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ARTIGO DE CAPA

Como aproveitar bem o seu tempo

Como aproveitar bem o seu tempo

“Como eu queria ter mais tempo!” Quantas vezes é que já disse isso? De certo modo, o tempo é igual para todos – os ricos e poderosos têm a mesma quantidade de tempo que os pobres e humildes. Além disso, nem os ricos nem os pobres podem acumular tempo. O tempo que passou não volta atrás. Por isso, seria sábio fazer bom uso do tempo que temos. Como? Vejamos quatro estratégias que têm ajudado muitas pessoas a aproveitar bem o seu tempo.

Estratégia 1: Seja organizado

Defina as suas prioridades. A Bíblia aconselha: “Que se certifiquem das coisas mais importantes.” (Filipenses 1:10) Faça uma lista do que precisa de fazer e determine se uma tarefa é importante, urgente ou ambas. Lembre-se de que algo pode ser importante, por exemplo, fazer compras no supermercado, mas nem sempre é urgente. E o que talvez pareça ser urgente, por exemplo, ver o seu programa de televisão favorito que está a começar, pode não ser importante. *

Faça planos. Eclesiastes 10:10 diz: “Se o machado está mal afiado e ninguém o afia, é preciso fazer muito mais esforço. Consegue-se melhor resultado quando se age com sabedoria.” (Tradução da Sociedade Bíblica Portuguesa) O que é que isto significa? Assim como um lenhador vai perder menos tempo se afiar o seu machado, você vai conseguir usar melhor o seu tempo se planear as suas atividades antes de as começar. Deixe para mais tarde ou descarte as tarefas não essenciais, que só servem para consumir o seu tempo e energia. Se sobrar algum tempo depois de completar uma tarefa, aproveite esse tempo para adiantar outra. Quando faz planos, a sua produtividade aumenta.

Simplifique a sua vida. Saiba dizer “não” às coisas que não são importantes ou que só consomem tempo. Ter demasiados compromissos e atividades pode sobrecarregá-lo e tirar-lhe a alegria.

Estratégia 2: Fuja dos “ladrões” do tempo

Indecisão e hábito de adiar as coisas. “Quem observa o vento não semeará, e quem olha para as nuvens não colherá.” (Eclesiastes 11:4) O que é que isto quer dizer? O hábito de adiar as coisas rouba tempo e produtividade. Um lavrador que espera pelas condições perfeitas para plantar pode acabar por não semear nem colher. Da mesma forma, se não tivermos cuidado, podemos acabar por permitir que o medo das incertezas da vida nos transforme em pessoas indecisas. Ou talvez achemos que uma decisão só pode ser tomada se tivermos todos os detalhes sobre um assunto. É claro que, antes de tomarmos uma decisão importante, precisamos de examinar bem o assunto. Provérbios 14:15 diz: “Quem é prudente pensa bem antes de cada passo.” Mas, na realidade, todas as decisões envolvem alguma incerteza. — Eclesiastes 11:6.

Perfecionismo. Tiago 3:17 diz: “A sabedoria de cima [ou seja, de Deus] é [...] razoável.” É elogiável que alguém queira dar o seu melhor. Mas quando fixamos padrões muito altos, podemos ficar desapontados e até fracassar. Por exemplo, uma pessoa que está a aprender outra língua precisa de entender que vai cometer erros e que vai aprender desses erros. Por outro lado, um perfecionista pode ficar cheio de medo de dizer algo errado – uma atitude que vai prejudicar o seu progresso. É muito melhor sermos modestos e termos expectativas razoáveis. Provérbios 11:2 diz: “A sabedoria está com os modestos.” Os modestos e humildes não se preocupam muito se erram nem têm medo de se rir dos seus próprios erros.

