Ung spyrja

Vinir

Hví havi eg ongar vinir?

Tú ert ikki tann einasti, sum følir teg einsamallan, ella at tú ikki hevur nakrar vinir. Hoyr, hvat onnur gera, tá tey hava tað so.

Eg eri so smæðin – hvat kann eg gera?

Lat einki forða tær í at fáa góðar vinir og at uppliva ymiskt stuttligt.

Skal eg víðka mín vinaskara?

Tú kanst kenna teg tryggan í einari kliku, men tað er ikki altíð so gott við klikum. Hví ikki?

Hvat kann eg gera, um ein vinur særir meg?

Tú skalt vita, at allir vinir fáa trupulleikar. Men hvat kanst tú gera, um ein vinur sigur ella ger okkurt, sum særir teg?

Hvat skal eg gera, um eg ikki passi inn?

Hevur tað størri týdning at vera sum hini, sjálvt um tey ikki hava góð virðir, enn at vera trúgvur móti tær sjálvum?

Hví sigi eg altíð okkurt býtt?

Hvørji ráð kunnu hjálpa tær at hugsa teg um, áðrenn tú sigur nakað?

Er tað í lagi at flørta?

Hvat vil tað siga at flørta? Hví flørta summi? Eru nakrir vandar?

Familja

Hvussu kann eg tosa við foreldrini um reglurnar, tey hava sett?

Lær teg at tosa virðiliga við foreldrini, tí tað gevur góð úrslit.

Eg havi brotið reglurnar heima – hvat nú?

Tú kanst ikki broyta tað, sum er hent, men tú kanst gera nakað fyri, at tað ikki skal blíva verri. Í hesi greinini stendur, hvat tú kanst gera.

Hvussu kann eg fáa foreldrini at hava álit á mær?

Her eru trý stig, sum kunnu hjálpa tær at fáa størri frælsi.

Eri eg til reiðar at flyta heimanífrá?

Hvørjar spurningar eigur tú at hugsa um, áðrenn tú tekur eina so týðandi avgerð?

Tøkni

Hvussu stóran týdning hevur tað at vera populerur á sosialu miðlunum?

Nøkur seta lív og heilsu í váða bara fyri at fáa fleiri fylgjarar og likes. Er tað tað vert?

Hvat skal eg vita um at leggja myndir út á netið?

At leggja tínar bestu myndir út á netið er ein lættur máti at halda sambandið við familju og vinir við líka, men tað kann eisini vera vandamikið.

Hvat kann eg gera, um eg verði happaður á netinum?

Hvat eigur tú at vita, og hvat kanst tú gera fyri at verja teg?

Hvat skal eg vita um at multitaska?

Ber tað til at gera tvey ting í senn uttan at missa fokus?

Hvussu kann eg læra at konsentrera meg?

Her eru trý dømi um, nær tøkni kann órógva tína konsentratión, og hvat tú kanst gera við tað.

Skúli

Hvussu kann eg fáa betri samband við læraran?

Sjálvt um tú hevur ein strangan lærara, pjøvist tað ikki at vera so forferdiligt at ganga í skúla. Royn hesi uppskotini.

Hvat kann hjálpa mær at gera skúlating?

Um tú heldur, at tað er ringt at gera skúlating, so er loysnin kanska ikki at brúka meira tíð og orku, men heldur at gera tað upp á ein snildari máta.

Hvussu fært tú mest burtur úr fjarundirvísing?

Nógvir næmingar fáa undirvísing heima í løtuni. Fimm góð ráð kunnu hjálpa tær at fáa sum mest burturúr í tíni nýggju „skúlastovu“.

Hvussu kann eg fáa betri karakterir?

Gev ikki uppat, her eru seks uppskot, sum kunnu hjálpa tær.

Skal eg fara úr skúlanum?

Tað, tú velur at gera, hevur kanska størri týdning, enn tú heldur.

Hví læra eitt nýtt mál?

Hvat kann vera ringt? Og hvat fært tú burturúr?

Lívsførleikar

Hvussu kann eg læra at stýra mínum kenslum?

