Cibbadela icizyibidwe kapati citegwa Mayo Clinic cakaamba kuti: “Bantu bapati banji bayabwiindila buya kuba apenzi lyakulibilika. Buumi bwamazuba aano bulacinca-cinca alimwi tabusyomeki.” Atulange-lange zintu zimwi izikonzya kupa bantu kulibilika kapati:

• kulekana

• kufwidwa muyandwa

• kuciswa kapati

• ntenda

• bugwebenga

• kuyuma kwabuumi

• ntenda zilicitikila naa izicitwa abantu

• buyumuyumu bwakucikolo naa kumulimo

• kulibilika kujatikizya mulimo alimwi akujana mali aayandika