‘Na verdade, você não paga as coisas com dinheiro, paga-as com tempo.’ — A Arte de Crescer

Estratégia 3: Seja equilibrado e realista

Equilibre trabalho e recreação. “Mais vale um punhado de descanso do que dois punhados de trabalho árduo e um esforço para alcançar o vento.” (Eclesiastes 4:6) Quem é viciado em trabalho, geralmente, não aproveita o resultado dos seus “dois punhados de trabalho árduo” porque não tem tempo ou energia para isso. Mas o preguiçoso escolhe “dois punhados” de descanso e desperdiça tempo precioso. A Bíblia incentiva-nos a ter equilíbrio: trabalhe bem e aproveite o resultado do seu trabalho. Fazer isso é um presente de Deus. — Eclesiastes 5:19.

Durma o suficiente. A Bíblia diz: “Vou deitar-me e dormir em paz.” (Salmo 4:8) A maioria dos adultos precisa de dormir cerca de oito horas por dia para estar bem em sentido físico e emocional. O sono também nos beneficia em sentido cognitivo, porque ajuda na concentração, memorização e aprendizagem. Por isso, dormir é uma forma de usar bem o tempo. Não dormir o suficiente dificulta a aprendizagem e torna a pessoa propensa a erros, a acidentes e a irritar-se com facilidade.

Defina objetivos realistas. “Mais vale satisfazer-se com o que os olhos veem do que ir atrás de desejos.” (Eclesiastes 6:9) O que é que isto nos ensina? Uma pessoa sábia não permite que desejos ou sonhos controlem a sua vida, principalmente os irrealistas ou impossíveis de alcançar. Dessa forma, ela não se deixa seduzir pela propaganda enganosa nem pelo crédito fácil. Em vez disso, aprende a contentar-se com o que realmente está ao seu alcance – “o que os [seus] olhos veem”.

Estratégia 4: Seja guiado pelos valores certos

Analise os seus valores. Os seus valores podem ajudá-lo a avaliar o que é bom, o que é importante e o que vale a pena. Se a sua vida fosse uma flecha, então, os seus valores apontariam para onde essa flecha deve ir. Por isso, ter bons valores pode ajudá-lo a definir as prioridades certas na vida e a usar melhor o seu tempo. Onde pode encontrar esses valores? Muitas pessoas têm consultado a Bíblia, porque reconhecem que ela é a fonte de grande sabedoria. — Provérbios 2:6, 7.

Coloque o amor em primeiro lugar. O amor “é o perfeito vínculo de união”, diz Colossenses 3:14. Sem amor, é impossível ser feliz e sentir-se emocionalmente bem, especialmente na vida familiar. Quem ignora esse facto, talvez por colocar a carreira ou o dinheiro em primeiro lugar, está a investir na sua própria infelicidade. Sem dúvida, existe uma boa razão para a Bíblia mencionar centenas de vezes que o amor é o valor mais importante na vida. — 1 Coríntios 13:1-3; 1 João 4:8.

Reserve tempo para conhecer melhor a Deus. Geoff tinha uma esposa que o amava, dois filhos maravilhosos, bons amigos e gostava muito do seu trabalho como paramédico. Mas, por causa da sua profissão, muitas vezes, ele deparava-se com sofrimento e morte. Ele perguntava-se: “Será que a vida era para ser assim?” Certo dia, ele leu algumas publicações bíblicas das Testemunhas de Jeová que responderam à sua pergunta.

Geoff falou sobre o que estava a aprender à sua esposa e filhos. Eles também ficaram interessados, e a família toda começou a estudar a Bíblia. Esse conhecimento enriqueceu a vida deles, e, agora, eles usam o seu tempo para o que é realmente importante. Por estudarem a Bíblia, eles têm a maravilhosa esperança de vida eterna num mundo livre de futilidades e sofrimentos. — Apocalipse 21:3, 4.

A experiência de Geoff faz-nos lembrar das palavras de Jesus Cristo: “Felizes os que têm consciência da sua necessidade espiritual.” (Mateus 5:3) Que tal reservar um pouco do seu tempo para conhecer melhor a Deus? Isso, com certeza, vai dar-lhe a sabedoria necessária para aproveitar bem, não apenas o seu dia, mas também a sua vida.

^ par. 5 Veja “20 modos de criar mais tempo”, na Despertai! de abril de 2010.