Iehova Dumnezeu ne invită să-i vorbim despre orice problemă care ne împovărează mintea și inima. (Psalmul 55:22) Nicio problemă nu este prea mică sau prea mare ca să n-o putem aminti în rugăciune. Dacă pentru noi este importantă, este importantă și pentru Iehova. Rugăciunea este un pas esențial pentru a obține pacea minții. (Filipeni 4:6, 7)

Când luptăm cu probleme de sănătate mintală, am putea să ne simțim complet singuri. Ceilalți nu înțeleg întotdeauna pe deplin prin ce trecem. (Proverbele 14:10) Dar Dumnezeu ne ascultă cu empatie și ne înțelege când îi vorbim deschis despre sentimentele noastre. Iehova ne vede, ne cunoaște durerea și lupta și vrea să ne rugăm lui cu privire la orice ne îngrijorează. (2 Cronici 6:29, 30)

Când ne rugăm lui Iehova, convingerea că el se îngrijește de noi devine mai puternică. Putem avea aceleași sentimente ca ale psalmistului, care s-a rugat: „Ai văzut necazul meu; tu știi cât de mare este suferința mea”. (Psalmul 31:7) Chiar și gândul că Iehova observă prin ceea ce trecem ne poate ajuta mult să continuăm lupta, deși e grea. Dar el nu doar observă suferința noastră. El înțelege cu ce ne confruntăm mai bine ca oricine altcineva și ne ajută să găsim mângâiere în Biblie.