Hóast tað er vanligt, at ung fólk hava kensluligar upp- og niðurtúrar, kann tað vera frustrerandi. Men tíbetur ber tað til at skilja sínar kenslur og læra at stýra teimum.

Hvussu kann eg lata vera við at hugsa negativt?

Fylgir tú hesum uppskotunum, kanst tú læra teg at hugsa meira positivt.

Hvussu kann eg lata vera við at stúra?

Her eru seks góð ráð, sum kunnu hjálpa tær, viss tú stúrir nógv.

Hvussu kann eg standa ímóti freistingum?

Trý týðandi stig kunnu hjálpa tær at standa ímóti freistingum.

Hvussu kann eg brúka tíðina skilagott?

Her eru fimm prei, sum kunnu hjálpa tær at brúka tíðina á bestan hátt.

Hvat kann eg gera fyri ikki at blíva útbrendur?

Hví verða summi útbrend? Ert tú í vanda? Um so er, hvat kanst tú so gera við tað?

Hvussu kann eg halda skil á mínum pengum?

Ert tú nakrantíð farin inn í ein handil bara fyri at hyggja, men so komin út við onkrari dýrari vøru? Um so er, er henda greinin nakað fyri teg.

Hvussu skal eg taka konstruktivan kritikk?

Nøkur ung tola so lítið av, at tey verða kedd og illa við av ongum. Ert tú soleiðis?

Missi eg lætt mótið?

Øll fáa mótgang, og tí er tað umráðandi, at tú lærir teg at klára avbjóðingar – stórar sum smáar.

Hvussu kann eg læra at konsentrera meg?

Her eru trý dømi um, nær tøkni kann órógva tína konsentratión, og hvat tú kanst gera við tað.

Hví læra eitt nýtt mál?

Hvat kann vera ringt? Og hvat fært tú burturúr?

Eri eg til reiðar at flyta heimanífrá?

Hvørjar spurningar eigur tú at hugsa um, áðrenn tú tekur eina so týðandi avgerð?

Eg eri so smæðin – hvat kann eg gera?

Lat einki forða tær í at fáa góðar vinir og at uppliva ymiskt stuttligt.

Hvat skal eg gera, um eg ikki passi inn?

Hevur tað størri týdning at vera sum hini, sjálvt um tey ikki hava góð virðir, enn at vera trúgvur móti tær sjálvum?

Hví sigi eg altíð okkurt býtt?

Hvørji ráð kunnu hjálpa tær at hugsa teg um, áðrenn tú sigur nakað?

Hví skal eg siga orsaka?

Her eru tríggjar góðar grundir til at siga orsaka, sjálvt um tú ikki følir, at tú hevur gjørt nakað galið.

Hvat kann eg gera, um ein vinur særir meg?

Tú skalt vita, at allir vinir fáa trupulleikar. Men hvat kanst tú gera, um ein vinur sigur ella ger okkurt, sum særir teg?

Samleiki

Missi eg lætt mótið?

Øll fáa mótgang, og tí er tað umráðandi, at tú lærir teg at klára avbjóðingar – stórar sum smáar.

Hvussu skal eg taka konstruktivan kritikk?

Nøkur ung tola so lítið av, at tey verða kedd og illa við av ongum. Ert tú soleiðis?

Hvussu kann eg venja samvitskuna?

Samvitskan vísir, hvør tú ert, og hvat hevur týdning fyri teg. Hvat sigur tín samvitska um teg?

Eri eg perfektionistur?

Hvør er munurin á at royna at gera sítt besta og so at stremba eftir onkrum, sum er ógjørligt?

Hvussu stóran týdning hevur tað at vera populerur á sosialu miðlunum?

Nøkur seta lív og heilsu í váða bara fyri at fáa fleiri fylgjarar og likes. Er tað tað vert?

Hvussu kann eg velja góðar fyrimyndir?

Ein fyrimynd kann hjálpa tær at sleppa undan trupulleikum, at røkka tínum málum og at fáa eitt gott lív. Men hvørjum fyrimyndum skalt tú fylgja?

Hvussu kann eg standa ímóti freistingum?

Trý týðandi stig kunnu hjálpa tær at standa ímóti freistingum.

