka yordam beradigan uchta muhim qadam haqida bilib oling.
Bir vaqtning o‘zida bir qancha ishlarni qilish haqida nima desa bo‘ladi?
Bir nechta ishni birdaniga va a’lo darajada qilishning iloji bormi?
Free Time
Sport haqida nimalarni bilishim kerak?
Nimani o‘ynayotganingizni, qanday o‘ynayotganingizni va qancha o‘ynayotganingizni tekshiring.
Qay yo‘sin vaqtni to‘g‘ri rejalashtirish mumkin?
Qimmatli vaqtingizni behuda sarf qilmaslikka yordam beradigan beshta maslahat.
Zerikkanimda nima qilsam bo‘ladi?
Elektron qurilma yordam bera oladimi? Munosabatni o‘zgartirish qo‘l keladimi?
Okkultizm shunchaki bezarar vaqtichog‘likmi?
Ko‘plar astrologiya, jin, vampir va jodugarlar bilan qiziqib qolmoqda. Ogoh bo‘lishingiz kerak bo‘lgan qanday xavf bor?
Seks, axloq va sevgi
Jinsiy zo‘rlash haqida nimani bilishim kerak? 1-qism. Ehtiyot choralari
Jinsiy zo‘rlash qurboniga aylanmasligingizga yordam beradigan uchta maslahat.
Jinsiy zo‘rlash haqida nimani bilishim kerak? 2-qism. Tiklanish
Jinsiy zo‘rlash qurboni bo‘lganlar tiklangani haqida nima deganini o‘qing.
Oral jinsiy aloqa chindan ham jinsiy aloqa hisoblanadimi?
Oral jinsiy aloqa bilan shug‘ullangan yigit yoki qiz nomusini yo‘qotgan, deb hisoblanadimi?
Gomoseksualizm yomonmi?
Muqaddas Kitobda gomoseksualistlar yomon deb aytilganmi? Masihiy o‘z jinsdoshini yoqtira turib, Xudoga ma’qul kela oladimi?
Jinsiy yaqinlik haqidagi xayollar tinchlik bermayotgan bo‘lsa-chi?
Jinsiy yaqinlik haqidagi xayollar ongingizni chulg‘ab olmasligi uchun, qanday choralar ko‘rishingiz mumkin?
Bokiralik qasami haqida eshitganmisiz?
Bu qasam nikoh qurmay jinsiy aloqada bo‘lmasligingizga yordam bera oladimi?
Qanday qilib vasvasaga berilmasligim mumkin?
Noto‘g‘ri istaklarga berilmaslikka yordam beradigan uchta muhim qadam haqida bilib oling.
Uchrashuv
Noz-karashma qilishning nimasi yomon?
Noz-karashma aslida nima? Nega ba’zilar bunday qiladi? Buning xavfli tomonlari bormi?
Do‘stlikmi yoki oshiqlikmi? 1-qism. U chindan ham meni yaxshi ko‘radimi?
Bu yerda keltirilgan maslahatlar inson sizni yoqtiradimi yoki shunchaki do‘st bo‘lishni istaydimi, bularni aniqlashga yordam beradi.
Do‘stlikmi yoki oshiqlikmi? 2-qism. U meni noto‘g‘ri tushunayotgan bo‘lsa-chi?
Do‘stingiz siz undan ko‘proq narsani kutyapsiz, degan fikrga borishi mumkinmi? Bu yerda keltirilgan maslahatlarni o‘qib ko‘ring.
Ayriliqni qanday yengish mumkin?
Kuchli hissiy og‘riqni qanday yengish mumkinligini bilib oling.
Physical Health
Jinsiy balog‘atga yetish davridan qanday o‘ta olaman?
Qanday o‘zgarishlarga duch kelishingiz va qay yo‘sin ulardan muvaffaqiyat ila o‘tishingiz mumkinligini bilib oling.
Tinka-madorim qurimasligi uchun nima qilsam bo‘ladi?
Nima sababli bunday ahvolga tushib qolish mumkin? Xavf ostidamisiz? Agar shunday bo‘lsa, nima qilishingiz mumkin?
Spirtli ichimliklar haqida nimani bilishim kerak?
Qonunbuzarlikdan, yomon obro‘dan, jinsiy tahqirdan, o‘rganib qolishdan va o‘limdan qanday qochish mumkinligini bilib oling.
Nega to‘yib uxlash foydali?
