Naoko, já mencionada, disse o seguinte sobre o que a motivou a parar de fumar: “Minha vida mudou quando aprendi a verdade sobre as qualidades e o propósito de Deus.” O que ela aprendeu está na Bíblia. Embora a Bíblia não mencione o tabaco, ela explica qual é o conceito de Deus sobre o fumo. * Esse conhecimento deu a muitas pessoas a força necessária para resistir a esse hábito ou vencê-lo. (2 Timóteo 3:16, 17) Vejamos três efeitos nocivos do fumo e o que a Bíblia diz sobre eles.

O tabaco contém uma das mais viciadoras substâncias conhecidas — a nicotina. Ela pode ser tanto estimulante como calmante. Durante o fumo, a nicotina é enviada ao cérebro de modo rápido e contínuo. Se cada tragada equivale a uma dose de nicotina, a pessoa que fuma um maço por dia inala em média o equivalente a 200 doses diárias. É a regularidade das doses que torna a nicotina especialmente viciadora. Quando o fumante fica viciado, ele apresenta sintomas de abstinência se seu desejo intenso de nicotina não é satisfeito.

A Bíblia nos ajuda a ter o conceito correto sobre esse assunto ao dizer: “Não sabeis que, se persistirdes em vos apresentar a alguém como escravos, para lhe obedecer, sois escravos dele, porque lhe obedeceis?” (Romanos 6:16) Quando uma pessoa pensa constantemente em fumar, em pouco tempo ela se torna escrava de uma prática degradante. No entanto, Jeová Deus * quer que estejamos livres de práticas que não só prejudicam nosso corpo, mas que também corrompem nosso espírito, ou modo de pensar. (2 Coríntios 7:1) À medida que uma pessoa desenvolve amor e respeito por Jeová, ela percebe que ele merece seu melhor. Mas ela não pode dar a Deus seu melhor se continua escrava de um vício. Compreender isso a ajudará a ter determinação para resistir a desejos prejudiciais.

Olaf, da Alemanha, conseguiu parar de fumar. Ele começou com 12 anos de idade e fumou durante 16 anos. No início, ele não achava um problema fumar de vez em quando, mas com o tempo isso se tornou um vício descontrolado. “Certa vez, quando meus cigarros acabaram, fiquei tão desesperado que juntei várias pontas de cigarro de um cinzeiro e fiz outro cigarro usando folha de jornal. Ao lembrar disso, percebo o quanto isso era vergonhoso.” Como ele conseguiu parar de fumar? “Eu queria agradar a Jeová, e foi isso o que mais me ajudou”,  disse ele. “Pensar no amor de Deus pela humanidade e na esperança que ele nos dá me deu forças para largar o cigarro de vez.”

“A ciência já provou que o fumo prejudica praticamente todos os órgãos do corpo e aumenta a incidência de doenças e a taxa de mortalidade”, diz O Atlas do Tabaco (em inglês). Todos sabem que o fumo causa doenças não contagiosas como o câncer e doenças cardiopulmonares. Mas, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o fumo é também um dos grandes responsáveis pela morte de pessoas com tuberculose e outras doenças contagiosas.

Por meio da Bíblia, Jeová Deus nos ajuda a ter um conceito equilibrado sobre nossa vida, nosso corpo e nossas habilidades. Seu Filho, Jesus, estava se referindo a isso quando disse: “Tens de amar a Jeová, teu Deus, de todo o teu coração, de toda a tua alma e de toda a tua mente.” (Mateus 22:37) Sem dúvida, Deus quer que nossa vida tenha objetivo e que tratemos nosso corpo com respeito. Quanto mais aprendemos sobre Jeová e suas promessas, mais o amamos e valorizamos o que ele faz por nós. Por isso, rejeitamos qualquer coisa que prejudique nosso corpo.

Jayavanth, um médico na Índia que fumou por 38 anos, disse: “Eu lia em artigos médicos sobre os perigos do fumo. Eu sabia que fumar era prejudicial e incentivava meus pacientes a abandonar esse hábito. Mas eu mesmo não conseguia, apesar de ter tentado cinco ou seis vezes.” O que o ajudou a parar de fumar? Ele diz: “Foi o estudo da Bíblia. O desejo de agradar a Jeová me fez largar o vício de uma vez por todas.”

Tanto a fumaça liberada pelo fumante como a que sai direto do cigarro são tóxicas. O fumante passivo pode contrair câncer e outras doenças. Todo ano, morrem 600 mil não fumantes, a maioria mulheres e crianças. Um relatório da OMS alerta: “Qualquer nível de exposição à fumaça, mesmo de modo passivo, é prejudicial.”

 Jesus disse que o segundo maior mandamento é: “Tens de amar o teu próximo como a ti mesmo.” (Mateus 22:39) Nosso próximo inclui nossa família, amigos e outras pessoas. Não mostramos amor ao próximo se temos um hábito que o prejudica. O verdadeiro amor nos leva a seguir o conselho da Bíblia: “Que cada um persista em buscar, não a sua própria vantagem, mas a da outra pessoa.” — 1 Coríntios 10:24.

Armen, que mora na Armênia, relembra: “Minha família implorava para que eu parasse de fumar porque meu vício os prejudicava, mas eu não queria admitir isso.” Ele explica por que mudou de opinião: “O conhecimento da Bíblia e o amor por Jeová me ajudaram a parar de fumar e a admitir que eu fazia mal não só a mim, mas também a outras pessoas.”

O conhecimento da Bíblia ajudou Olaf, Jayavanth e Armen a se livrar do vício que prejudicava a eles mesmos e a outros. Eles conseguiram isso não apenas por saber que fumar é prejudicial, mas também porque passaram a amar a Jeová e a querer agradá-lo. A importância do amor é destacada em 1 João 5:3: “O amor de Deus significa o seguinte: que observemos os seus mandamentos; contudo, os seus mandamentos não são pesados.” Seguir os princípios da Bíblia pode ser difícil às vezes, mas quando a pessoa tem um profundo amor por Deus, obedecer fica mais fácil.

Por meio de uma campanha educativa mundial, Jeová Deus está ajudando milhões de pessoas a se livrar de uma vez por todas da escravidão ao cigarro. (1 Timóteo 2:3, 4) Em breve, por meio de seu Reino — um governo celestial sob a liderança de seu Filho, Jesus Cristo — Jeová vai eliminar o ganancioso sistema comercial responsável por essa escravidão. O fumo deixará de existir para sempre, e os humanos obedientes serão levados à perfeição mental e física. — Isaías 33:24; Revelação (Apocalipse) 19:11, 15.

Se você ainda não conseguiu parar de fumar, não desanime. Por aprender a amar a Jeová e por pensar como ele, você encontrará a motivação necessária para vencer o hábito de fumar. As Testemunhas de Jeová terão prazer em ajudar você de forma prática e individual a aprender e aplicar os princípios bíblicos. Esteja certo de que, se você quiser que Jeová o ajude, ele lhe dará forças para deixar de fumar. — Filipenses 4:13.