Hvussu síggi eg út?

Hvussu kanst tú sleppa undan at detta í tríggjar tær mest vanligu mótafellurnar?

Ringir vanar

Er tað so farligt, um mann bannar?

Hví er nakað so vanligt sum at banna skeivt?

Hví skalt tú halda teg burtur frá pornografi?

Hvat hava pornografi og royking í felag?

Hvussu kann eg standa ímóti freistingum?

Trý týðandi stig kunnu hjálpa tær at standa ímóti freistingum.

Hvat skal eg vita um at multitaska?

Ber tað til at gera tvey ting í senn uttan at missa fokus?

Frítíð

Hvussu kann eg brúka tíðina skilagott?

Her eru fimm prei, sum kunnu hjálpa tær at brúka tíðina á bestan hátt.

Hvat kann eg gera, um eg keði meg?

Er ein skermur altíð loysnin? Kann tín hugburður broyta støðuna?

Er okkultisma bara óskaðiligt undirhald?

Nógv hava fingið áhuga fyri stjørnuspáfrøði, vampýrum, heksum og sombium. Eru nakrir vandar, sum tú mást hugsa um?

Sex

Er oralsex veruliga sex?

Er mann enn jomfrú, viss mann hevur havt oralsex?

Er tað skeivt at vera samkyndur?

Sigur Bíblian, at samkynd eru verri menniskju enn onnur? Kann mann gleða Gud, viss mann hevur samkyndar kenslur?

Hvussu klári eg at standa ímóti trýstinum til at hava sex?

Mytur og fakta um sex. Henda greinin kann hjálpa tær at taka góðar avgerðir.

Hvussu kann eg lata vera við at hugsa um sex?

Hvat kanst tú gera, tá ið tú fert at hugsa um sex?

Hví skalt tú halda teg burtur frá pornografi?

Hvat hava pornografi og royking í felag?

Hvussu kann eg standa ímóti freistingum?

Trý týðandi stig kunnu hjálpa tær at standa ímóti freistingum.

Forelskilsi

Eri eg klárur at ganga saman við einum?

Fimm spurningar kunnu hjálpa tær at finna út av, um tú ert klárur at ganga saman við einum og gifta teg.

Hvat skal eg vænta, tá ið eg gangi saman við einum?

Hvørji trý ting er tað gott hjá tykkum at hugsa um, meðan tit læra hvønn annan betur at kenna?

Er tað í lagi at flørta?

Hvat vil tað siga at flørta? Hví flørta summi? Eru nakrir vandar?

Ganga saman – 3. partur: Skulu vit gera tað liðugt?

Skulu tit blíva við at ganga saman, viss tú ert farin at ivast? Henda greinin kann hjálpa tær at taka eina avgerð.

Hvussu komi eg víðari, tá ið tað er blivið liðugt millum meg og tann, eg gekk saman við?

Tað ber til at koma ígjøgnum sorgina.

Kroppur og heilsa

Hvat kann eg gera fyri ikki at blíva útbrendur?

Hví verða summi útbrend? Ert tú í vanda? Um so er, hvat kanst tú so gera við tað?

Hvussu fái eg nokk av svøvni?

Sjey praktisk stig kunnu hjálpa tær at sova betur um náttina.

Hvussu fái eg betri hug at røra meg?

Eru aðrir fyrimunir við regluligari venjing, enn at mann fær eina betri heilsu?

Hvussu kann eg eta sunt?

Etur mann ósunt, tá ið mann er ungur, ger mann tað sum oftast eisini, tá ið mann verður vaksin. Tí er tað gott, um tú longu nú fært tær góðar matvanar.

Hvussu kann eg tapa meg?

Um tú hevur brúk fyri at tapa teg, skalt tú ikki bara fylgja onkrum kuri, men heldur royna at broyta lívsstíl.

Sálarheilsa

Hvussu kann eg læra at stýra mínum kenslum?

Hóast tað er vanligt, at ung fólk hava kensluligar upp- og niðurtúrar, kann tað vera frustrerandi. Men tíbetur ber tað til at skilja sínar kenslur og læra at stýra teimum.