To‘yib uxlashga yordam beradigan yettita qadam haqida bilib oling.
Jismoniy mashqlarga meni nima undashi mumkin?
Muntazam mashq qilish sog‘ligingizni yaxshilashdan tashqari, yana qanday foyda keltiradi?
Qanday qilib to‘g‘ri ovqatlanish odatini rivojlantirsam bo‘ladi?
Yoshligidan nosog‘lom ovqatlarni tanovul qilgan kishi katta bo‘lganida ham bu odatini davom ettiradi. Shunday ekan, sog‘lom ovqatlanish odatini hozirdan rivojlantirsangiz yaxshi bo‘ladi.
Qanday qilib ozsam bo‘ladi?
Agar ozmoqchi bo‘lsangiz, faqat parhezga amal qilish haqida o‘ylamay, sog‘lom hayot tarzini olib borishga harakat qiling.
Emotional Health
His-tuyg‘ularimni qanday qilib boshqara olaman?
Hissiy kurash oddiy hol, lekin ko‘p yoshlar uchun bu qiyinchilik tug‘dirmoqda. Xushxabar: o‘zingizni tushunish va tuyg‘ularingizni boshqarish qo‘lingizdan keladi.
Salbiy fikrlash tarzidan qanday qocha olaman?
Bu yerda keltirilgan takliflar yordamida ijobiy fikrlash tarzini rivojlantira olasiz.
Depressiyani qanday qilib yenga olaman?
Ushbu maslahatlar oyoqqa turishingizga yordam berishi mumkin.
Qay yo‘sin tashvishlar bilan kurasha olaman?
Tashvishlanish sizga zarar emas, foyda keltirishiga yordam beradigan oltita maslahat.
Men maksimalistmanmi?
Qo‘lidan kelganini qilish va imkonsiz narsaga erishishga harakat qilish o‘rtasidagi farqni qanday tushuntirgan bo‘lardingiz?
Men qanchalik chidamli insonman?
Hamma insonlar muammoga duch keladi. Shuning uchun xoh kichik, xoh jiddiy muammoga duch kelmang, chidamli bo‘lishni o‘rganishingiz muhim.
Kiberbullingga duch kelayotgan bo‘lsam-chi?
Nimani bilishingiz kerak va o‘zingizni himoya qilish uchun nima qila olasiz?
Jinsiy balog‘atga yetish davridan qanday o‘ta olaman?
Qanday o‘zgarishlarga duch kelishingiz va qay yo‘sin ulardan muvaffaqiyat ila o‘tishingiz mumkinligini bilib oling.
Tinka-madorim qurimasligi uchun nima qilsam bo‘ladi?
Nima sababli bunday ahvolga tushib qolish mumkin? Xavf ostidamisiz? Agar shunday bo‘lsa, nima qilishingiz mumkin?
Jinsiy zo‘rlash haqida nimani bilishim kerak? 2-qism. Tiklanish
Jinsiy zo‘rlash qurboni bo‘lganlar tiklangani haqida nima deganini o‘qing.
Maʼnaviylik
Nega ibodat qilishim kerak?
Ibodat shunchaki o‘zingizni yaxshiroq his etishga yordam beradimi yoki bundan ko‘proq narsani anglatadimi?
Nega jamoat uchrashuvlariga borish kerak?
Yahovaning Shohidlari har hafta jamoat uchrashuvlarini topinish joyi bo‘lmish Yig‘ilish zalida o‘tkazadi. Xo‘sh, u yerda nimalar bo‘ladi va jamoat uchrashuvlariga borib, qanday foyda olasiz?
Muqaddas Kitobdan qanday foyda olaman? 1-qism. Muqaddas Kitobni tadqiq qilish
Bordi-yu, xazina solingan qadimgi sandiqqa duch kelsangiz, ichida nima bor ekan, deb qiziqasizmi? Muqaddas Kitob aynan shunday xazina solingan sandiqqa o‘xshaydi. U yerda juda ko‘p marvaridlar bor.
Muqaddas Kitobdan qanday foyda olaman? 2-qism. Qay yo‘sin Muqaddas Kitobni maroq bilan o‘qiy olaman?
Muqaddas Kitobdagi voqealarni jonlantira olishingiz uchun beshta maslahatdan foydalaning.
Vijdonimni qanday tarbiyalasam bo‘ladi?
Vijdoningiz kim ekaningizni oshkor etadi. Sizning vijdoningiz siz haqingizda nima deb aytyapti?